Was bedeutet es, eine niedrige Körpertemperatur zu haben?

Die richtige Körpertemperatur ist ein wesentliches Merkmal für eine gute Gesundheit. Eine niedrige Körpertemperatur weist darauf hin, dass Sie sich möglicherweise unwohl fühlen und gesundheitliche Probleme haben.

Niedrige Körpertemperaturen können zu einer Reihe von Problemen führen, wie z. B. Müdigkeit, Depressionen, Angstzuständen und Panikattacken, Kälteintoleranz, Schlaflosigkeit, Verstopfung und vielem mehr.

98.6 ° F oder 37 ° C gelten als normale Körpertemperatur. Sie kann jedoch für die meisten Personen zwischen 36, 4 ° C und 37, 1 ° C variieren. Je nachdem, welche Aufgabe Sie ausführen, kann Ihre Temperatur um bis zu 1 ° F oder 0, 6 ° C schwanken. Manche Menschen haben von Natur aus eine niedrigere Körpertemperatur und es gibt keinen Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Körpertemperatur sinkt, besteht Grund zur Sorge.

Warum ist es wichtig, die richtige Körpertemperatur zu haben? Die chemischen Reaktionen, die in unserem Körper stattfinden, werden durch Enzyme katalysiert. Es ist wichtig, dass wir die richtige Körpertemperatur haben, da dies mit der richtigen Enzymfunktion zusammenhängt. Wenn diese Enzyme nicht richtig funktionieren, laufen die chemischen Reaktionen sehr langsam ab. Damit diese Enzyme richtig funktionieren, ist es wichtig, dass sie die richtige Form haben. Diese Form ist wiederum temperaturabhängig.

Einer der Gründe für das Absinken der Körpertemperatur ist die kalte Umgebung. Es gibt andere Erkrankungen, die dazu führen können, dass Ihre Körpertemperatur sinkt. Einige häufige Ursachen sind Diabetes, Drogen- oder Alkoholmissbrauch und Nebenwirkungen bestimmter Medikamente

Sie können feststellen, dass Ihre Körpertemperatur in Situationen von Stress wie Tod eines geliebten Menschen, Operation, Scheidung, Geburt und Stress am Arbeitsplatz niedrig ist. Durch all diesen Stress verlangsamt sich der Körper und die Körpertemperatur sinkt. Wenn Ihre Körpertemperatur aufgrund von Stressfaktoren sinkt, fühlen Sie sich möglicherweise frustriert und möchten die Hoffnung aufgeben. Möglicherweise haben Sie auch das Gefühl, am Ende Ihres Seils zu sein und von kleinen Situationen überwältigt zu werden. Es kann weitere Stresssituationen geben, in denen Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, normal zu funktionieren.

Diese Situation ist jedoch nur vorübergehend. Sobald Sie mit der Situation fertig geworden sind, normalisiert sich die Körpertemperatur in der Regel wieder, wenn die Stresssituation gelöst ist. Bei manchen Menschen kann es aufgrund von Panikattacken auch zu einem Rückgang der Körpertemperatur kommen. Diese können von psychologischen und physiologischen Faktoren herrühren. Bei häufigen Anfällen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Eingereicht von MT am 25. März 2010 um 12:40 Uhr

Ursachen für niedrige Körpertemperatur und Schwitzen

Beim Menschen variieren die normalen Körpertemperaturen von 97, 5 ° F bis 98, 8 ° F, obwohl der medizinische Standardschwellenwert 98, 8 ° F beträgt. Bei den meisten Menschen variiert die Körpertemperatur im Laufe des Tages um einen Grad oder weniger, abhängig von der atmosphärischen Temperatur und der Art der durchgeführten Aktivität. Wenn Sie im Fitnessstudio trainieren, beschleunigt die gesteigerte Aktivität den Stoffwechsel. Ein schnellerer Stoffwechsel erzeugt Wärme, wodurch die Körpertemperatur steigt. Wenn die umgebende Atmosphäre feucht ist, schwitzt der Körper, was zu einer niedrigen Körpertemperatur führt und Antitranspirantien möglicherweise nicht wirksam sind.

