Haare: Wahrheit und Mythen
Langes und schönes Haar ist ein Traum vieler Frauen. Wenn Sie gaben, dann können Sie die Situation vielleicht Haarverlängerungen beheben.
Jetzt ist die Schönheitsindustrie der Natürlichkeit verpflichtet und Haarverlängerungen verwenden keine Materialien, die nur ihre „Künstlichkeit“ preisgeben. Haarverlängerungen werden individuell ausgewählt, basierend auf dem Zustand Ihres natürlichen Haares. Am häufigsten verwendet natürliches oder hochwertiges Kunsthaar.
Um das Haar nicht nur in zwei Fällen zu vergrößern - wenn Ihr Haar kürzer als fünf Zentimeter ist oder stark geschädigt ist. Obwohl dies keine absolute Kontraindikation ist, sind nur die kurzen Haare sichtbare Befestigungssträhnen, und stark geschädigtes Haar kann aufgrund des Aufbaus weiter an Qualität verlieren.
Im Hinblick auf das gesunde oder mäßig geschädigte Haar ist der Aufbau nicht schädlich. Aber nur, wenn es von einem Fachmann durchgeführt wurde und Sie seine Empfehlungen genau befolgen. Beim Tragen ist es wichtig, die Korrektur vorzunehmen, da sonst der Rückzug traumatisch wird.
Das Tragen von Haarverlängerungen kann je nach natürlichem Haar bis zu vier Monate dauern. Der Meister kann Sie jedoch zur Korrektur einladen und nach zwei Monaten sollte er bereit sein. Bei richtiger Pflege und rechtzeitiger Korrektur kann ein Satz Haare bis zu einem Jahr getragen werden.
Bei der Pflege sollten Sie Überhitzung und alkoholhaltige Produkte vermeiden. Benötigen Sie auf jeden Fall einen Balsam oder Conditioner und kämmen Sie Ihr Haar zweimal täglich sanft, um Verwirrung zu vermeiden.
Die überraschende Wahrheit über 4 große Naturschönheitsmythen
"Jede Frau kann ziemlich leicht die Zutaten in dem Essen benennen, das sie isst", sagt Alexis Krauss, die Leadsängerin der Band Sleigh Bells und Mitbegründerin von Beauty Lies Truth. "Aber als ich sie bat, die Inhaltsstoffe der Produkte zu nennen, die sie in der Dusche und im Gesicht verwenden, konnten sie nicht eines nennen", sagte Krauss während des Well + Good-Panels über natürliche Schönheitsstörer auf der Indie Beauty Expo.
Während die Sustainable Beauty Maven sich auf eine sehr informelle Umfrage bezog, die sie und ihre Blog-Mitbegründerin Jessica Assaf auf der Straße durchgeführt haben, scheinen ihre Ergebnisse für den Rest von uns nicht so weit entfernt zu sein. „Die Sorgfalt, mit der wir wissen, was wir essen, gilt immer noch nicht für unsere Herangehensweise an Schönheitsprodukte“, sagt Melisse Gelula, Mitbegründerin und Redaktionsleiterin von Well + Good.
Deshalb hat Gelula (eine saubere Schönheitsexpertin auf ihrem eigenen Gebiet) einige Rockstars aus der Branche ausgewählt, um darüber zu sprechen (wenn Sie das Panel verpasst haben, schauen Sie es sich auf unserer Facebook-Seite an!).
Sie fragte die Diskussionsteilnehmer: „Welcher Mythos der natürlichen Schönheit geht Ihnen unter die Haut?“ Sie sagten Folgendes:
„ Der Mythos, dass ungiftige Nagellacke nicht funktionieren und nicht lange halten. Das ist einfach nicht wahr. ”- Nadine Abramcyk, Mitbegründerin von Tenoverten, dem superschicken Nagelstudio in New York City, Los Angeles und Austin
„Dass man völlig natürlich, frei von Make-up und Produkten sein muss, um [gesund] zu sein und gut zu konsumieren. Sie können immer noch Make-up und Make-up auf der Bühne tragen und klug darüber sein, was Sie auf Ihr Gesicht auftragen . “- Alexis Krauss, deren Produktkollektion Global Beauty Butter Frauen hilft, die in Ghana Sheabutter herstellen
"Das [Hautpflege] muss teuer sein." - Adina Grigore, Gründerin von SW Basics in Brooklyn, Autorin von Skin Cleanse und Verfechterin von DIY-Schönheit
„Dass natürliche Parfums gleich riechen. Das ist eine große Sache, die ich oft höre, und ich denke, du passt einfach nicht auf. Weil sie es nicht tun. “- Sarah Villafranco, MD, eine ehemalige Notarztärztin, die Osmia Organics gründete
"Und das ist kein Mythos, aber es ist definitiv etwas, an das wir uns erinnern sollten: 'Du brauchst nichts, um schön zu sein.'" - Melisse Gelula
CBD Wahrheiten und Mythen
MYTHOS: CBD ist dasselbe wie THC
WAHRHEIT: CBD und THC sind sehr unterschiedlich
Während THC und CBD beide Endocannabinoide sind, besitzen sie sehr unterschiedliche chemische Eigenschaften und binden an unterschiedliche Rezeptoren mit unterschiedlichen Wirkungen im menschlichen Körper. Während beide Verbindungen einige therapeutische Vorteile haben, besitzt THC auch einige negative Eigenschaften, da es süchtig macht und kognitive Fähigkeiten wie das Gedächtnis schädigt. Auf der anderen Seite hat CBD wenig bis gar keine Nebenwirkungen, macht nicht abhängig und hat ein viel größeres therapeutisches Potenzial, was CBD zur Verbindung macht
