In dem brillanten TED-Vortrag unten erklärt die biologische Anthropologin Helen Fisher, was diese drei Dinge sind und wie Sie sie in Ihrer Beziehung umsetzen.

Schau es dir hier an:

Wenn Sie keine Zeit haben, den TED-Vortrag zu verfolgen, machen Sie sich keine Sorgen. Hier sind die 3 Faktoren, die laut Fisher jede Beziehung stärken können:

1) Die Fähigkeit des Paares, Mitgefühl füreinander zu empfinden

Das erste Merkmal, von dem Fisher sagt, dass es zu einer dauerhaften Beziehung beiträgt, ist die Fähigkeit des Paares, sich in der Beziehung mitfühlen zu können.

Einfühlungsvermögen ist die Fähigkeit, sich in die Lage zu versetzen, das zu fühlen, was andere fühlen.

Es erfordert nicht, dass Sie dieses Gefühl tatsächlich fühlen oder gefühlt haben, sondern dass Sie es mit Freundlichkeit und Verständnis anerkennen.

Menschen, die Empathen sind, sind sehr emotional und können sich leicht mit anderen Menschen verbinden. Aus diesem Grund sind sie großartige Partner im Leben.

Aber wenn ein Partner nicht so einfühlsam ist wie der andere, kann dies zu Problemen in der Beziehung führen.

Paare können daran arbeiten, ein besseres Mitgefühl füreinander zu entwickeln, um ihre Beziehung zu stärken.

Wenn ein Partner versteht, woher der andere Partner kommt, können Argumente und Probleme schnell und einfach gelöst werden.

2) Die Fähigkeit, Emotionen in sehr stressigen Situationen zu kontrollieren

Das zweite Merkmal, das Fisher als entscheidend für den Erfolg einer Beziehung ansieht, ist die Fähigkeit des Paares, seine Emotionen in sehr stressigen Situationen zu kontrollieren.

Zum Beispiel lösen sich Paare, die über Geldprobleme streiten, mit größerer Wahrscheinlichkeit als solche, die dies nicht tun.

Warum denkst du das?

(Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre emotionale Reife entwickeln können? Lesen Sie unseren Artikel: 24 Schlüsselmerkmale für emotionale Reife.)

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Eine Theorie besagt, dass Partner, wenn Sie einer bereits fragilen Beziehung den Stress des Geldes hinzufügen, die Beziehung verlassen, indem sie angeben, dass sie ihre Geldprobleme selbst lösen können.

Wenn sie kühlere Köpfe hätten siegen lassen, könnten sie feststellen, dass es einen großen Unterschied in der Erfolgsrate von Beziehungen ausmachen kann, wenn sie sich gegenseitig Raum geben, um Gefühle auszudrücken, ohne Schuld zuzuweisen.

Anstatt sich wegen Ehe- oder Beziehungsproblemen aus der Form zu bringen und sich gegenseitig anzusprechen, kann eine respektvolle Zusammenarbeit helfen, die Beziehung zu retten und sie im Laufe der Zeit zu festigen.

3) Die Verwendung positiver Illusionen

Schließlich sagt Fisher, dass die Verwendung positiver Illusionen in einer Beziehung der Schlüssel sein könnte, um sie zu retten und langfristig zu stärken.

Was sind positive Illusionen?

Sie sind wie positives Selbstgespräch, aber für Ihre Beziehung.

Nach einer Weile wird das süße Geräusch, das Ihr Typ macht, wenn er lacht, sehr alt und Sie wiegen sich.

Anstatt sich auf diesen Sound zu konzentrieren, konzentrieren Sie sich auf die Zeiten, in denen er den Sound nicht macht. Positive Illusionen helfen Ihnen dabei, die Gewohnheiten, die Persönlichkeit und die Routinen Ihres Partners auf eine Weise umzugestalten, die Sie nicht dazu bringt, in den Sonnenuntergang zu rennen und einen blutigen Mord zu begehen.

Konzentrieren Sie sich auf das Gute an Ihrem Partner, anstatt auf die Dinge, die Sie nicht ändern können. Wir waren so in das verwickelt, was uns ärgert, dass wir das Gute an den Menschen, die wir lieben, in den Schatten stellen.