Niedrige Körpertemperatur und Schwitzen können jedoch auf ein Problem mit dem Hypothalamus hinweisen, der eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur spielt. Wenn Sie eine niedrige Körpertemperatur haben und übermäßig schwitzen, sollten Sie überlegen, sich untersuchen zu lassen. Wenn eine Person einer kalten Umgebung ausgesetzt ist, wird der thermoregulatorische Mechanismus des Körpers aktiviert, um sicherzustellen, dass die Temperatur nicht gefährlich sinkt, was zu einer tödlichen Unterkühlung führt. Die Blutgefäße in der Nähe der Haut verengen sich, um zu verhindern, dass der Körper mehr Wärme verliert, und die Haare auf der Haut stehen auf und verursachen Gänsehaut. Zittern und Zähneklappern sind weitere Symptome, die mit einer niedrigen Körpertemperatur aufgrund von Exposition einhergehen. In solchen Fällen ist eine direkte Hitzeeinwirkung nicht ratsam. Die Körperwärme sollte durch Einnahme heißer Flüssigkeiten wie Suppen oder Milch und Reiben der Handflächen und Füße zur Verbesserung der Durchblutung wiederhergestellt werden.

Niedrige Körpertemperatur und Schweiß können auch durch Schilddrüsenunterfunktion und andere Stoffwechselstörungen verursacht werden. Müdigkeit und Erschöpfung führen dazu, dass sich der Körper schwach und gestresst anfühlt. Sehr oft verbinden Frauen niedrige Körpertemperatur und Schwitzen mit Hitzewallungen, die sie während der Wechseljahre erleben, ohne zu bemerken, dass das Problem durch ihre Schilddrüse verursacht wird. Sepsis oder eine schwere bakterielle Infektion können auch die Ursache für niedrige Körpertemperatur und Schwitzen sein. Sepsis befällt alle wichtigen Organe im Körper, einschließlich des Zentralnervensystems, und versetzt den Körper in einigen Fällen in einen Schockzustand.

Das Wilson-Temperatursyndrom ist ein Zustand, bei dem eine niedrige Körpertemperatur und Schwitzen als Folge von Stress festgestellt werden und der Körper seine normale Temperatur nur langsam wiedererlangen kann. Die Behandlung umfasst die Gabe von T3-Schilddrüsenhormon, um die körpereigene Produktion zu ergänzen und dem Körper Zeit zu geben, sich auszuruhen und seine Schilddrüsenhormonproduktion zurückzusetzen. Die Körpertemperatur ist ein Aspekt, der sich auf alle biochemischen Reaktionen im Körper auswirken kann. Daher müssen niedrige Körpertemperaturen und Schwitzen behandelt werden.

Ursachen niedriger als normaler Körpertemperatur

Über den Autor:

Dr. Ann M. Hester

Dr. Ann M. Hester ist Fachärztin für Innere Medizin und Autorin. Sie ist auch die Schöpferin der Patienten-Engagement-App „Patient Whiz“ für iOS und der Gesundheits-App „Total en Salud“ auf Spanisch.

Wahrscheinlich haben Sie es sich in den Kopf bohren lassen, dass Ihre Körpertemperatur 98, 6 Grad Fahrenheit betragen sollte und dass alles, was höher oder niedriger ist, darauf hinweist, dass etwas nicht stimmt. Das stimmt aber nicht ganz.

Im Allgemeinen ist die normale Körpertemperatur bei einzelnen Personen unterschiedlich und liegt zwischen 36, 1 und 37, 2 Grad Celsius (97 und 99 Grad Fahrenheit), wenn sie mit einem oralen Thermometer eingenommen wird. Ihre normale Körpertemperatur variiert jedoch unter anderem abhängig von Faktoren wie Alter, Geschlecht, Rasse und Tageszeit.

