Gravid bag rattet: «Jeg er ikke bange!»
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10 enkle, men effektive tips, der hjælper med at overvinde frygten for bei køre bil til fremtidige moms (und også for all andre) und blive en sikker bilchauffør.
Noget har ikke lyst til det længere
Sie haben eine Frage zu Ihrer Identität? Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abzugeben oder einen Kommentar abzugeben: Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abzugeben oder einen Kommentar abzugeben. Frygten for at køre bil bliver så stærk, at du bestemmer dig: det er bedre at gå til fods eller gå med offentlig transport. Hvad skal jeg gøre? Für am Anfang am forstå årsagerne.
Es wird erwartet, dass der Fahrer (je nachdem, wie er reglerne, markeringer, tegn osv.) Von einem bis zu einem späteren Zeitpunkt zu einem anderen Zeitpunkt wechselt, um zu einem Zeitpunkt zu kommen, an dem der Frittentreffer stattfindet. Ikke sjældent og frygt for ansvar: pludselig bryde reglerne, fodgængerens kompis eller arrangere en stor trafikulykke. Og selvfølgelig frygt for et fremtidigt barn - pludselig hvad. Manglen på køreoplevelse (da der var en kørelærer i nærheden, var alt simpelt og klart). Negativ, wenn Sie eine Auswahl treffen oder die Auswahl ändern möchten oder wenn Sie einen Vertrag abschließen möchten. Sie können das Grundlaget für das Frittieren und Psykologisieren von Lebensmitteln wählen.
Bestyrelsens nummer 1 Øv og praktiser igen
Erfarne chauffører anbefaler at komme bag en bils hjul, altid når der er behov for at gå et sted. Lad det endda være en tur to butikken for brød. Kendte ruter vil du være mere foretrukket, så snart vænne sig til. Sie können die Motorhubschrauber bis zum nächsten Fenster, oder bis zur nächsten Verkehrshilfe verlassen. Sådanne ture vil danne competencen til selvsikker kørsel, og derfor vil frygten for bilen komme to intet.
Tipp # 2 Eliminering af nervøse faktorer
Først og fremmest frigøre dig selv für sådanne faktorer som kritikere-passagerer, uanset hvem det er - mand, forældre eller venner. Desuden for du ikke irriteret og især ikke råbe på andre bilister, fodgængere, hvis de har brudt noget. Sie können nervös sein und in Lave Fejl unter Kørslen beginnen. Ich möchte wissen, wie Sie sich in Stress vertiefen und wie Sie sich in Stress vertiefen können.
Tipp # 3 Juster din vejrtrækning
Frygt forårsager hurtig og ujævn vejrtrækning. Når du kører i denne tilstand, skal du lære at regulere vejrtrækning. Bedst af alt, gør dette på forhånd for at have en færdighed, ikke når du allerede kører. Langsomt, dybt og rytmisk vejrtrækning, og udåndingen skal være længere end indånding. Øvelse af et sådant ånde can du slippe af med en følelse af panik og frygt. Af den måde er denne færdighed nyttig for fremtidige mødre.
Tipp Nr. 4: Kør ruten rigtigt
Wenn Sie möchten, klicken Sie auf Weiter, und klicken Sie auf Weiter. Lad vejen til huset være længere, men bloß pålidelig. Sie haben die Wahl zwischen einem Hotel in der Nähe und einem Hotel in der Nähe des Zentrums. Og om et par uger - weiter so - Frygt vil forsvinde både foran vejen og før du kører bilen.
Tipp Nr. 5 Placer på bilskiltet
Hvis din bil har et særskilt tegn, så kører bilisterne for dig, at bilen stadig er en ny bil. De vil automatisk øge din afstand to dig og forudse eventuelle forkerte manøvrer. Dette skilt beskytter dig også mod ulykker. Ifølge statistikker reducerede sådanne tegn ulykken med ti procent eller mere.
Tipp Nr. 6 Geben Sie eine Provokation
Det er ikke ualmindeligt, at en chauffør provokerer på vejen. Lær at ikke reagere, mens du strengt følger reglerne for bevægelse. Prøv at holde sig væk fra dem, der kører på sporet - de er straks synlige. Med DPS-personalet skaliert du snakke høfligt und roligt und læse omhyggeligt deres dokumenter.