Wenn wir uns alle ein bisschen mehr auf das Gute konzentrieren würden, wären unsere Beziehungen viel besser in Form. Schließlich ist niemand perfekt.

Wenn es darum geht, eine dauerhafte Liebe und eine langfristige Beziehung aufzubauen, müssen sich beide Partner dafür einsetzen, dass sie funktionieren.

Es mag offensichtlich erscheinen, aber viele Menschen schweben durch das Leben, ohne wirklich zu wissen, wie sie ihre Beziehung reparieren können.

Die Leute sagen sich, dass es so ist, aber die Wahrheit ist, dass Sie den Erfolg Ihrer Beziehung nachhaltig beeinflussen können, wenn Sie weiter daran arbeiten.

Mach dir nichts vor, wenn du denkst, dass Liebe einfach ist. Es gibt nicht 1.867.843 Songs, die über Liebe schreiben, weil es einfach ist.

Wenn Sie sich das nächste Mal fragen, ob Sie eine Beziehung länger bestehen können, fragen Sie sich, ob Sie sich in die andere Person einfühlen, Ihre Emotionen kontrollieren oder sich von Ihren Emotionen kontrollieren lassen und sich fragen, ob Sie es versuchen Ihr Bestes, um die andere Person in einem positiven Licht zu sehen.

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Bemerkenswerte Antworten

Nachdem ich Helen Fullers TED-Talk „The brain in love“ gesehen habe, hätte ich mir nicht die drei Grundzüge erfolgreicher Beziehungen ausgedacht, aber die, die Sie ausgewählt haben, sind nützlich. Überraschung, Überraschung, ich habe Kommentare zu jedem, den Sie aufgelistet haben!

Ich denke, Sie haben es wirklich als wichtig erachtet. Sowohl unser eigenes Ego als auch die falschen Lehren unserer Gesellschaft betonen die Trennung und den Wettbewerb im Gegensatz zur Zusammenarbeit. Der Grund, warum der Mensch zu einer der erfolgreichsten Arten der Erde geworden ist, ist unsere fortschreitende Fähigkeit, in immer größeren Gruppen kooperative Beziehungen aufzubauen. Dies wurde kürzlich von einigen Reichen und Mächtigen stark verkehrt, aber wir Menschen hätten nicht überlebt, ohne in der Lage gewesen zu sein, eine tiefe Verbindung zu einem anderen herzustellen. Einfühlungsvermögen ist ein gutes Wort für den wichtigsten Teil der Bildung von Beziehungen, die funktionieren und Bestand haben! Das belastet unser Ego sehr, aber es ist nicht mehr so ​​wichtig für unser persönliches Überleben wie früher der Körper. Es ist sowohl schwierig als auch wichtig, dass wir sie einsetzen und an ihrem Platz halten, nicht nur für unseren Erfolg in Beziehungen mit anderen. aber indem wir lernen, uns selbst gut genug zu lieben, um andere wirklich zu lieben.

Ihr zweites Merkmal des Lernens zur Kontrolle unseres Reaktionsniveaus auf Stress ist wiederum entscheidend für unser gleichmäßiges Lernen, mit uns selbst umzugehen, als für das Lernen, unsere Beziehung zu einem geliebten Menschen aufrechtzuerhalten. Unser Verstand ist darauf eingestellt, auf Situationen zu überreagieren, die möglicherweise nie eintreten, aber unser Ego sagt uns, dass sie passieren könnten / könnten und behandelt werden müssen, wenn wir glücklich sein wollen. Das ist nachweislich falsch und wir sollten alle herausfinden, über wie wenige der Dinge, über die wir uns Sorgen machen sollen, die das Ego sagt. Ich fand, dass es wahrscheinlich weniger als 1% ist, und andere haben angegeben, dass sie ähnliche Ergebnisse erzielen. Alles, womit wir uns jemals befassen müssen, ist das, was im Jetzt geschieht. Tatsächlich ist das Jetzt das einzige Mal, das es jemals gibt! Sogar dann, wenn wir diese verdammte Menge lauter Egos unterdrücken, wird uns die Lösung in The Now einfallen. Das Universum funktioniert so!