MYTHOS: CBD wird Sie berauschen
WAHRHEIT: CBD ist eine nicht berauschende Verbindung
Im Gegensatz zu THC (der wichtigsten chemischen Komponente von Marihuana) ist CBD nicht berauschend und beeinträchtigt nicht die Fähigkeit des Gehirns, klar zu denken. Und während THC Angstgefühle fördern und Gedächtnisprobleme verursachen kann, kann CBD Angstgefühle verringern und keine negativen Auswirkungen auf das Gedächtnis haben. Kurz gesagt, THC ist für den mit Marihuana verbundenen «hohen» Konsum verantwortlich, während CBD nicht an den gleichen Stellen im Gehirn wie THC wirkt. Weiterlesen
MYTHOS: CBD ist illegal wie Marihuana
WAHRHEIT: CBD wurde kürzlich von der FDA zugelassen
THC und Marihuana werden von der DEA als illegale Schedule-I-Drogen eingestuft. 2018 genehmigte die FDA ein gereinigtes verschreibungspflichtiges CBD-Medikament (Epidiolex) zur Behandlung schwerer Epilepsien im Kindesalter. Dies veranlasste die DEA, von der FDA genehmigte Arzneimittel, die CBD (und nicht mehr als 0, 1% THC) enthielten, von Anhang I nach Anhang V zu verschieben. Weiterlesen
7 Anti-Aging-Hautpflege Mythen und Wahrheiten
Hochpreisige Anti-Aging-Hautpflegeprodukte versprechen den Jungbrunnen, sind aber nicht der einzige Schlüssel für eine jünger aussehende Haut.
Es gibt viele Hautpflegeprodukte und -verfahren, mit denen Sie jünger aussehen und Falten reduzieren können. Bevor Sie jedoch die Hälfte Ihres Gehalts für ein kleines Glas Anti-Aging-Creme ausgeben, sollten Sie mehr darüber wissen, wie und warum Ihre Haut altert. Zum Beispiel verändert sich Ihre Haut mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise aufgrund von Knochenschwund und lockerer Haut, sagt Amy J. Derick, MD, eine Hautärztin mit Fachausweis in Barrington, Illinois, und andere Faktoren wie Sonneneinstrahlung und Rauchen Haut sieht älter aus. Tatsächlich sind die meisten Hautalterungserscheinungen auf Lichtschäden oder Schäden durch die Sonne zurückzuführen, erklärt Dr. Derick.
Hier erfahren Sie, wie Sie diese Informationen verwenden, um die häufigsten Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen und Ihre Hautgesundheit zu erhalten.
Mythos: Je teurer ein Produkt, desto besser die Ergebnisse
Wahrheit: Es sind nicht unbedingt die Kosten des Hautpflegeprodukts, die seine Wirksamkeit bestimmen - es ist das, was darin enthalten ist. «Die wichtigste Creme gegen Falten ist Tretinoin, das nur auf Rezept erhältlich ist», sagt Dr. Derick. Darüber hinaus ist es nicht unbedingt teuer, da die Kosten für Tretinoin von dem spezifischen Produkt und seiner Basis abhängen, sagt sie. Es ist sowohl in generischen als auch in Markennamen wie Retin-A und Renova erhältlich . Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über kostengünstige Anti-Aging-Hautprodukte, die Tretinoin zum größten Nutzen enthalten.
Fakten & Mythen des Verkaufs von hausgemachten Naturprodukten
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Wir stellen seit ungefähr 13 Jahren natürliche Nahrungsergänzungsmittel her und verkaufen sie an die Öffentlichkeit. In den letzten Jahren bemerkten wir, dass viele andere Leute dasselbe taten, was aufregend ist. Leider sind die Gesetze zum Verkauf von hausgemachten Produkten vielen Verkäufern weitgehend unbekannt.
Hier sind einige der gängigen Mythen, die Sie angehen müssen, bevor Sie anfangen, Ihre eigenen zu verkaufen.
Verkauf von hausgemachten Produkten: Mythen und Fakten
MYTHOS: Der Supplement-Markt ist NICHT reguliert
FALSCH! Die Regulierung ist tatsächlich ein großer Teil des Supplement-Marktes. Es gibt spezielle Regeln für Seife, Kosmetika, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente. Diese Regeln regeln, wie Sie diese Produkte herstellen, welche Lizenzen erforderlich sind und wie Sie sie kennzeichnen. Sie decken auch ab, was Sie auf Ihrer Website veröffentlichen, welche Marketingmaterialien Sie verwenden und was Sie beim Verkauf geltend machen.
Behauptung: Solange ich die Regeln in meinem Staat befolge, geht es mir gut
FALSCH! Sie müssen sicherstellen, dass Sie kein Produkt herstellen, an dem die FDA beteiligt ist. Die FDA ist an allen Produkten beteiligt, die in Ihrem Bundesstaat nicht in der „Heimindustrie“ oder in einer speziellen Ausnahmeliste aufgeführt sind. Außerdem müssen Sie bei jedem Verkauf eines Produkts über Bundesstaatengrenzen hinweg (z. B. im Internet) die FDA-Richtlinien einhalten.