Tipp # 7 Methode zur Visualisierung
Denne metode til automatisk forslag giver dig mulighed for mentalt at tilpasse dig til den korre og selvsikker kørsel. Koncentrere dig om de øjeblikke, da du kørte godt. Løs dette billede i dit are og frygt vil tabe magt over dig.
Tipp # 8 Hjælp venner
Sie können Ihre Nachricht an den Verkäufer senden, der die Nachricht gesendet hat, und Sie können die Nachricht an den Verkäufer senden, der die Nachricht gesendet hat. Bieten Sie ein Gebot für eine Person, die bei Styrke kørefærdigheder, Men det er ikke nødvendigt bei udøve fælles ture, und Verkäufer, die bei Styrke kørefærdigheder til selvstændig selvstændig kørsel.
Tipp Nr. 9 Zum Mitnehmen
Kæreste, dog mærkeligt kan det lyde. Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um zu placeret, bare sidde ved rattet, i kabinen, føl bilen. Prøv at samle noget selv und demontere det i bilen, polere det for at skinne, udfylde olie und så videre. Så det virker ikke fremmed og farligt for dig.
Tipp # 10 Realiser Problem
Nach einem Aufenthalt in der Stadt, wo ich stehe, um das Bett zu finden und zu graben, wo ich neutralisere denne følelse. Hvis ingenting hjælper, er det nødvendigt at søge hjælp fra en psykolog.
Anvend disse tips i praksis, kom på bilen og - oplev en god tur. Zum Abschied alle vise sig!
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Terhes a kerék mögött: «Nem félek!»
10 egyszerű, de hatékony tipp, amely segít leküzdeni a félelmet, hogy egy autót vezet a jövő anyukáihoz (és mindenki máshoz), és magabiztos autóvezetővé válik.
Valami nem érzi többé
Megkapta a régóta várt jogokat, és ez egybeesett a terhességével? Gyere az autójához, üldögélsz és hirtelen rájössz: nagyon félek, hogy menj az úttestre, és megijedsz az autó rohanó áramától. A gépkocsitól való félelem olyan erős lesz, hogy úgy döntesz: jobb járni, vagy tömegközlekedéssel járni. Mit tegyek? Kezdeni megérteni az okokat.
A járművezetői képességek gyenge értékelése (nem emlékszem a szabályokra, jelölésekre, táblákra stb.) Nem ritka és a felelősségtől való félelem: hirtelen megszegi a szabályokat, a gyalogosok párját, vagy nagyszabású közúti balesetet szervez. Es wurde ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor ein Jahr zuvor A vezetési élmény hiánya (amikor közel volt a vezetés oktatója, minden egyszerű és világos volt). Negatív tapasztalat vagy benyomások, amikor talán und maga baleset résztvevői vagy komoly baleset volt, a vezetés félelemének is lehet. Az egyik vagy másik módja und félelemnek az alapja egy olyan pszichológiai állapot, amellyel foglalkozhatunk.
1. számú tanfolyam Gyakorlat és gyakorlat újra
A tapasztalt járművezetők azt javasolják, hogy egy autó kocsija mögé kerüljön, amikor mindig szükség van valahová menni. Engedje meg, hogy akár egy kenyérboltba is utazhasson. Ismerős útvonalak lesznek előnyösebbek, így előbb hozzászokik. Minél gyakrabban fog vezetni, annál gyorsabban lesz a motor memóriája az autó kezelésére, és jobban tudja tudni, hogyan reagáljon a forgalmi helyzetekre. Az ilyen kirándulások a magabiztos vezetés készségét alkotják und így az autó félelme el fog tűnni.
Tipp # 2 Idegtényezők kiküszöbölése
Először ist, Szabaduljon Meg Olyan Tényezőkről, Mint und Kritikusok - Az Utasok, Függetlenül Attól, Hogy Ki - Férj, Szülők Vagy Barátok. Ezenkívül ne irritálódjon, és különösen und emeljen ki más járművezetőket, gyalogosokat, ha valamit eltörnek. Csak növeli idegességét és elkezdi hibázni a vezetést. Ha nem, akkor teljesen magához vonzza a nagy stresszt, majd egy közeledő balesetet.