Wir könnten nach und nach eine Liste möglicher Antworten auf vermeintliche Probleme als Spiel erstellen, aber wir müssen nie darüber nachdenken, was unser Ego (und der Großteil der heutigen Gesellschaft) uns erzählt. Es ist kein Stress möglich, wenn wir im Jetzt leben, aber wir alle haben Schwierigkeiten, das zu glauben, bis wir es ausprobieren. Ein großer Teil der Weisheit entscheidet sich dafür, im Jetzt zu leben!

Ihr drittes Merkmal, positive Anspielungen zu wählen, ist für uns, unsere Beziehungen und sogar das Überleben der Spezies wichtiger, als wir Menschen für möglich halten, geschweige denn wahrscheinlich. In diesem Universum (was in vielerlei Hinsicht nicht so ist, wie wir glauben). Worauf Sie sich konzentrieren, passiert mit größerer Wahrscheinlichkeit. Es ist weitaus komplexer als in „The Secret“ dargestellt, aber auch mächtiger.

Wir können das Universum wirklich sowohl in uns selbst als auch viel weiter verändern, indem wir konsequent positive Sichtweisen negativen vorziehen. Die Hauptprobleme dabei sind, dass sowohl unser Ego als auch die Gesellschaft wollen, dass wir negativ sind, damit sie weiterhin das Gefühl haben, die Kontrolle zu haben. Am Ende werden wir unkontrollierbar, wenn sich die Menschen entscheiden, nicht nur in Angst zu überleben, sondern in Richtung unseres Schicksals zu wachsen, um „lebendige Liebe“ zu werden und danach zu handeln. Das erschreckt sowohl unser Ego als auch diejenigen in der Gesellschaft, die Angst einsetzen, um andere zu kontrollieren (weil sie nie gelernt haben, sich selbst zu kontrollieren).

Trotzdem möchte ich Sie nicht bitten, Ihre Präsentation zu ändern. Die Welt und das Universum wären viel besser, wenn alle Menschen Ihre Kommentare ernst nehmen und daran arbeiten würden, sie umzusetzen! LoL

Wir müssen jedoch Veränderungen in die Tat umsetzen, auch wenn dies nur in unseren Gedanken, Emotionen und inneren Handlungen wie kontemplativem Gebet oder Meditation geschieht. Nicht alle "Handlungen" müssen in der physischen Welt "da draußen" sein.

Wissenschaft sagt Eltern von erfolgreichem K>

Gute Eltern möchten, dass ihre Kinder keine Probleme haben, in der Schule gut abschneiden und als Erwachsene großartige Dinge tun.

Und obwohl es kein festes Rezept für die Erziehung erfolgreicher Kinder gibt, hat die Psychologieforschung auf eine Handvoll Faktoren hingewiesen, die den Erfolg vorhersagen.

Es ist nicht überraschend, dass ein Großteil davon auf die Eltern zurückzuführen ist.

Folgendes haben Eltern erfolgreicher Kinder gemeinsam:

1. Sie vermitteln ihren Kindern soziale Fähigkeiten

Forscher der Pennsylvania State University und der Duke University verfolgten mehr als 700 Kinder aus den USA zwischen dem Kindergarten und dem 25. Lebensjahr und stellten einen signifikanten Zusammenhang zwischen ihren sozialen Fähigkeiten als Kindergärtner und ihrem Erfolg als Erwachsene zwei Jahrzehnte später fest.

Die 20-jährige Studie hat gezeigt, dass sozial kompetente Kinder, die ohne Aufforderung mit Gleichaltrigen zusammenarbeiten, anderen helfen, ihre Gefühle verstehen und Probleme selbst lösen können, weitaus häufiger einen Hochschulabschluss erwerben und Vollzeitbeschäftigung haben Arbeit bis zum Alter von 25 Jahren als diejenigen mit eingeschränkten sozialen Fähigkeiten.

Diejenigen mit eingeschränkten sozialen Fähigkeiten hatten auch eine höhere Chance, verhaftet zu werden, Alkohol zu trinken und einen Antrag auf Sozialwohnungen zu stellen.