Hier ist die gute Nachricht: Eine etwas niedrigere Temperatur als normal ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Eine gleichbleibende oder sehr niedrige Körpertemperatur - unter 35 Grad Celsius (95 Grad Fahrenheit) - weist jedoch häufig auf eine versehentliche Unterkühlung oder ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hin. Hier sind einige der möglichen Ursachen sowie der Zeitpunkt, zu dem Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen.

Kälte ausgesetzt

Ihre Körpertemperatur spiegelt das Gleichgewicht zwischen der von Ihrem Körper erzeugten Wärme und dem Verlust wider. Längeres Aussetzen an kalte Umgebungen kann aufgrund übermäßigen Wärmeverlusts möglicherweise zu Unterkühlung führen. Säuglinge und Senioren sind besonders anfällig für Unterkühlung, da ihr Körper die Körpertemperatur nicht so gut reguliert wie der anderer Altersgruppen.

Eine ernsthafte Unterkühlung tritt eher unter extremen Bedingungen auf - beispielsweise wenn Ihr Auto in einem Schneesturm kaputt geht - als wenn Sie an einem kalten Tag ein paar Stunden bei einem Fußballspiel verbringen. Wenn Sie sich bei kaltem oder kaltem Wetter draußen aufhalten möchten, ziehen Sie warme Kleidung an und trinken Sie keinen Alkohol, da dies Ihre oberflächlichen Blutgefäße erweitert und den Verlust von Körperwärme erhöht.

Hormonelle Bedingungen

Eine Vielzahl hormoneller Störungen kann zu einer niedrigen Körpertemperatur führen. Ihre Schilddrüse, Hypophyse und Nebenniere bilden wichtige Hormone, die viele Körperfunktionen regulieren, einschließlich der Aufrechterhaltung Ihrer Körpertemperatur.

Eine verringerte Produktion von Hormonen aus einer dieser Drüsen kann möglicherweise zu einer niedrigeren Körpertemperatur als normal führen. In der Tat dient eine niedrige Körpertemperatur manchmal als wichtiger Hinweis auf ein hormonelles Problem.

Hypothermie birgt auch ein Risiko für Menschen mit Diabetes mellitus. Komplikationen bei Diabetes - einschließlich niedrigem Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie oder Insulinreaktion) und Stoffwechselstörungen aufgrund eines sehr hohen Blutzuckerspiegels (diabetische Ketoazidose oder hyperosmolares hyperglykämisches nichtketotisches Syndrom) - verursachen häufig einen Abfall der Körpertemperatur zusammen mit anderen Anzeichen und Symptomen.

Erkrankungen des Nervensystems

Ein Bereich Ihres Gehirns, der Hypothalamus genannt wird, dient als primärer Ort der Regulierung der Körpertemperatur. Es sendet Nachrichten an den Rest Ihres Körpers, die entweder zu einer allgemeinen Wärmeeinsparung oder zu einem Wärmeverlust führen.

Störungen des Nervensystems können diese Temperaturregelung stören und zu einer niedrigen Körpertemperatur führen. Beispiele für diese Störungen sind:

• Schlaganfall (auch als zerebrovaskulärer Unfall oder CVA bezeichnet)
• Hirnverletzung oder Rückenmarksschaden
• Hirntumor ohne Krebs oder Krebs, insbesondere in der Nähe des Hypothalamus oder mit Beteiligung desselben
• Multiple Sklerose
• Parkinson Krankheit

Die meisten Menschen glauben, dass Fieber und Infektion Hand in Hand gehen - und das tun sie normalerweise. Aber eine schwere Infektion wie bakterielle Lungenentzündung oder Meningitis löst manchmal eine niedrige Körpertemperatur aus, insbesondere bei Säuglingen und älteren Menschen.