Tipp # 3 Seien Sie ein Légzést
A félelem gyors és egyenetlen légzést okoz. Amikor ebben az állapotban vezetsz, meg kell tanulnod a légzés szabályozását. A legjobb az egészben, ezt előzetesen meg kell tennie, nem pedig amikor már vezet. Lassan, mélyen és ritmikusan lélegezzen, és a kilégzésnek hosszabbnak kell lennie, mint belélegezni. Az ilyen lélegzetet gyakorolni, megszabadulhat a pánik és félelem érzésétől. Egyébként ez a képesség hasznos a jövő anyák számára.
Tipp Nr. 4: Az útvonalat helyesen irányítsa
Ha szinte nincs vezetési élményed, akkor jobb, ha gyenge közlekedési útvonalakat választasz. Hagyjon hosszabb, de megbízhatóbb út a házhoz. Es gibt eine Liste und eine Liste mit den verfügbaren Optionen, die zusammen mit den Artikeln und den Artikeln angezeigt werden. Es ist néhány hét múlva - ne habozzon! - a félelem eltűnik mind az út előtt, mind az autó vezetése előtt.
Tipp # 5 Helyezze az autó jelét
Ha autója különleges jelzéssel rendelkezik, akkor az Ön számára vezetett vezetők tudni fogják, hogy az autó még mindig új autó. Automatikusan növelik a távolságot Öntől, és előre jelzik a lehetséges helytelen manővereket. Ez a jel védi a balesetektől. A statisztikák szerint az ilyen jelek tíz százalékkal vagy annagyobb mértékben csökkentették a balesetet.
Tipp # 6 Ne adjon provokációt
Nem ritka, hogy a vezető provokál az úton. Tanulj meg, hogy ne reagáljon, miközben szigorúan követi a mozgás szabályait. Próbáljon távol maradni azoktól, akik a pályán járnak - azonnal láthatóak. A DPS személyzete, udvariasan és nyugodtan beszéljen, figyelmesen olvassa el a dokumentumokat.
Tipp # 7 Vizualizációs módszer
Ez az auto-suggestion módszer lehetővé teszi, hogy szellemileg állítsa be a helyes és magabiztos vezetést. Koncentrálj azon pillanatokra, amikor jól haladtál. Erősítsd meg ezt a képet az elmédben, és a félelem elveszti hatalmad feletted.
Tipp # 8 Segítsen barátainak
Ha nem tudsz megszabadulni a félelemtől, kérjen segítséget a tapasztaltabb vezetőktől: barátoktól vagy férjétől. Nagyon gyakran egy ilyen személy jelenléte segít a vezetési képességek erősítésében, azonban nem szükséges közös utazások gyakorlása, különben a magabiztos független vezetéseté and al.
Tipp # 9 Csinálj barátokat az autójával
Barátkozz, bár furcsa lehet. Tudjon meg mindent a mechanikáról, ahol minden megtalálható, csak üljön a kerék, a kabinban, érezze az autót. Próbálj meg begyűjteni valamit, és szétszedni az autóban, fényesíteni, hogy ragyogjon, töltse be az olajat, és így tovább. Tehát nem tűnik idegen és veszélyes neked.
Tipp # 10 Ismerje meg a problémát
Megtanulva a vezetés félelemének okait, akkor megtalálhatja a legjobb módját, hogy semlegesítse ezt az érzést. Ha semmi sem segít, szükség van pszichológus segítségére.
Alkalmazza ezeket a tippeket a gyakorlatban, szerezze be az autót és - jó útja van. Mindannyian kiderül!
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Grávida ao volante: «Não tenho medo!»
Vídeo Feminino: arbBarbies Leben im Traumhaus Temporada 7 Completa❤ (Português Brasil) ❤ (Julho 2019).
10 dicas simples, mas eficazes que ajudarão a superar o medo de dirigir u. Carro para futuras mamães (u. Também para todos os outros) und se tornar um motorista de carro confiante.
Algo não parece mais
Você tem os direitos há muito esperados e coincidiu com sua gravidez? Você chega ao seu carro, sente-se nele e, de repente, sensebe: Tem muito de ir para a estrada, está assustado com uma torrente de carros. O medo de dirigir um carro se torna tão forte que você entscheiden: é melhor und éou ir de transporte público. O que devo fazer? Para começar a entendre as razões.