"Diese Studie zeigt, dass die Unterstützung von Kindern bei der Entwicklung sozialer und emotionaler Fähigkeiten eines der wichtigsten Dinge ist, die wir tun können, um sie auf eine gesunde Zukunft vorzubereiten", sagte Kristin Schubert, Programmdirektorin der Robert Wood Johnson Foundation, die die Forschung finanzierte eine Veröffentlichung.

«Diese Fähigkeiten können schon in jungen Jahren entscheiden, ob ein Kind aufs College oder ins Gefängnis geht und ob es berufstätig oder süchtig wird.»

2. Sie haben hohe Erwartungen

Anhand von Daten aus einer nationalen Umfrage unter 6.600 Kindern, die 2001 geboren wurden, haben die Universität von Kalifornien, der Professor von Los Angeles, Neal Halfon, und seine Kollegen herausgefunden, dass die Erwartungen, die die Eltern an ihre Kinder stellen, einen enormen Einfluss auf das Erreichen der Ziele haben.

«Eltern, die das College in der Zukunft ihres Kindes sahen, schienen ihr Kind unabhängig von ihrem Einkommen und anderen Vermögenswerten auf dieses Ziel hinzuarbeiten», sagte er in einer Erklärung.

Das Ergebnis wurde in standardisierten Tests ermittelt: 57% der Kinder, die das Schlimmste taten, wurden von ihren Eltern zum College erwartet, während 96% der Kinder, die das Beste taten, zum College erwartet wurden.

Dies steht im Einklang mit einem anderen psychischen Befund: dem Pygmalion-Effekt, der besagt, dass „das, was eine Person von einer anderen erwartet, als sich selbst erfüllende Prophezeiung dienen kann“.

Bei Kindern erfüllen sie die Erwartungen ihrer Eltern.

3. Die Mütter arbeiten

Laut einer Studie der Harvard Business School ergeben sich erhebliche Vorteile für Kinder, die mit Müttern aufwachsen, die außerhalb des Hauses arbeiten.

Die Studie ergab, dass Töchter berufstätiger Mütter länger zur Schule gingen, häufiger eine Aufsichtsfunktion bekamen und mehr Geld verdienten - 23% mehr als ihre

Gleichaltrige, die von zu Hause gebliebenen Müttern aufgezogen wurden.

Die Söhne berufstätiger Mütter beschäftigten sich laut Studie auch mehr mit Hausarbeit und Kinderbetreuung - sie verbrachten siebeneinhalb Stunden pro Woche mehr mit Kinderbetreuung und 25 Minuten mehr mit Hausarbeit.

«Mit der Rollenmodellierung können Sie signalisieren, was für Ihr Verhalten, Ihre Aktivitäten, Ihre Aktivitäten und Ihre Überzeugung angemessen ist», sagte die Hauptautorin der Studie, die Professorin der Harvard Business School, Kathleen L. McGinn, gegenüber Business Insider .

«Es gibt nur sehr wenige Dinge, von denen wir wissen, dass sie einen so deutlichen Einfluss auf die Ungleichheit der Geschlechter haben, wie wenn sie von einer berufstätigen Mutter aufgezogen werden», sagte sie Working Knowledge.

4. Sie haben einen höheren sozioökonomischen Status

Tragischerweise wächst ein Fünftel der amerikanischen Kinder in Armut auf, eine Situation, die ihr Potenzial stark einschränkt.

Es wird extremer. Laut Sean Reardon, Forscher an der Stanford University, ist die Kluft zwischen Familien mit hohem und niedrigem Einkommen «bei Kindern, die im Jahr 2001 geboren wurden, ungefähr 30 bis 40% größer als bei Kindern, die vor 25 Jahren geboren wurden.»

Wie der Autor von Drive, Dan Pink, feststellte, sind die SAT-Werte für die Kinder umso höher, je höher das Einkommen für die Eltern ist.

«Ohne umfassende und teure Interventionen ist der sozioökonomische Status entscheidend für das Erreichen und die Leistung von Bildung», schrieb er.