Hypothermie im Zusammenhang mit einer schweren Infektion weist häufig auf eine als Sepsis bezeichnete Komplikation hin, die auf eine nicht kontrollierbare entzündliche Reaktion auf die Infektion hinweist, die zu einer Fehlfunktion der Körperorgane oder -systeme führt. Die Entwicklung einer niedrigen Körpertemperatur angesichts der Sepsis weist in der Regel auf eine potenziell lebensbedrohliche Situation hin, wie eine im Oktober 2016 in der Fachzeitschrift Critical Care veröffentlichte Studie ergab.

Andere Ursachen

Eine leichte Abnahme der Körpertemperatur ist eine mögliche Nebenwirkung bestimmter Medikamente, einschließlich einiger Arten von Medikamenten zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Depressionen und anderen schwerwiegenden psychischen Problemen. Eine medikamentenbedingte Senkung der Körpertemperatur ist normalerweise keine Bedrohung für Ihre allgemeine Gesundheit.

Weitere mögliche, seltene Ursachen für eine niedrige Körpertemperatur sind:

• Schwere Mangelernährung aufgrund von Anorexia nervosa, Hunger oder einer anderen Krankheit
• Chronischer Vitamin B1-Mangel, auch bekannt als Wernicke-Enzephalopathie
• Bestimmte Hauterkrankungen wie schwere Psoriasis oder exfoliative Dermatitis
• Weitverbreitete schwere Verbrennungen

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Während es wichtig ist, Ihre Vitalfunktionen zu überwachen und sicherzustellen, dass sie sich innerhalb der normalen Grenzen befinden, müssen Sie nicht jedes Mal zum Arzt rennen, wenn Ihre Körpertemperatur um ein oder zwei Grad steigt oder sinkt. Wie bereits erwähnt, kann eine Temperatur von nur 97 Grad Fahrenheit (36 Grad Celsius) völlig normal sein, wenn Sie sich ansonsten gut fühlen.

Sie sollten sich jedoch an Ihren Arzt wenden, wenn Ihre Körpertemperatur regelmäßig unter 23 Grad Celsius liegt, insbesondere wenn andere Anzeichen oder Symptome auftreten.

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie ein Kind mit einer Rektaltemperatur von weniger als 36, 5 Grad Celsius haben. Wenn Sie den Arzt Ihres Babys nicht erreichen können, bringen Sie Ihr Kind zur nächsten Notfallklinik oder Notaufnahme.

Wenden Sie sich an 9-1-1, wenn Warnzeichen oder Symptome auftreten, die auf eine mögliche Unterkühlung hinweisen, einschließlich:

Wir haben eine niedrige Temperatur

Wie die Temperatur eines Erwachsenen kann auch die Temperatur eines Babys leicht schwanken, je nach Tageszeit, Aktivität und sogar der Temperatur, die gemessen wurde. Im Allgemeinen sollte die Temperatur eines Kindes zwischen 36, 5 ° C und 37, 5 ° C liegen, wenn es mit einem Mundthermometer gemessen wird.

Eine orale Temperaturmessung bei einem Baby ist jedoch nicht genau, da es das Thermometer nicht unter der Zunge halten kann. Bei Verwendung eines Rektalthermometers sollte die Temperatur eines Babys etwa 37, 6 ° C betragen.

Die Messung der Temperatur eines Babys unter dem Arm (Achsel) ist eine weitere häufig verwendete Methode, die einfacher, aber immer noch ungenauer ist als die rektale Temperatur. Die Axillartemperatur ist normalerweise mindestens ein Grad niedriger als die Rektaltemperatur.

Wenn die Temperatur Ihres Babys unter 36, 5 ° C fällt, liegt eine Unterkühlung oder eine niedrige Körpertemperatur vor. Eine niedrige Körpertemperatur bei Babys kann gefährlich sein und, obwohl selten, zum Tod führen.