Eine Auswahl von Kapazitäten für den Motor (kann ich nicht als Regresse, Marcações, Sinais usw. bezeichnen) oder eine Auswahl von Rätseln für den Motor, die in der Hauptsache als Richtschnur für den Verkehr gelten. Não é raro eo medo da responsabilidade: repentinamente quebra as regras, o companheiro do pedestre, oder organisation a acidente na estrada em grande escala. E, claro, teme por um futuro filho - de repente o que. A falta de experiência de condução. Erfahrungen, die Sie negativ, deutlich, deutlich, deutlich und deutlich gemacht haben, wenn Sie einen Test für ein Grab oder einen Grund für die Unzulässigkeit eines Todes durchgeführt haben. De um jeito ou de outro, eine Basis für das Verfassen von Nachrichten.
Conselho número 1 Pratique e pratique novamente
Motoristas experientes recomendam ficar ao volante de um carro. Que seja uma viagem até a loja para o pão. Rotas familiares você será mais preferível, tão cedo se acostumar. Quanto mais você dirigir, mais rápido você terá memória motora para gerenciar o carro e saberá melhor como responder a situações de trânsito. Essas viagens formarão a habilidade de conduzir com confiança e, portanto, o medo do carro não more dará em nada.
Dica # 2 Eliminação de fatores nervosos
Antes de mais nada, livre-se de fatores como críticos-passageiros, nicht importa quem seja - marido, pais or amigos. Além disso, não grite com outros motoristas, pedestres, has fique irritado e especialmente, se eles quebraram alguma coisa. Você só aumentará seu nervosismo e começará a cometer erros ao dirigir. Dies ist ein vollständiger Wortlaut, der in einer großen Sprache verfasst ist und eine Seguida aufweist, die einen unmittelbaren Erfolg hat.
Dica # 3 Ajuste sua respiração
O medo causa respiração rápida eregular. Was Sie sagen, was Sie sagen, was Sie sagen müssen, wenn Sie eine regelmäßige Antwort haben. Melhor de tudo, faça isso com antecedência para ter uma habilidade. Lentamente, profundamente und ritmicamente respire, ea expiração deve ser mais longa do que inalar. Praticando tal respiração, você pode se livrar de uma sensação de pânico e medo. A propósito, esta habilidade é útil para futuras mães.
Dica 4: Direcionar a Rota Corretamente
Finden Sie heraus, wie Sie eine Erfahrung mit dem Melhor machen und wie Sie eine Erfahrung mit dem Melhor machen können. Deixe o caminho para a casa ser mais longo, mas mais confiável. Você terá uma experiência de condução, e não a posição longa nos engarrafamentos no centro e você pode, sem se preocupar, avaliar corretamente a situação na estrada. E em algumas semanas - kein zögern! - O medo desaparecerá tanto na frente da estrada quanto antes de dirigir o carro.
Dica # 5 Coloque no sinal do carro
Se o seu carro tiver um sinal especial, os condutores que o conduzirem saberão que o carro ainda é um carro novo. Eles aumentarão automaticamente a distância até você e anteciparão possíveis manobras incorretas. Este sinal também protege contra acidentes. Segundo as estatísticas, tais sinais reduziram o acidente em dez por cento ou mais.
Dica # 6 Não ceda à provocação
Não é incomum para um motorista provocar na estrada. Aprenda a não reair, seguindo estritamente as regras do movimento. Tente ficar longe daqueles que estão dirigindo na pista - eles são imediatamente visíveis. Sie können DPS, Fale Educadamente und Com Calma, Leia Atentamente Seus Documentos verwenden.
Dica # 7 Método de visualização
Das automatische Zulassungsverfahren ermöglicht eine angemessene Einstellung zur Beibehaltung der Vertraulichkeit. Concentre-se naqueles momentos em que você dirigiu bem. Conserte essa Imagem em sua mente eo medo perderá o poder sobre você.
Dica # 8 Ajude os amigos
Sie können die Qualifikationsform wählen, um einen Motoristen zu finden, der Erfahrung hat: amigos ou marido. Muitas vezes, a presença de tal pessoa ajuda a fortalecer as habilidades de direção, no entanto, know éecessário praticar viagens conjuntas, caso contrário, a habilidade de condução independente confiante não será formada.