MYTHOS: Es wird nicht online verkauft, wenn ich einen Beitrag auf Facebook teile
FALSCH! Wenn Sie an einem beliebigen Ort online verkaufen, auch wenn es sich nicht um ein offizielles Geschäft handelt, betreiben Sie zwischenstaatlichen Handel. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie die Gesetze in Ihrem Bundesstaat in Bezug auf Ihr bestimmtes Produkt kennen und außerdem die Bundesvorschriften befolgen.
MYTHOS: Ich kann mein Produkt in meiner Küche herstellen
HÄNGT DAVON AB. Wenn Sie ein Produkt herstellen, das Ihr Bundesstaat für eine „Heimindustrie“ hält (in Ohio wäre dies beispielsweise Gelee), und Sie NUR innerhalb des Bundesstaates verkaufen (dies bedeutet nichts online), dann können Sie das Produkt ja herstellen In deiner Küche mit deiner Katzenherde, die über die Theken streift. (Scherz! Sie müssen in der Produktion immer Best Practices anwenden.)
Wenn Sie ein Produkt herstellen, das Ihr Bundesstaat nicht ausdrücklich auf der Liste der „Heimindustrie“ aufgeführt hat, und / oder wenn Sie Ihr Produkt zum Verkauf ins Internet stellen, müssen Sie es in einer zertifizierten gewerblichen Küche herstellen und alle geltenden Gesetze und Lizenzbestimmungen einhalten passend zu Ihrem Produkt.
Abschließende Überlegungen zum Verkauf von hausgemachten Produkten
Die Wahrheit ist, hausgemacht ist besser.
Wir möchten, dass unsere Freunde und Nachbarn ihre großartigen Sachen teilen können, aber es ist wichtig, es richtig zu machen. Wenn Sie mündlich an Ihre Freunde verkaufen, werden Sie höchstwahrscheinlich keine Probleme haben. Sobald Sie zum Bauernmarkt gehen oder überlegen, eine Website einzurichten, müssen Sie die Regeln kennen. Das Nichtbeachten der Regeln kann ziemlich beängstigende Dinge bedeuten, von denen wir von Zeit zu Zeit hören, dass sie Menschen bei sich zu Hause und wegen der Etikettierung ins Gefängnis stecken.
Wenn Sie wissen möchten, wie Ihre staatlichen Regeln lauten, wenden Sie sich zunächst an Ihr lokales Landwirtschaftsministerium und fragen Sie nach der Liste der Heimindustrie.
Wenn Sie Ihre DIY-Produkte verkaufen möchten, lesen Sie hier einen weiteren hilfreichen Artikel:
Über Dawn Combs
Dawn ist eine Frau, Mutter, Landwirtin, Autorin, Ethnobotanikerin, professionelle Rednerin und Pädagogin. Sie verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung im Bereich Ethnobotanik, ist zertifizierte Kräuterkundlerin und hat einen BA in Botanik und Geisteswissenschaften / Klassiker. Dawn ist Miteigentümerin der Mockingbird Meadows Farm. Zu ihren Büchern gehören Conceiving Healthy Babies und Heal Local.
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Maryam sagt
Hallo
Vielen Dank für Ihre hilfreichen Beiträge, die Sie alle lieben.
Obwohl ich in Großbritannien bin, finde ich es immer noch nützlich.
Vielen Dank
Über Matt & Betsy
Matt und Betsy leben leidenschaftlich gerne auf natürliche Weise und bauen eine gleichgesinnte Gemeinschaft auf, die sich auf nachhaltigen Lebensstil konzentriert.
Bei DIY Natural geht es darum, den traditionellen Wert, Dinge selbst zu tun, auf natürliche Weise zu tun und die Vorteile zu genießen, wiederzuentdecken. Willkommen in der Bewegung! (Weiterlesen)
Hautpflege bei alternden Frauen: Mythen und Wahrheiten
Vor kurzem hatte ich die Gelegenheit, mitten in der Tagespause von den Sitzungen eines Keystone-Meetings ein sehr entspannendes und wunderschönes Day Spa zu besuchen. Ich hatte einen sehr ruhigen und erholsamen Tag, als ich meine letzte Behandlung antrat - eine Gesichtsbehandlung. Die sehr hippe und fröhliche Kosmetikerin begann meine Haut zu untersuchen und verschiedene Cremes aufzutragen, als ich sie etwas sagen hörte, das meine Erfahrung fast ruinierte: Sie behauptete, dass die aktuelle Behandlung, die sie anwenden würde, in ihren Worten „meine Leber reinigen würde. "
Der Standpunkt der Kosmetikerinnen
Angesichts der Tatsache, dass die Haut unser größtes und mit Sicherheit das sichtbarste Organ ist, sind sich die meisten von uns einig, dass es wichtig ist, sie richtig zu pflegen. Tatsächlich schätzt die Hautpflegeindustrie, dass allein die Amerikaner mehr als 43 Milliarden US-Dollar pro Jahr (1) für topische Cremes, kosmetische Verbesserungen wie Botox und Spa-Behandlungen ausgeben (allein in dieser Branche werden über 12 Milliarden US-Dollar ausgegeben; Lit. 2).