Lesen Sie weiter, um mehr über niedrige Körpertemperaturen bei Babys zu erfahren, einschließlich der Ursachen und der nächsten Schritte.

Neben einer niedrigen Körpertemperatur sind weitere Symptome einer Unterkühlung bei Säuglingen:

• Trägheit
• schlechte Fütterung
• schwacher Schrei
• blasse, kühle Haut
• Atembeschwerden

1. Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht

Säuglinge, die in der 28. Schwangerschaftswoche geboren wurden, haben das höchste Risiko, eine Unterkühlung zu entwickeln. Niedriges Geburtsgewicht ist ein weiterer Risikofaktor: Babys mit einem Gewicht von 1, 5 kg oder weniger entwickeln mit 30 bis 78 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit unmittelbar nach der Geburt eine Unterkühlung als Babys mit einem höheren Geburtsgewicht.

Frühgeborene und Säuglinge mit niedrigem Geburtsgewicht haben aufgrund ihres großen Verhältnisses von Oberfläche zu Volumen ein höheres Hypothermierisiko. Weitere Faktoren sind:

• Mangel an isolierendem Körperfett
• unreifes Nervensystem
• Unfähigkeit, Wärme effizient zu leiten

Kurz nach der Geburt im Krankenhaus, wenn Ihr Baby zu früh kommt oder ein geringes Geburtsgewicht hat, werden sie in speziell entworfene Stubenwagen mit wärmenden Lichtern und beheizten Matratzen gelegt.

Wenn Sie Ihr Baby nach Hause bringen, verwenden Sie diese Tipps, um die Körpertemperatur zu regulieren:

• Wickeln oder wickeln Sie Ihr Baby kuschelig in eine einzelne Decke.
• Setzen Sie Ihrem Baby einen Hut auf, wenn es in einer kalten Umgebung draußen ist. Ein Hut kann den Wärmeverlust bei Babys um fast 19 Prozent reduzieren.
• Limit Bäder. Auf der Haut verdunstendes Wasser kann die Körpertemperatur senken. Ein anderes Bad als ein Schwammbad wird für Babys erst empfohlen, nachdem die Nabelschnur abgefallen ist.

2. Kalte Geburtsumgebung

Viele Babys, auch Vollzeitbabys, werden mit einer nahezu unterkühlten Körpertemperatur geboren. Wenn Sie an einem kalten Ort geboren werden, kann die Körpertemperatur Ihres Babys schnell sinken.

Im Krankenhaus gibt es möglicherweise eine Reihe von Protokollen, um Ihr Baby aufzuwärmen, darunter:

• Trocknen Sie das Baby sofort nach der Entbindung, um feuchte und kalte Fruchtwasser zu entfernen
• Platzieren Sie das Baby in einem Stubenwagen mit Strahlungswärme
• unter Verwendung von beheizten Matratzen und Wickeldecken
• Förderung des Hautkontakts mit einem Elternteil
• Verzögerung des ersten Bades bis mindestens 12 Stunden nach der Geburt, wenn ein Baby möglicherweise ein wenig effizienter darin ist, warm zu bleiben

Wenn Ihr Baby außerhalb eines Krankenhauses geboren wird, ist es wichtig, dass Sie Ihr Baby mit ähnlichen Methoden warm halten. Während Sie möglicherweise keinen Zugang zu einer beheizten Matratze haben, können Sie Ihr Baby abtrocknen, Hautkontakt verwenden und es in eine Decke wickeln oder wickeln.

3. Hypoglykämie

Hypoglykämie ist eine Erkrankung, bei der zu wenig Glukose oder Blutzucker im Körper zirkuliert. Glukose wird vom Körper zur Energiegewinnung verwendet. Ein Baby kann bei der Geburt oder kurz danach aufgrund von Infektionen, Geburtsfehlern oder der Gesundheit der Mutter während der Schwangerschaft hypoglykämisch werden.