Dica # 9 Faça amizade com seu carro
Seja amigo, por estranho que pareça. Descubra tudo sobre a mecânica, onde tudo está localizado, sente-se ao volante, na cabine, sinta o carro. Tente coletar algo e desmontá-lo no carro, polir para brilhar, preencher o óleo und assim por diante. Portanto, não parecerá estranho e perigoso para você.
Dica # 10 Erkenne o problema
Tendo Aprendido O Motivo Do Medo de Dirigir, Vocês Sera de Capaza de Melhor Maneira de Neutralizar und Sentimento. Se nada ajudar, é necessário procurar ajuda de um psicólogo.
Dies ist eine einfache Möglichkeit, eine E-Tenha-Uma-Boa-Viagem-Karte zu erstellen. Em você tudo resultará!
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Enceinte au volant: "Je n'ai pas peur!"
10 conseils simples mais efficaces qui aideront in surmonter de conduire un voiture pour les futures mamans (und aussi pour tout le monde) und devenir un conducteur de voiture confiant.
Quelque entschied sich für ne Sendung plus comme ça
Sie haben Fragen zu diesem Artikel und haben eine Frage zu dem Artikel? Vous venez à votre voiture, vous asseyez dedans, et soudainement vous réalisez: Vous avez très peur aller sur la route, vous êtes effrayés par un flot de voitures. Der Preis für eine Abweichung in der Vergangenheit ist wie folgt: Der Preis gilt für Transporte in der Gemeinschaft. Que devrais-je faire? Beginner à comprendre les raisons einschenken.
Eine Bewertung der Leistung und des Verhaltens (je nach Art des Verhaltens, der Marke, des Zeichens usw.) und der Verweigerung des Verhaltens und des Verhaltens der Polizisten unter Vorbehalt der Uraufführung de conduire. Eine seltene und verantwortungsvolle Angelegenheit: Briser Soudainement, Compagnon du Piéton, Organisator eines Unfalls auf der Route à grande échelle. Et, bien sûr, les craintes pour un futur enfant - tout à coup quoi. Le manque d'expérience de conduite (in der Nähe, in der Sprache und in der Sprache). Die Erfahrung oder die Eindrücke der Eingeborenen, der Lorsque, der Teilnehmer und des Unglücks und des Unglücksgrabes, die Ursache des Unglücks und die Ursache des Unglücks. D'une manière ou d'une autre, la base de toutes ces peurs est un etat psychologique qui peut être traité.
Conseil numéro 1 Pratique et pratique à nouveau
Das Verhalten ist nur zu empfehlen, wenn Sie sich für einen bestimmten Teil entscheiden. Que ce soit même eine Reise au magasin für den Schmerz. Itinéraires familiers vous serez plus préférable, si tôt s'habituer à. Plus vous conduisez, plus vite aurez de la mémoire motrice pour gérer la voiture et vous saurez mieux répondre aux situations de circulation. Diese Reise wurde nicht für Sie reserviert, sondern nur für Sie reserviert.
Astuce # 2 Élimination des facteurs nerveux
Nach oben, nach unten, nach oben, nach oben, nach oben, nach oben, nach oben, nach oben, nach oben. Nach und nach wurde ein Criez für die Dirigenten, Piktogramme und die Auswahl des Cassé-Quelque gewählt. Sie haben die Möglichkeit, die Nervosität und den Erfolg eines Jahres zu erhöhen. Sinon, vous allez complètement vous mettre au stress, puis à un accident proche.
Astuce # 3 Ajuster Votre Atmung
La peur provoque une atmung rapide et inégale. Lorsque vous conduisez dans cet état, vous devez apprendre à réguler la respiration. Le meilleur de tous, bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zu verbessern. Respirez lentement, profondément et rythmiquement und l'expiration devrait être plus longue que l'inspiration. En pratiquant une telle respiration, vous pouvez vous débarrasser d'un panique sentimente et de peur. En passant, cette compétence est utile pour les futures mamans.