Um mehr über Gesichtsbehandlungen zu erfahren, sprach ich mit zwei Kosmetikerinnen (von denen keine nach diesem Artikel benannt werden wollte) in Spas in New York City. Ich habe auch einige Zeit damit verbracht, Ästhetiker-Blogs und andere Hautpflege-Artikel im Internet zu lesen. Laut den konsultierten Kosmetikerinnen beinhaltet eine professionelle Gesichtsbehandlung normalerweise einige Variationen dieser Schritte: eine gründliche Reinigung der Haut; eine Hautanalyse durch den Fazialisten; Peeling; Extraktion von Mitessern, verstopften Poren und Pickeln, falls erforderlich; eine Gesichtsmassage; eine Behandlungsmaske; und die Anwendung von Seren, Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmitteln. Manchmal umfasst die Gesichtsbehandlung eine Hand- und Armmassage, um sowohl eine gesündere Haut als auch eine entspannende Wirkung zu erzielen. Um die jugendliche Haut (bei Frauen) zu erhalten, wurden vierteljährliche Gesichtsbehandlungen empfohlen, die etwa ab dem 25. Lebensjahr beginnen.
Eine Kosmetikerin, mit der ich gesprochen habe, sagte, dass Sie durch eine korrekte Analyse Ihrer Haut Ihren Hauttyp lernen werden, um die Bedürfnisse Ihrer Haut angemessen zu berücksichtigen. Sie behauptete, dass die meisten Menschen die falschen Produkte für ihren Hauttyp verwenden und dies dazu führe, dass die Haut sensibilisiert werde. Online fand ich einen Blog über Kosmetikerinnen, in dem ganz klar dargelegt wurde, wie ein Kosmetiker die besten Voraussetzungen hat, um topische Produkte und Behandlungen zu empfehlen. Dabei stellte er fest, dass Kosmetikerinnen eine Vielzahl von Hautpflegeprodukten zur Verfügung haben, die nur für Profis bestimmt sind und Kosmetikerinnen sind wissen, wie man diese Produkte richtig benutzt. Ohne die Ausbildung und das Wissen einer lizenzierten Kosmetikerin kann das Finden der richtigen Produkte für Ihre Haut ein ausgesprochen vergebliches Unterfangen sein “(3). Dies ist eine Botschaft, der ich mit Sicherheit zustimmen kann - die Kosmetikabteilungen der meisten Kaufhäuser oder sogar der meisten Drogerien bieten eine schwindelerregende Auswahl, und Marketing und Verpackung können selbst die logischsten Wissenschaftler verführen. Das Aufspritzen der schicken Verpackung und der Boutique-Hautpflege kann sich wunderbar nachsichtig anfühlen, was an und für sich psychologische Vorteile haben kann.
Dies ist ein Punkt, auf den die Kosmetiker immer wieder zurückkamen - die psychologische Wirkung, die eine Gesichtsbehandlung haben kann. Sie behaupteten, dass die entspannende Wirkung der Gesichtsbehandlung nur Ihrer Haut und Ihrer allgemeinen geistigen und körperlichen Gesundheit zugute komme. Einer behauptete: „Der Alltagsstress zeigt sich in Ihrer Haut. Eine Stunde Zeit zum Entspannen und Konzentrieren auf sich selbst hilft Ihnen körperlich und emotional. Natürlich sind Gesichtsbehandlungen aufgrund des Geld- und Zeitaufwands ein Luxus, aber denken Sie daran, dass Sie über eine Stunde geschützte Zeit haben, ohne dass Ihr Handy klingelt und Ihre E-Mails summt. Es gibt keine Möglichkeit, die Kraft einer kleinen Pause, Entspannung und Verjüngung zu unterschätzen. “
Wie viel kann Entspannung aus wissenschaftlicher Sicht bewirken? Nach meiner Erfahrung beruht ein Großteil der Entspannung auf der Massagekomponente einer Gesichtsbehandlung. Nochmals aus dem Blog: „Massage ist ein wichtiger Bestandteil einer professionellen Gesichtsbehandlung. Massage hilft Ihnen, sich zu entspannen und reduziert auch das Stresshormon Cortisol in Ihrem Körper. Wenn Cortisol im Körper Amok läuft, wird es Sie nur mit der Zeit verletzen und zusätzlich setzt die Massage Oxytocin frei, eines der körpereigenen Wohlfühlhormone “(3). Leider ist der Punkt über Cortisol nicht ganz richtig - eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass die Wirkung der Massagetherapie auf Cortisol „im Allgemeinen sehr gering und in den meisten Fällen statistisch nicht von Null unterscheidbar ist“ (4). Auch die Aussage über Oxytocin ist nicht völlig zutreffend: Zwei Studien deuten auf nahezu minimale Veränderungen des Oxytocins infolge einer taktilen Stimulation hin (5, 6).
Die Kosmetikerinnen, mit denen ich sprach, und die Blogs, die ich las, diskutierten weitere medizinische Vorteile für Gesichtsbehandlungen: Regulierung des Immunsystems, Entgiftung, Verringerung der Flüssigkeitsansammlung, Peeling und Lymphdrainage. Antioxidative Gesichtsbehandlungen sollen radikalisch bekämpfende Nährstoffe enthalten, die dazu beitragen würden, Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen (vielleicht meine Leber zu reinigen?). Hochfrequente elektrische Ströme wurden auch als Teil einer Gesichtsbehandlung angepriesen, mit der Behauptung, dass sie die Blutzirkulation verbessern, die Kollagen- und Elastinproduktion erhöhen, Toxine und Bakterien beseitigen, die Lymphdrainage fördern, abgestorbene Hautzellen peelen und die Hautpflege verbessern würden Produktaufnahme. Ich ging mit Argwohn auf den Großteil dieser Behauptungen zu.