5. Sie haben ein höheres Bildungsniveau erreicht

Eine 2014 von Sandra Tang, Psychologin an der Universität von Michigan, durchgeführte Studie ergab, dass Mütter, die die High School oder das College abgeschlossen hatten, mit größerer Wahrscheinlichkeit Kinder großziehen, die dasselbe taten.

Aus einer Gruppe von über 14.000 Kindern, die von 1998 bis 2007 in den Kindergarten gingen, ging hervor, dass Kinder von Müttern im Teenageralter (18 Jahre oder jünger) seltener die High School abschließen oder das College besuchen als ihre Kollegen.

Aspiration ist zumindest teilweise verantwortlich. Der Psychologe Eric Dubow von der Bowling Green State University, New York, stellte 2009 in einer Längsschnittstudie mit 856 Teilnehmern fest, dass das Bildungsniveau der Eltern im Alter von 8 Jahren 40 Jahre später einen signifikanten Einfluss auf den Bildungs- und Berufserfolg des Kindes hatte.

6. Sie unterrichten ihre Kinder schon früh in Mathe

Eine 2007 durchgeführte Metaanalyse von 35.000 Vorschulkindern in den USA, Kanada und England ergab, dass die frühe Entwicklung von Mathematikkenntnissen zu einem enormen Vorteil werden kann.

«Die herausragende Bedeutung der frühen mathematischen Fähigkeiten - der Schulbeginn mit Kenntnissen über Zahlen, Zahlenreihenfolge und andere rudimentäre mathematische Konzepte - ist eines der Rätsel, die sich aus der Studie ergeben», sagte der Mitautor und Forscher der Northwestern University, Greg Duncan eine Pressemitteilung. «Die Beherrschung der frühen mathematischen Fähigkeiten sagt nicht nur zukünftige mathematische Erfolge voraus, sondern auch zukünftige Leseerfolge.»

7. Sie entwickeln eine Beziehung zu ihren Kindern

Eine Studie aus dem Jahr 2014 mit 243 in Armut geborenen Menschen ergab, dass Kinder, die in den ersten drei Jahren eine „sensible Betreuung“ erhielten, nicht nur in akademischen Tests im Kindesalter bessere Ergebnisse erzielten, sondern auch gesündere Beziehungen und bessere schulische Leistungen in den Dreißigern hatten.

Wie auf PsyBlog berichtet, reagieren Eltern, die sensible Betreuer sind, "unverzüglich und angemessen auf die Signale ihres Kindes" und "bieten eine sichere Basis" für Kinder, um die Welt zu erkunden.

«Dies deutet darauf hin, dass Investitionen in frühe Eltern-Kind-Beziehungen zu langfristigen Erträgen führen können, die sich über das Leben des Einzelnen ansammeln», sagte der Co-Autor und Psychologe Lee Raby von der University of Minnesota in einem Interview.

8. Sie sind weniger gestresst

Laut einer neuen Studie von Brigid Schulte von der Washington Post sagt die Anzahl der Stunden, die Mütter mit Kindern zwischen 3 und 11 Jahren verbringen, wenig über das Verhalten, das Wohlbefinden oder die Leistung des Kindes aus.

Darüber hinaus kann der Ansatz «Intensive Mothering» oder «Helicopter Parenting» fehlschlagen.

«Der Stress von Müttern, insbesondere wenn Mütter wegen des Jonglierens mit der Arbeit und des Versuchs, Zeit mit Kindern zu finden, gestresst sind, wirkt sich möglicherweise schlecht auf ihre Kinder aus», sagte Kei Nomaguchi, Koautor und Soziologe der Bowling Green State University gegenüber der Post.

Emotionale Ansteckung - oder das psychologische Phänomen, bei dem Menschen Gefühle wie bei einer Erkältung "einfangen" - erklärt, warum. Nachforschungen haben ergeben, dass Sie diese Helligkeit ansteckt, wenn Ihr Freund glücklich ist. Wenn sie traurig ist, wird sich diese Düsterkeit ebenfalls übertragen. Wenn also ein Elternteil erschöpft oder frustriert ist, kann sich dieser emotionale Zustand auf die Kinder übertragen.

9. Sie legen Wert auf Mühe und vermeiden Fehler

Wo Kinder denken, dass Erfolg von kommt, sagt auch ihr Erreichen voraus.