So verhindern Sie eine Hypoglykämie bei Ihrem Baby:

• Achten Sie während der Schwangerschaft auf eine gesunde Ernährung und befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes zur Gewichtszunahme
• Behandeln Sie Diabetes während der Schwangerschaft, wenn Sie unter dieser Krankheit leiden, und lassen Sie sich auf Schwangerschaftsdiabetes untersuchen
• Halten Sie Ihr Baby auf einem regelmäßigen Fütterungsplan

4. Infektion

Einige schwerwiegende Infektionen wurden mit einem Abfall der Körpertemperatur in Verbindung gebracht.

Meningitis ist eine Entzündung der Membranen, die das Rückenmark umgeben. Es kann manchmal Fieber bei Säuglingen verursachen, in anderen Fällen kann es aber auch zu einer Körpertemperatur führen, die unter dem normalen Wert liegt.

Sepsis, eine gefährliche bakterielle Infektion des Blutes, verursacht häufig eine niedrige Körpertemperatur bei Säuglingen, obwohl es in einigen Fällen stattdessen zu Fieber kommen kann.

Sowohl Meningitis als auch Sepsis sind schwere, lebensbedrohliche Infektionen. Holen Sie sich sofort ärztliche Hilfe, wenn Sie einige der folgenden Symptome bei Ihrem Baby bemerken:

• blasse, feuchte, fleckige Haut und manchmal ein Ausschlag
• schlechte Fütterung
• schnelles Atmen
• stöhnender Schrei
• kalte Hände und Füße

Niedrige Körpertemperatur kann schwerwiegend sein. Wenn die Temperatur eines Babys nur um ein Grad unter 36, 5 ° C fällt, steigt der Sauerstoffverbrauch um 10 Prozent, um mehr Körperwärme zu erzeugen. Diese Zunahme kann einen winzigen Körper stark belasten.

In einigen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur sogar zum Tod führen, obwohl dies in den USA äußerst selten ist. In einer in Nepal durchgeführten Studie untersuchten die Forscher Neugeborene innerhalb der ersten 72 Stunden nach der Geburt und stellten fest, dass bei Personen mit einer Körpertemperatur von unter 94, 1 ° F (34, 5 ° C) die Wahrscheinlichkeit, innerhalb einer Woche nach der Geburt zu sterben, 4, 8-mal höher war als bei solchen Wer hatte höhere Temperaturen.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Baby eine niedrige Körpertemperatur hat, sollten Sie zunächst die Körpertemperatur messen. Rektaltemperaturen sind möglicherweise genauer, aber wenn Sie kein Rektalthermometer haben, können Sie ein Achsel-Thermometer verwenden. Verwenden Sie niemals ein Achselthermometer im Rektum oder umgekehrt.

Wenn die Temperatur Ihres Babys niedrig ist und Sie nicht in der Lage sind, die Temperatur durch Hinzufügen von Kleidung, Verwendung Ihrer Körperwärme oder Wickeln zu erhöhen, rufen Sie sofort den Kinderarzt an. Möglicherweise werden Sie angewiesen, einen Notarzt aufzusuchen. Wenn Sie sie nicht erreichen können und Ihr Baby krank zu sein scheint, gehen Sie zur nächsten Notaufnahme.

Eine frühzeitige Behandlung kann dazu beitragen, das Risiko schwerwiegender Komplikationen zu verringern. Rufen Sie immer den Arzt Ihres Babys an, wenn Sie den Verdacht haben, dass etwas nicht stimmt. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen.

10 faszinierende Fakten über die Körpertemperatur

Medizinisch überprüft von Sanjai Sinha, MD

Wenn Sie der Meinung sind, dass 98, 6 Grad F das einzige sind, was Sie über die Körpertemperatur wissen müssen, werden Sie von diesen Wissenswertem überraschen.

Was ist normale Körpertemperatur?