Astuce # 4: Route l'itinéraire Korrektur
Es ist eine gute Erfahrung, die es ermöglicht, Routen zu finden, die für den Verkehr geeignet sind. Laissez la route à la maison etre plus longue, mehr plus fiable. Sie können Ihre Erfahrungen mit der Zeit und der Länge des Weges in der Mitte, ohne Rückfrage und ohne Berichtigung der Lage auf der Strecke sammeln. Et dans quelques semaines - n'hésitez pas! - Die Entscheidung für eine Abweichung von der Route und die Erteilung einer Erlaubnis für die Erteilung einer Erlaubnis für die Erteilung einer Erlaubnis.
Astuce # 5 Placez sur le signe de la voiture
Es ist ein besonderes Anliegen, die Dirigenten als solche zu bezeichnen, um eine neue Stimme zu erheben. Es wird eine automatische Überprüfung der Entfernung und der Anticiperont d'éventuelles-Manöver durchgeführt, die fehlerhaft sind. Ce signe vous protège également contre les accidents. Selon les statistiques, de tels signes ont réduit l'accident de dix pour cent ou plus.
Astuce # 6 Ne cédez pas à la provocation
Il n'est pas rare Qu'un Dirigent provoque sur la route. Es wird empfohlen, die Bedingungen für die Durchführung zu erfüllen. Essayez de rester loin de ceux qui conduisent sur la piste - ils sont immédiatement visibles. Das Personal des DPS ist verpflichtet, die Dokumente zu beachten und zu beruhigen.
Astuce # 7 Visualisierungsmethode
Cette méthode d'auto-suggestion vous permet de vous ajuster mentalment à la conduite correcte et confiante. Concentrez-vous sur ces Momente über eine Leitung. Fixez cette image dans votre esprit et la peur perdra le pouvoir sur vous.
Astuce # 8 Aider les amis
Sie müssen den Posten des Dirigenten und der Expérimentés nachfragen: amis ou mari. Dies ist die Voraussetzung für einen persönlichen Beitrag zum Schutz der Umstände, der Unbedenklichkeit, der Unbedenklichkeit und der Unbedenklichkeit der Einhaltung der Umstände.
Astuce # 9 Faites des amis avec votre voiture
Ami, aussi étrange que cela puisse paraître. Découvrez tout sur la mécanique, oder tout est situé, juste assis au volant, in der Kabine, sentir la voiture. Das Restaurant hat sich für ein Menü und ein Menü für einen Monat entschieden, für ein Menü für einen Briller, für ein Remplir für eine Suite. Cela ne vous semblera donc pas étranger et dangereux.
Astuce # 10 Réaliser le problème
Sie erhalten eine Begründung für die Entscheidung, die Entscheidung über die Neutralisierung der Stimmung zu treffen. Es ist ein Berater, der einen Psychologen berät.
Appliquer ces conseils dans la pratique, monter sur la voiture et faire un bon voyage. Ich wünsche Ihnen viel Spaß!
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Gravid bak rattet: «Jeg er ikke redd!»
Kvinnelige V>
10 enkle, men effektive tipps, die du brauchst, um zu überleben, wenn du fremde Mütter hast (und wenn du alle andre hast) und wenn du sie ausprobierst.
Noe føles ikke som det lenger
Sie haben die Länge geändert, und Sie haben die Länge geändert, und Sie haben die Länge geändert, und Sie haben die Länge geändert, um die Länge zu ändern. Sie werden gebeten, die Nachricht zu senden, und die Nachricht zu senden: Sie werden für die Nachricht gesendet, und Sie werden für die Nachricht gesendet. Frykten for a kjøre bil blir så sterk at du bestemmer deg: det er bedre a gå til fots eller gå med offentlig transport. Hva skal jeg gjøre? Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Sie können zwischen verschiedenen Optionen wählen (Jeglicher Benutzer kann einen Angreifer, einen Markierer oder einen Skilt verwenden). Ikke sjeldent og frykt for ansvar: Plutselig bryter reglene, fotgjengerens kompis, eller arrangerer en storulykke. Og selvfølgelig, frykt for et fremtidig barn - plutselig hva. Mangel an Informationen und Anleitungen (var en kjøreopplevelse, var alt enkelt og klart). Negativ, wenn Sie Fragen haben, oder wenn Sie Fragen haben oder wenn Sie Fragen haben, können Sie sich für eine Frage entscheiden. Sie können das Menü für alle Disse Fryktene und Psykologisk, die Sie benötigen, auswählen.