Die Psychologin Carol Dweck von der Stanford University hat über Jahrzehnte herausgefunden, dass Kinder (und Erwachsene) auf zweierlei Weise über Erfolg denken. Drüben im Immer-Fantastisch

Brain Pickings, Maria Popova sagt, sie gehen ein bisschen wie folgt vor:

Eine «feste Denkweise» setzt voraus, dass unser Charakter, unsere Intelligenz und unsere schöpferischen Fähigkeiten statische Gegebenheiten sind, die wir nicht in irgendeiner sinnvollen Weise ändern können, und Erfolg ist die Bestätigung dieser inhärenten Intelligenz, eine Einschätzung, wie diese Gegebenheiten sich mit einer Gleichen messen fester Standard; Das Streben nach Erfolg und das Vermeiden von Fehlern um jeden Preis werden zu einer Möglichkeit, das Gefühl zu bewahren, schlau oder kompetent zu sein.

Eine «Wachstumsmentalität» hingegen lebt von Herausforderungen und sieht Misserfolge nicht als Beweis für mangelnde Intelligenz, sondern als ermutigendes Sprungbrett für Wachstum und zur Ausweitung unserer vorhandenen Fähigkeiten.

Im Kern unterscheidet sich die Art und Weise, wie Sie annehmen, dass Ihr Wille Ihre Fähigkeiten beeinflusst, und dies hat einen starken Einfluss auf Kinder. Wenn Kindern gesagt wird, dass sie aufgrund ihrer angeborenen Intelligenz einen Test bestanden haben, entsteht eine «feste» Denkweise. Wenn sie es aufgrund von Anstrengungen geschafft haben, lehrt dies eine «Wachstums» -Mentalität.

Paare mit erfolgreichen Ehen haben diese 13 Dinge gemeinsam

Es überrascht nicht, dass erfolgreiche Ehen einige Gemeinsamkeiten haben. Für Menschen, die eine erfolgreiche Ehe führen möchten, sind dies die Dinge, auf die sie sich konzentrieren müssen. Sie werden für jede Person in jeder Beziehung arbeiten und müssen nur auf die Arbeit angewendet werden.

Bereit? Hier sind die 13 Dinge, die jede erfolgreiche Ehe hat:

1. Realistische Erwartungen haben

Beachten Sie, dass es in diesem Artikel um das geht, was „erfolgreiche“ Ehen haben, nicht um perfekte. Das liegt daran, dass es keine ideale Beziehung gibt. Jede Beziehung wird gute und schwere Zeiten haben, und diejenigen, die erfolgreich sind, wissen, dass es nicht immer Schmetterlinge und Regenbogen sein werden.

Das Setzen realistischer Erwartungen an die Beziehung ist jedoch bei weitem nicht so wichtig wie das Setzen realistischer Erwartungen an die Partner. Wenn eine Person unerreichbare Erwartungen an ihren Partner stellt, wird sie immer enttäuscht sein, da ihr Partner ihre Erwartungen nicht erfüllen kann.

2. Haben Sie die richtigen Motive

Wenn zwei Menschen zusammenkommen, haben sie die besten Erfolgschancen, wenn sie aus den richtigen Motiven zusammenkommen. Nicht allein sein zu wollen ist nicht das richtige Motiv für eine Heirat und folgt auch keinen familiären oder religiösen Traditionen.

Wenn zwei Menschen zusammen sind, weil sie sich wirklich lieben und jeden Moment zusammen verbringen wollen, ist das die richtige Motivation. Wenn zwei Menschen zusammen sind, weil sie bereit sind, alles zu tun, um zusammen zu bleiben, ist das die richtige Motivation.

3. Sind zwei erfolgreiche Menschen

Eine erfolgreiche Ehe hat immer zwei erfolgreiche Menschen, und das heißt nicht, dass sie beide ganz oben auf ihrer Karriere stehen. Es ist zu sagen, dass jeder Partner ausgereift, gesund und in der Lage ist zu sagen, dass er für sich allein erfolgreich ist, dass sein Erfolg im Leben nicht an seine Ehe gebunden ist.