Ist Ihre Körpertemperatur 98, 6 Grad und sinkt? Wenn ja, kann es viel über Ihre Gesundheit verraten. Tatsächlich ist die Körpertemperatur eines von vier Vitalparametern, auf die Ärzte achten. Die anderen drei sind Blutdruck, Pulsfrequenz und Atemfrequenz.

Wie Sie wahrscheinlich wissen, wird 98, 6 Grad F als normale Körpertemperatur angesehen, obwohl gesunde Erwachsene zwischen 97, 8 Grad F und 99 Grad F schwanken können. Unsere Körper passen ihre Temperatur auch ständig an die Umgebungsbedingungen an. Die Körpertemperatur steigt beim Sport. Möglicherweise haben Sie nachts eine niedrige Körpertemperatur. Und wenn Sie Ihre Körpertemperatur mit einem Thermometer messen, werden Sie feststellen, dass sie nachmittags höher ist als morgens, wenn Sie aufstehen.

Babys haben im Vergleich zu älteren Kindern oder Erwachsenen eine hohe Körpertemperatur. Diese hohe Körpertemperatur ist darauf zurückzuführen, dass Babys weniger schwitzen, wenn sie warm sind. Dies ist auch der Grund, warum Babys mit größerer Wahrscheinlichkeit Fieber haben als Kinder oder Erwachsene.

Ein Fieber ist eine vorübergehend hohe Körpertemperatur und wird oft mit einer Krankheit in Verbindung gebracht. Normalerweise lässt das Fieber in wenigen Tagen nach, aber bei Erwachsenen signalisiert eine Körpertemperatur von über 21 ° C Gefahr und erfordert ärztliche Hilfe. Bei Säuglingen und Kleinkindern kann bereits eine leicht erhöhte Körpertemperatur auf eine schwerwiegende Infektion oder einen medizinischen Zustand hinweisen. Rufen Sie Ihren Arzt immer an, wenn eine hohe Körpertemperatur oder eine niedrige Körpertemperatur anormal ist.

Verschiedene rezeptfreie Arzneimittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil und Motrin) können das Fieber oder die Körpertemperatur senken. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie eines dieser Arzneimittel einnehmen oder ein fiebersenkendes Medikament verabreichen Kind. Es wird vermutet, dass Fieber am besten unbehandelt bleibt, da die hohe Körpertemperatur Ihrem Körper helfen kann, die Krankheit oder Infektion zu bekämpfen.

Laut der American Academy of Family Physicians haben Sie Fieber, wenn Ihre Temperatur mindestens 1 Grad über Ihrer normalen Körpertemperatur liegt. Was für Sie normal ist, liegt möglicherweise etwas höher oder niedriger als die durchschnittliche Normaltemperatur von 37 Grad Celsius. Einige Menschen haben eine niedrige Körpertemperatur von 97, 8 Grad Fahrenheit, und für sie ist diese Temperatur normal.

Bei hoher Körpertemperatur und Fieber können folgende Symptome auftreten:

• Schüttelfrost und Zittern
• Austrocknung
• Allgemeine Schwäche
• Kopfschmerzen
• Reizbarkeit
• Verlust von Appetit
• Muskelkater
• Schwitzen

Wenn diese Symptome länger als ein paar Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Kleinkinder im Alter von 6 Monaten bis 5 Jahren können fieberhafte Anfälle mit einer hohen Körpertemperatur erleiden. Ärztliche Hilfe ist erforderlich, um die Temperatur zu senken und die Symptome zu behandeln.

Zusammen mit Krankheiten, die eine hohe Körpertemperatur verursachen, ändert sich Ihre Temperatur, wenn Sie älter werden, wenn Sie rauchen und sogar wenn Sie lügen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Rauchen verursacht hohe Körpertemperatur

Ihre Körpertemperatur steigt, wenn Sie rauchen. Hier ist der Grund: Die Temperatur an der Spitze einer Zigarette beträgt 95 Grad Celsius. Atmen Sie heißen Rauch ein und erhöhen Sie die Lungentemperatur. Wenn Ihre Lungen heiß sind, können sie einer ihrer Aufgaben nicht nachkommen, nämlich dem Kühlen oder Entfernen von Wärme aus Ihrem Körper. Infolgedessen verursacht es eine hohe Körpertemperatur. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, kehrt Ihre Körpertemperatur innerhalb von etwa 20 Minuten zur normalen Temperatur zurück.