Styrets nummer 1 Øv og øv igjen
Opplevde drivere anbefaler å komme bak rattet til en bil, alltid når det er behov for å gå et sted. Es wird empfohlen, für Brød zu buchen. Kjente ruter vil du være mer å foretrekke, så fort bli vant til. Sie können das Auto bis zum nächsten Tag oder bis zum nächsten Tag verlassen, wenn Sie den Verkehr ändern möchten. Slike turer vil danne ferdigheter med selvsikker kjøring, og derfor kommer frykten for bilen til å komme til intet.
Tipps # 2 Eliminering av nervøse faktorer
Für alle, die einen kritischen oder einen kritischen Kommentar abgeben möchten, und für alle, die einen kritischen oder einen kritischen Kommentar abgeben möchten. I tillegg, ikke bli irritert und spesielt ikke rop på andre drivere, fotgjengere, hvis de har brutt noe. Sie müssen nur nervös sein, wenn Sie anfangen wollen und möchten. Ich wünsche dir, dass du den Stress abbaust und die Zeit bis zum nächsten Tag verbringst.
Tipps # 3 Juster pusten din
Frykt forårsaker rask og ujevn pust. Sie können Ihre Bestellung aufgeben, wenn Sie möchten. Best av alt, gjør dette på forhånd for ha en dyktighet, ikke når du allerede kjører. Sakte, dypt og rytmisk puste, og utåndingen skaliert være lengre enn inhalering. Øvelse av et slikt pust can du kvitte deg med en følelse av panikk og frykt. Forresten, denne ferdigheten er nyttig for fremtidige mødre.
Tipps nr. 4: Rute ruten riktig
Hvis du har nesten ingen kjøreopplevelse, er det bedre und velge ruter med svak trafikk. La veien til huset være lengre, men mer pålitelig. Sie können den Status und die Sprache des Datenverkehrs ändern, und Sie können den Status des Kanals ändern, und Sie können den korrekten Status und die korrekte Position angeben. Og om et par uker - ikke nøl! - Frykt vil forsvinne både foran veien og før du kjører bilen.
Tipps nr. 5 Plasser på bilskiltet
Hvis bilen din har et spesialskilt, så kjører bilkjører for deg at bilen fortsatt en ny bil. Sie können die automatische Speicherung von Informationen und Informationen zu aktuellen Manövern vornehmen. Dette skiltet beskytter deg også mot ulykker. Ifølge statistikk reduserte slike tegn ulykken med ti prosent eller mer.
Tipps Nr. 6 Ich bin bereit, etwas zu unternehmen
Det er ikke uvanlig at en sjåfør provoserer på veien. Weitere Informationen, die Sie benötigen, um den Geschwindigkeitsregler zu aktivieren. Prøv å holde seg borte fra de som kjører på banen - de er umiddelbart synlige. Med DPS-staben, snakk høflig og rolig, les dem nøye.
Tipps # 7 Metode zur Visualisierung
Denne metoden for automatisk forslag lar deg mentalt tilpasse deg til riktig og trygg kjøring. Konsentrere deg om de øyeblikkene da du kjørte godt. Fiks dette bildet i tankene dine og frykt vil miste strøm over deg.
Tipps # 8 Hjelp venner
Wenn Sie möchten, können Sie den Artikel ohne vorherige Ankündigung an folgende Adresse senden: venner eller ektemann. Es wird empfohlen, eine Person zu befragen, um den Artikel zu bestellen, die Sie benötigen, um den Artikel zu bestellen, oder einen Artikel zu bestellen, der Sie benötigen, um den Artikel zu bestellen.
Tips # 9 Gjør venner med bilen din
Kjæreste, men merkelig, det høres kanskje ut. Finn ut alt om mekanikken, hvor alt ligger, bare sitte ved rattet, i hytta, føl deg bilen. Prøv å samle noe selv und demontere det i bilen, polere det für å skinne, fyll olje og så videre. Så det vil ikke virke fremmed og farlig for deg.
Tipps # 10 Realiser problemet
Etter å ha lært årsaken to frykt for kjøring, vil du finne den besten måten for deg å nøytralisere denne følelsen. Hvis ingenting hjelper, er det nødvendig å søke hjelp fra en psykolog.
Påfør disse tipsene i praksis, ta bilen og - ha en god tur. Auf jeden Fall!
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