Wenn eine Ehe ein ungesundes Mitglied hat, sucht diese Person immer nach Unterstützung und Bestätigung für die andere und die gesunde Person muss dann doppelt so hart arbeiten, um die Ehe in Ordnung zu halten. Wenn beide Personen emotional ungesund sind, wird es nur schlimmer.

4. Seien Sie ganz ehrlich

Das Schlimmste, was jemand in einer Ehe tun kann, ist, sich an jemanden außerhalb seiner Ehe zu wenden, wenn er ein Problem mit seiner Ehe hat. Die einzige Person, die das Eheproblem dieser Person lösen kann, ist die Person, mit der sie verheiratet ist. Daher sollte dies die Person sein, die sie mit einer Frage ansprechen.

Je schmerzhafter ein Thema ist, desto kritischer ist es, dass es eher einem Ehepartner als irgendjemand anderem vorgeführt wird. Ein Teil dieser Ehrlichkeit bedeutet, dass beide Partner vertrauenswürdig und offen für das Hören harter Wahrheiten sein müssen. Nur dann können sie erfolgreich abgearbeitet werden.

5. Respektiere den Anderen

Noch wichtiger als Kommunikation ist Respekt. In jeder erfolgreichen Beziehung gibt es zwei Menschen, die sich auf jede erdenkliche Weise respektieren. Wenn eine Person den Respekt vor ihrem Partner verliert, dauert es normalerweise nicht lange, bis die Beziehung auseinanderfällt.

In erfolgreichen Beziehungen respektiert jeder Partner den anderen, wer er als Person ist, woran er glaubt, was seine Interessen sind und was seine Träume und Bestrebungen sind. Sie erkennen, dass sie sich nicht immer auf alles einigen, sich aber trotzdem respektieren.

6. Gute Kämpfe haben

Das Maß für den Erfolg in einer Beziehung hängt nicht davon ab, wie selten oder wie sanft einige Kämpfe stattfinden. Die Wahrheit ist, dass Paare, die häufiger (und manchmal sogar lauter) kämpfen, erfolgreicher sind als diejenigen, die nicht kämpfen.

Der Schlüssel ist, dass sie beide der anderen Person erlauben, sich auszudrücken und zu sagen, was sie sagen müssen, und dann das Problem lösen. Manchmal ist es nicht vollständig geklärt, da keine Kompromisse eingegangen werden können, aber wichtig ist, dass es in der Vergangenheit liegt, wenn es vorbei ist.

7. Fühle echte Vergebung

Noch wichtiger als der Kampf ist die Vergebung, die sich aus erfolgreichen Beziehungen ergibt. Wenn ein erfolgreiches Paar sich gegenseitig verzeiht, bedeutet dies völlige Remission, was bedeutet, den Schiefer sauberzuwischen und nicht zuzulassen, dass die Straftat ihre Beziehung beeinträchtigt.

Etwas, was erfolgreiche Ehen nicht tun, ist, immer wieder alte Kämpfe und Verletzungen zur Sprache zu bringen, weil sie der anderen Person aufrichtig vergeben haben und nicht länger zulassen, dass diese Dinge auftauchen. Vergebung ist die einzige Möglichkeit für Paare, sich vorwärts zu bewegen, ohne dass vergangene Verletzungen ihre Zukunft beeinträchtigen.

8. Regeln haben

Obwohl es für eine liebevolle, erfolgreiche Beziehung seltsam erscheint, Regeln zu haben, sind diese unglaublich wichtig, um sicherzustellen, dass beide Partner auf einer Seite sind und viele Konflikte, Frustrationen und Probleme vermeiden.

Beziehungsregeln sollten aufgeschrieben werden und alles abdecken, von Finanzen bis hin zu der Häufigkeit, mit der ein Paar ausgeht. Erfolgreiche Beziehungen halten sich an diese Regeln und ermöglichen es ihnen, ihr Leben und ihre Beziehungen zu verbessern, indem sie dazu ermutigt werden, ihre Beziehung gesund, offen und konsistent zu halten.