Niedrige Körpertemperatur

Vielen Ärzten ist nicht bewusst, dass niedrige Körpertemperaturen schwerwiegende Probleme verursachen oder korrigiert werden können. Daher untersuchen sie Patienten selten auf niedrige Temperaturen. Tatsächlich ist die Körpertemperatur wahrscheinlich die wichtigste Messgröße, die Ärzte selten überprüfen!

Auf jeden Fall ist eine niedrige Körpertemperatur mehr als genug, um viele schwächende Symptome zu erklären, wie zum Beispiel:

Viele Menschen werden wieder gesund, wenn sie durch Stressreduzierung, Ruhe, gesunde Ernährung, Bewegung oder das im Ärztehandbuch beschriebene WT3-Protokoll ihre niedrigen Temperaturen wieder normalisieren. Das wahrscheinlich Aufregendste ist, dass sie oftmals verbessert bleiben, auch wenn sie den T3 nicht mehr einnehmen.

Es ist leicht zu erkennen, wie wichtig Körpertemperaturen für eine gute Gesundheit sind. Sie wissen, dass Menschen krank werden und an Hitzschlag sterben können, und Sie wissen, dass Menschen an Unterkühlung sterben können. Sie wissen, dass sich Menschen schrecklich fühlen können, wenn sie Fieber haben, das nur 1, 5 Grad über dem Normalwert liegt. Es ist offensichtlich, dass Menschen sich schrecklich fühlen können, wenn ihre Temperaturen 1, 5 Grad unter dem Normalwert liegen. Natürlich ist die Temperatur wichtig.

Eine richtige Temperatur ist entscheidend für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers. Die Körpertemperatur beeinflusst praktisch alle Körperfunktionen. Das Schilddrüsensystem spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung normaler Körpertemperaturen. Menschen können jedoch niedrige Temperaturen und schwere Symptome haben, selbst wenn ihre Thryoiddrüsen und Schilddrüsenbluttests völlig normal sind.

Sie sehen, dass der Körper unter schweren Belastungen wie Geburt, Scheidung, Tod eines geliebten Menschen oder beruflichem oder familiärem Stress die Fähigkeit hat, langsamer zu werden, um Energie zu sparen. Wenn dies eintritt, sinkt die Temperatur häufig unter 0 ° C und die Patienten entwickeln häufig die oben beschriebenen Symptome (der Körper kann Energie sparen, indem er die für Verbrauchsgüter wie Haare, Haut und Nägel aufgewendete Energie abschaltet).

All dies ist normal und oft hilfreich. Nachdem der Stress vorbei ist, soll der Körper wieder auf eine normale Temperatur und eine kräftige Gesundheit zurückkehren ... aber manchmal tut es das nicht. Anhaltend niedrige Körpertemperaturen und Symptome gegenüber normalen Schilddrüsenbluttests werden als Wilson-Temperatursyndrom bezeichnet. Glücklicherweise ist das Wilsons-Temperatursyndrom normalerweise reversibel (Informationen für Ärzte HIER).

Einige Menschen können sich erholen, indem sie Stress abbauen und Ernährung, Bewegung und andere Gesundheitsmaßnahmen wie Schlaf verbessern. Andere profitieren von einer definitiven medizinischen Behandlung mit einem speziellen Schilddrüsenhormonprotokoll.

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Wenn Sie nach Antworten suchen, sind Sie es sich selbst schuldig, Ihre Körpertemperaturen zu überprüfen: So messen Sie die Körpertemperaturen.