Die Sicht der Dermatologen
Angesichts meiner Bedenken hinsichtlich der medizinischen Vorteile topischer Hautbehandlungen wandte ich mich an vier Dermatologen - drei akademische Dermatologen (George Cotsarelis, John R. Stanley und Michael Detmar) und einen Fifth Avenue-Kliniker (Adarsh Mudgil) in meiner Nachbarschaft, um einige Fragen zu beantworten Gesichtsbehandlungen und Hautpflege.
Wir begannen mit einer schnellen Grundierung der Haut: Wie tief kann ein in einem Spa erhältliches topisch angewendetes Produkt in die Haut eindringen (Abbildung (Abbildung2)? 2)? Offensichtlich kann ein typischer Inhaltsstoff in einem wirksamen Hautpflegeprodukt die toten Stratum corneum-Zellen aufbrechen und eine reaktive Vermehrung der basalen Keratinozyten verursachen, aber die meisten Cremes dringen nicht durch die Epidermis. So etwas wie ein Protein geht nirgendwo über die Oberfläche hinaus. Alle Dermatologen sprachen ausführlich über Retinoide, eine Klasse chemischer Verbindungen, die mit Vitamin A verwandt sind und tatsächlich weiter in die Dermis gelangen können, einschließlich in die Blutgefäße, die dann systemische Wirkungen haben könnten. Tatsächlich wird Tretinoin (auch bekannt als Retinsäure oder Retin-A) häufig bei der Behandlung dermatologischer Erkrankungen eingesetzt, von Photoalterung bis hin zu Akne und Psoriasis (7).
Angesichts der ursprünglichen Motivation, diesen Artikel zu schreiben, musste ich das Dermatologenteam fragen, ob ein von einem Spa-Techniker topisch angewendetes Produkt möglicherweise meine Leber reinigen könnte. Alle antworteten mit einem nachdrücklichen Nein. Detmar kommentierte insbesondere: „In den Konzentrationen, die den Spas zur Verfügung stehen, ist es nicht wirklich möglich, dass eine Verbindung in Ihre Leber gelangt, um sie zu reinigen. Ich denke, diese Aussage gehört mehr zu Voodoo als zur Realität. “Zwei Ausnahmen wurden erwähnt: Lokal verabreichte Steroide können in den Blutkreislauf gelangen und die Nebennieren-Hypophysen-Achse unterdrücken, und Tetrachlorkohlenstoff kann auch eindringen - aber diese Verbindung ist für die Leber giftig, wenn auf die Haut auftragen und wäre ein unwahrscheinlicher Bestandteil einer Spa-Behandlung. Im Grunde genommen könnte ich den Artikel hier beenden: Es ist leider unmöglich, die Leber in einem Spa zu reinigen, da Stanley mir sagte: „Es ist sicher anzunehmen, dass alles, was in einem Spa angewendet wird, wahrscheinlich nicht weit genug eindringt In den Kreislauf gelangen und so die Leber erreichen, denn wenn sie Dinge anwenden, die in den Kreislauf gelangen, werden sie als Arzneimittel betrachtet und müssen von der FDA reguliert werden. “
Wir drehten das Gespräch von der Leber weg und zurück ins Gesicht; Ich fragte sie, ob es jemals einen Fall geben würde, in dem eine Gesichtsbehandlung von medizinischem Nutzen wäre. Der Hauptkliniker der Gruppe, Mudgil, sagte: „Ich empfehle dies meinen Patienten niemals. Wenn Sie eine dunklere Pigmentierung haben und der Fazialist herausquetscht, was auch immer vorhanden ist - Pickel und Ähnliches -, können sie mehr schaden als nützen, in dem Sinne, dass Sie möglicherweise eine Hyperpigmentierung bekommen, die Monate in Anspruch nehmen kann. “Cotsarelis fügte hinzu, dass es keinen Nutzen für Menschen mit normaler Haut gibt - das ist der größte Teil der Bevölkerung. Der einzige, dem nicht zugestimmt wurde, war Stanley, der sagte, dass eine Gesichtsbehandlung zur Abschuppung abgestorbener Zellen führen kann. „Das Stratum Corneum blättert ab, und Sie könnten die oberflächliche Schicht entfernen. Wenn es eine kleine Schuppung gibt, kann eine Gesichtsbehandlung diese entfernen. Und es gibt bestimmte Arten von Gesichtsbehandlungen, die ein Dermatologe machen könnte - mit Glykolsäure, die Entzündungen hervorrufen kann, und bei Entzündungen tritt ein vorübergehendes Ödem auf Falten. "
Ich zitierte diesen Experten die Behauptungen der Online-Kosmetikerinnen zu den wichtigsten gesundheitlichen Vorteilen regelmäßiger Gesichtsbehandlungen: Regulierung des Immunsystems, Entgiftung, Verringerung der Flüssigkeitsansammlung, Stimulierung der Lymphdrainage, Peeling und Stressabbau. Stanley sagte, dass sie es teilweise richtig verstanden haben: „Ich kann mit Sicherheit sehen, wie eine Gesichtsbehandlung zur Stressreduzierung beitragen kann - und ich denke, man kann sagen, dass Entspannung das Immunsystem moduliert, aber eine Gesichtsbehandlung wird keine direkte Wirkung auf Immunzellen haben . Und beachten Sie, dass das, was wir zuvor gesagt haben, in direktem Widerspruch zu dem steht, was sie sagen: Gesichtsbehandlungen können Entzündungen und dann Ödeme verursachen, und sie sagen, dass eine Gesichtsbehandlung weniger Flüssigkeit in der Haut verursacht. Wenn Sie weniger Flüssigkeit in Ihrer Haut haben, sehen Sie trocken aus. “