9. Platz zwischen den Partnern haben

Ohne einen gewissen Abstand zwischen zwei Personen kann es schwierig sein, sich gegenseitig zu genießen, da sie keine Zeit getrennt verbringen. Es kann oft zu einer Co-Abhängigkeit führen, da jeder Partner anfängt, alles von seinem Partner alleine zu bekommen.

Jeder Partner hat Raum, um seine eigenen Interessen zu verfolgen und seine eigenen Freunde zu haben. Dies ermöglicht es ihm, soziale Kontakte zu knüpfen und sich anderweitig persönlich zu verwirklichen, um sie dann in die Ehe einzubeziehen. Es gibt ihnen auch etwas zu erzählen.

10. Änderungen annehmen

Veränderungen sind unvermeidlich, und erfolgreiche Ehen lieben, akzeptieren und unterstützen ihren Partner durch jede Art von Veränderung, die das Leben mit sich bringt. Es könnte so etwas wie ein kleiner Haarschnitt oder so etwas wie ein Wechsel der Religion sein.

Während die Menschen durch das Leben gehen, werden sie sich verändern, und in erfolgreichen Ehen akzeptieren beide Partner die Veränderungen und sind bereit, sich in die Person zu verlieben, zu der ihr Partner wird, weil sie erkennen, dass die Ehe eine lebenslange Verpflichtung ist.

11. Konzentrieren Sie sich auf kleine Dinge

Kleine Dinge in Ehen summieren sich immer zu großen Dingen. Dies kann positiv oder negativ sein, abhängig davon, welche kleinen Dinge in der Beziehung geschehen. Erfolgreiche Paare achten auf die kleinen Dinge, weil sie wissen, was passieren kann, wenn sie es nicht tun.

Snarky Kommentare und kleine Beleidigungen werden zu Ressentiments und großen Verletzungen führen. Abwaschen und Küssen vor dem Verlassen des Hauses tragen zur gegenseitigen Zufriedenheit bei. Wenn es sich um kleine negative Dinge handelt, ist es umso besser, je eher sie behandelt werden.

12. Viel Sex

Natürlich ist die Häufigkeit des Geschlechts von Ehe zu Ehe sehr unterschiedlich, und daran ist nichts auszusetzen. Es ist jedoch etwas, dass viele Paare die Bedeutung in ihrer Beziehung vermissen. Aber wenn es eine emotionale Trennung oder eine Verletzung gibt, ist mangelnder Sex oft das erste Anzeichen.

Einige Paare haben sogar Sex benutzt, um ihre Beziehung zu reparieren, wenn sich die Dinge etwas trocken anfühlen. Sie verpflichten sich lediglich, eine Woche lang jeden Tag Sex zu haben, und fühlen sich am Ende sofort einander näher.

13. Surfer

Ein Surfer reitet auf den Wellen des Ozeans, während sie auf und ab gehen, und kann stärker oder schwächer sein. In einer erfolgreichen Ehe surfen beide Partner auf den emotionalen Wellen, die von Natur aus kommen. Sie erkennen, dass manchmal besser ist als andere, aber sie bleiben bei ihrem Partner, egal was passiert.

Manchmal treten diese Wellen in Form von Liebesverlusten gegenüber einem Partner auf, die einige Tage oder sogar Jahre anhalten können. Aber in einer erfolgreichen Ehe bleibt dieser Partner dabei, reitet sie aus und entdeckt ihre Liebe wieder, die sie verpasst hätten, wenn sie gerettet worden wären.

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Über den Autor: Die aus Michigan stammende Melody arbeitet heute gerne als freie Schriftstellerin in ihrem Haus in Nicaragua. Sie teilt dies mit ihrem erstaunlichen Ehemann und ihrer verrückten Katze, die mit Ziegenmilch aufgezogen wurde, als ihre Mutter sie nach nur zehn Tagen verlassen hatte alt. Sie sind aufgeregt, ihr erstes Baby zu erwarten, von dem sie dachten, es sei ein Mädchen, von dem ihnen gesagt wurde, es sei ein Junge, und dann wurde ihnen gesagt, es sei ein Mädchen. Sie hat auch kürzlich ihren ersten Roman fertiggestellt und arbeitet daran, ein Katzenmalbuch zu machen.