In Bezug auf Flüssigkeitsansammlung und Lymphdrainage sahen zwei der Wissenschaftler unterschiedliche Seiten. "Ich verstehe eigentlich nicht, was unter" Verringerung der Flüssigkeitsansammlung "für die Haut zu verstehen ist, es sei denn, sie bedeuten ein Ödem aufgrund von Herzinsuffizienz - aber Ihre Nieren tun das für Sie, nicht für Ihre Haut", sagte Cotsarelis. „Und wann hast du überhaupt Probleme mit der Lymphdrainage? Wenn Sie dies tun, werden Sie sicherlich keine Gesichtsbehandlung bekommen, um sie zu lösen. Ein normaler Mensch hat keine Lymphprobleme im Gesicht. “Im Gegensatz dazu gibt es einen konstanten Fluss von Lymphflüssigkeit in unserer Haut, so Detmar. Wenn Flüssigkeit aus Blutgefäßen austritt, wird sie vom Netz der Lymphgefäße aufgenommen: das ist das normale Spülsystem in unserem Körper. Während des Alterns, insbesondere wenn Sie sonnengeschädigte Haut haben, verschlechtert sich die Lymphfunktion und Sie haben weniger Lymphgefäße (8, 9). Er kommentierte: „Möglicherweise können Sie die Flüssigkeitsansammlung reduzieren, indem Sie eine Gesichtsbehandlung verwenden, um die Drainage zu fördern, wenn Ihre Haut weniger Lymphgefäße hat. Die Förderung des Lymphflusses kann also Vorteile haben. Ob dies mit einer Gesichtsbehandlung erreicht wird oder nicht, ist eine andere Geschichte. “
Die wissenschaftliche Studie
Ich (Abbildung (Abbildung3) 3) entschloss mich, eine eigene wissenschaftliche Studie durchzuführen, in der ich Dr. Mudgil aufforderte, meine Haut vor und nach einer Gesichtsbehandlung zu untersuchen (obwohl ich ihm nicht sagte, was ich meinem Gesicht antun würde) Stellen Sie fest, ob es einen merklichen Unterschied gab. Mudgil bemerkte: „Sie haben den Vorteil, dass Ihre Haut ein gutes Stück Pigment enthält. Ihre Haut ist also sehr jung - Sie haben die Haut eines 20-Jährigen, obwohl ich wetten würde, dass dies wahrscheinlicher ist Sei in deinen mittleren bis späten 30ern. Bei dunkelhäutigen Asiaten oder Afrikanern kann es sehr schwierig sein zu sagen, wie alt sie auf ihrer Haut basieren. Ihre Haut ist wirklich vollkommen normal, daher bin ich mir nicht sicher, ob ich bei späteren Besuchen überhaupt einen Unterschied feststellen kann, ob Sie etwas getan haben. “
Kein Kommentar zum tatsächlichen Alter zum Zeitpunkt des Schreibens.
Auf Anraten einiger schönheitsbewusster Freunde entschied ich mich für ein Medi-Spa, das von einem Dermatologen in der Innenstadt von Manhattan betrieben wird, für eine grundlegende Gesichtsbehandlung. Meine Kosmetikerin (eine der Kosmetikerinnen, die nicht genannt werden wollte) behauptete, ich hätte „ein bisschen Stau in Ihrer T-Zone und Sie scheinen tatsächlich ein bisschen dehydriert zu sein. Ich würde sagen, Sie haben Mischhaut, wo sie in Ihrer T-Zone fettig und überall trocken ist. Ihre Nase und Wangen haben auch einige Sonnenschäden. “Sie empfahl mir, ein Peeling mit Perlen oder Enzymen zu verwenden, um„ die Haut aufzuhellen und neue Zellen zu bilden “. Sie riet mir auch, eine Augencreme zu verwenden, wie„ Sie “. In diesem Bereich ist es etwas trocken. Sie haben keine größeren Falten, möchten diesen Bereich aber unbedingt mit Feuchtigkeit versorgen, damit sie nicht auftreten. “
Ich ging am Tag nach der Gesichtsbehandlung zu Dr. Mudgil zurück, um zu sehen, ob er feststellen konnte, was ich meinem Gesicht angetan hatte, aber er bemerkte, dass alles, was ich getan hatte, subtil war. Angesichts der Tatsache, dass ich ein leichtes Erythem zwischen meinen Brauen hatte, postulierte er, dass ich etwas Peeling gemacht habe - etwas wie ein chemisches Peeling. Als ich feststellte, dass ich gerade eine einfache Gesichtsbehandlung hatte - und ihm erzählte, wie mein Kosmetiker meine Haut bewertet (Mischhaut), stimmte er zu, sagte jedoch: „Im Grunde hat jeder Mischhaut, und ich würde sagen, dass Sie auf dem sehr niedrigen Niveau sind Ende dieses Spektrums - Ihre Haut ist überall extrem normal. Der Bereich des Gesichts mit der größten Dichte an Talgdrüsen liegt in Ihrer T-Zone - Ihre Nase hat wahrscheinlich die größte. “Als ich ihn fragte, ob er irgendwelche Sonnenschäden an Nase und Wangen bemerkte, stimmte er der Einschätzung des Kosmetikers nicht zu „Ihre Haut gehört zu den am wenigsten sonnengeschädigten meiner Patienten in Ihrer Altersgruppe. Menschen mit mehr Pigmenten in ihrer Haut neigen dazu, weniger Sonnenschäden zu verursachen. “Diese pigmentierte Haut hat jedoch Grenzen in Bezug auf ihre Vorteile. Mudgil sagte: „So sehr Ihre ethnische Zugehörigkeit ein Sonnenschutzmittel sein kann, werden Sie von Ihrer Genetik geplagt. Inder neigen dazu, tiefere Augen und mehr Verfärbungen unter den Augen zu haben. “Leider ist der Tipp des Ästhetikers, meine Augenpartie besser mit Feuchtigkeit zu versorgen, vergeblich.
Mein Besuch bei Dr. Mudgil endete mit ein paar Tipps: Keine Gesichtsbehandlungen, da sie mehr schaden als nützen können. Er empfahl eine tägliche Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15, auch wenn es draußen regnet oder schneit. Er fügte hinzu, dass ich mein Gesicht zweimal täglich mit milder Mehrzweck-Aknewäsche waschen sollte - auch wenn ich keine Akne habe. Dann, nachdem ich eine bestimmte Schwelle der "Weisheit" erreicht habe, nachts ein Retinoid zu verwenden.
Schönheit ist nur hauttief (aber kann sie mit der Produktanwendung vertieft werden?)
Ich habe mich entschlossen, das Dermatologenteam weiter nach Hautpflegeprodukten und der Frage zu befragen, wie jugendliche Haut am besten gepflegt werden kann, diesmal mit Schwerpunkt auf aktuellen, rezeptfreien Produkten. Jeder unserer Experten erwähnte, dass die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln - insbesondere mit Titandioxid oder Zinkoxid, die die Sonne tatsächlich blockieren - das Wichtigste ist, was zu beachten ist, wenn jugendliche Haut gepflegt werden soll. Stanley erklärte ausdrücklich: „Sonnenschutz ist das Wichtigste, um sicherzustellen, dass Ihre Haut lange Zeit gut aussieht. Alle anderen Dinge, die Sie mit Ihrer Haut anstellen können, sind im Vergleich zum Sonnenschutz so unbedeutend - und es geht nicht nur um Sonnencreme: Kleidung und Hüte, sondern auch darum, nicht in der Sonne zu backen. “
Was ist mit anderen Produkten wie Reinigungsmitteln? In diesem Zusammenhang wies Cotsarelis darauf hin, dass früher Seifen verwendet wurden, für die eine Reinheit von 99, 44% beworben wurde. Er bemerkte: „Es ist erstaunlich, wie viele Menschen Sie in der klinischen Praxis sehen, die besonders im Winter ausgetrocknete oder juckende, schuppige Haut haben, und das liegt ausschließlich an ihrer Seife. Amerikaner neigen dazu, zu viel zu baden, und diejenigen, die zweimal am Tag duschen - sie trocknen sich aus. Der Punkt der Seife ist, Öle zu entfernen, aber die Haut braucht etwas Öl und Feuchtigkeit. Wenn jeder mit Feuchtigkeit versorgte Seife verwenden würde, würden wir die Anzahl der Dermatologie-Besuche wirklich reduzieren. “Er erzählte mir auch, was er während seiner medizinischen Ausbildung von Albert Kligman, dem renommierten Dermatologen der Universität von Pennsylvania, der Tretinoin (Retin-A) entdeckte, gelernt hatte. und was er all seinen Patienten sagte: „Sie sollten Vaseline nachts verwenden, um Ihr Make-up abzuziehen. Verwenden Sie ein Taschentuch, um den Überschuss abzuwischen. Dadurch entsteht eine Barriere, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. “
Als ich die Dermatologen fragte, ob es einen Unterschied zwischen den Produkten geben sollte, die Sie direkt unter Ihren Augen und auf den Rest Ihres Gesichts auftragen, sagte Stanley, dass die Haut unter Ihren Augen so dünn ist, dass Sie eine viel sichtbarere Reaktion auf eine Haut haben würden Wirkt reizend auf diesen Teil Ihres Gesichts, daher ist es sinnvoll, ein Produkt zu verwenden, das ohne andere Bestandteile feuchtigkeitsspendend ist, während Cotsarelis bemerkte: „Vaseline wirkt auch dort.“
Aber würde Vaseline das Auftreten von Alterung verhindern? Ich fuhr fort und fragte das Gremium, ob es einen Unterschied zwischen den Hautpflegeprodukten geben sollte, die vor und nach dem 50. Lebensjahr angewendet wurden, angesichts der enormen Marketinganstrengungen für Kosmetika, die sich an ältere Frauen richten. "Ich denke, das ist nicht besonders logisch", sagte Detmar. „Manche Menschen sehen aus, als wären sie 50, wenn sie 30 sind. Manche erscheinen erst mit 60 Jahren als 50. Es ist der Hauttyp, der viel relevanter ist als Ihr Alter. Wenn Sie trockene Haut haben, gibt es spezielle Produkte für Sie, egal ob Sie 35 oder 55 Jahre alt sind. “Mudgil stimmte zu und sagte:„ Die Haut ist bei einer älteren Person anders, aber die Empfehlungen sind ansonsten genau gleich. “Cotsarelis fügte hinzu Der Hauptunterschied zwischen junger und alter Haut ist das Ausmaß der Sonneneinstrahlung: „Dies kann zum Verlust von Kollagen und Elastin führen, wodurch die Haut normalerweise straff bleibt. Und es gibt auch die Auswirkungen der Schwerkraft. Wenn Sie also schlaffe, faltige Haut oder braune Flecken haben, profitieren Sie viel mehr von Lasern und Peelings und von topisch aufgetragenen Verbindungen. “
Gibt es einen Unterschied zwischen Hautpflegeprodukten für Männer und Frauen? Detmar antwortete: „Ihre sind teurer. Davon abgesehen gibt es natürlich hormonelle Unterschiede, die die Verwendung bestimmter Komponenten diktieren könnten. “Aber das ist ein guter Punkt: Sollten wir 150 USD für einen 1-Unzen-Topf Crème de la Mer ausgeben, anstatt 9 USD für einen 6-Unzen-Topf. Unzen Flasche Öl von Olay? Kommt es wirklich auf die Marke oder die Kosten an? "Es ist eine psychologische Wirkung von mehr Ausgaben", bemerkte Stanley. „Eine meiner weiblichen Verwandten kauft laut Werbung - sie sagt, die Produkte funktionieren besser und manchmal, wenn es mehr kostet, mag sie es sogar noch besser. Selbst wenn ich ihr sage, dass die Artikel auf dem Etikett nicht in ihr Haar oder ihre Haut passen, ist es ihr egal. So viel von Haut- und Haarpflege basiert auf Psychologie. “Costarelis hatte jedoch eine Ergänzung zu diesem Argument. Er sagte, dass, wenn ein Produkt von einem großen Unternehmen stammt, die Wahrscheinlichkeit einer unerwünschten Reaktion viel geringer ist und das Produkt eher so funktioniert, wie es beworben wird, da die größeren Unternehmen dazu neigen, umfangreichere Tests durchzuführen, bevor sie ein Produkt auf den Markt bringen . Er sagte: „Die Marketingbranche dieser Unternehmen ist diejenige, die Studien darüber durchführt, was die Käufer am effektivsten anspricht. Das Marketing kann sehr geschickt sein und Dinge auf eine Weise verdrehen, die nicht ganz unehrlich ist, aber ziemlich weit davon entfernt Was die Wissenschaftler tatsächlich gezeigt haben. “Unabhängig davon empfiehlt er weiterhin, Produkte von einem Markennamen zu kaufen, den Sie kennen und mit dem Sie bereits Erfahrung haben. Er fuhr fort: „Wenn Sie sehen, dass einige der Kräutertinkturen und neuen Marken auftauchen, haben Sie keine Ahnung, was tatsächlich in den Produkten enthalten ist. Jede Charge ist wahrscheinlich auch ganz anders. “
Was ist also mit Produkten, die als natürlich oder biologisch gekennzeichnet sind - sind sie effektiver oder sicherer auf der Haut anzuwenden? „Ich denke, Sie täuschen sich ein wenig, wenn Sie denken, dass es nur deshalb, weil es natürlich ist, effektiver sein wird. Zitronen enthalten ätzende Säuren “, bemerkte Cotsarelis. Stanley merkte weiter an, dass Limettensaft bei Menschen mit Gin und Tonics eine schwere Photodermatitis hervorrufen kann: „Bei Menschen, die diese am Pool trinken, sieht man das die ganze Zeit. Es kann ein schwerwiegendes Pigmentierungsproblem sein und eine schlechte Reaktion hervorrufen. Und das ist ein Naturprodukt. Natürlich bedeutet nicht, dass es Ihnen nicht wehtun wird, wenn Sie es auf Ihre Haut auftragen. Giftefeu ist ein Naturprodukt, und das reibt man nicht auf der Haut. “
Last but not least, the ultimate goal for aging females like me: I asked the panel whether there are any topical treatments to reduce or prevent the appearance of fine lines and wrinkles, and unsurprisingly, it all came back to retinoids. Mudgil said, “A retinoid is very important to use, and there are formulations that are not as drying that I use for my acne patients or even for my Botox patients that want to maintain youthful skin.” Detmar noted the oldest trick the cosmetic industry has: “You can very easily reduce the appearance of wrinkles with the use of a moisturizer. Most of the cosmetic treatments are variations on moisturizers; they immediately reduce the appearance of fine lines by 15%–20%. Preventing their appearance is a different issue. The daily use of retinoids can prevent the appearance of wrinkles; they penetrate into the skin, can work on the extracellular matrix — the collagen and elastin fibers.”
Final lessons: use sunscreen, Vaseline, and retinoids; don't bother with facials; don't rub poison ivy and citrus juices on your skin; and don't be seduced by fancy packaging and high prices. Easy enough!
Conflict of interest: The author has declared that no conflict of interest exists.
Citation for this article: J Clin Invest. 2012;122(2):473–477. doi:10.1172/JCI61978.
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