Alles, was Sie über anale Orgasmen wissen sollten

Eine Menge Nerven und Muskeln in dieser Region sind alle mit Ihren Sexualorganen verbunden.

Anale Orgasmen sind für die meisten von uns Sterblichen ein Rätsel. Kann jemand eine haben, unabhängig von der Anatomie? Wie geben Sie einer Frau oder einer Person, die eine Vagina besitzt, einen analen Orgasmus? Sind sie nur für Menschen mit Penissen, die eine Prostata haben (bekannt als P-Punkt)?

Sammi Cole, Lovehoneys Sexexperte, erzählte mir alles, was Sie über das wissen müssen, was ich jetzt für immer als "Buttgasmus" bezeichnen werde.

Anale Orgasmen - was zum Teufel sind sie überhaupt?

«Obwohl die Chancen geringer sind als bei direkter Genitalstimulation, können Menschen jeden Geschlechts / Geschlechts durch Analspiele ihren Höhepunkt erreichen», sagt sie. «Das liegt daran, dass viele Nerven und Muskeln in dieser Region mit Ihren Geschlechtsorganen verbunden sind. Bei Peniskranken wird die überempfindliche Prostata, die während der Ejakulation eine wichtige Rolle spielt, am einfachsten über den Anus stimuliert.»

Wie gibst du jemandem einen analen Orgasmus?

Wie bei allen sexuellen Dingen gibt es laut Sammi keinen einheitlichen Ansatz für anale Orgasmen, da jeder Körper anders ist. Sie betont die Notwendigkeit, sowohl in Ihrem Kopf als auch in Ihrem Hintern zu entspannen. Schließlich ist das Analspiel so intim wie es nur geht. Es ist also sehr wichtig, dass Sie sich wohl fühlen, vertrauen und die Kontrolle behalten.

Kommunizieren und entspannen

«Denken Sie zunächst daran, dass Sie sich wohlfühlen müssen, wenn Sie mit einer anderen Person spielen, um zu kommunizieren, was gut für Sie ist und was nicht, damit Sie beide die bestmögliche Erfahrung machen können», sagt sie. «Wenn Sie derjenige sind, der das Penetrieren oder Spielen ausführt, achten Sie darauf, dass Sie auf den Körper Ihres Partners hören und darauf reagieren. Wenn Sie nicht sicher sind, ob sie glücklich sind, fragen Sie sie. »

«Wenn Sie nicht sicher sind, ob sie glücklich sind, fragen Sie sie»

Die Schließmuskeln des Anus sind sehr stark und benötigen Zeit zum Entspannen, um einen angenehmen Analverkehr zu gewährleisten. «Dazu muss man auch den richtigen Kopfraum haben», sagt sie. «Wenn das Gehirn nicht will, wird es auch der Körper nicht sein.»

Aus diesem Grund müssen Sie ein hochwertiges Schmiermittel verwenden, das speziell für den Analbereich entwickelt wurde. Im Gegensatz zur Vagina schmiert sich der Anus nicht von selbst und wird nass. Daher sind zusätzliche Dinge erforderlich, um das Eindringen angenehm und angenehm zu gestalten und Sie vor Verletzungen zu schützen.

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Fangen Sie klein an

«Stellen Sie sicher, dass Sie mit etwas Kleinem wie einem Finger beginnen, um sich an die Empfindung zu gewöhnen», rät Sammi. «Wenn Sie oder Ihr Partner sich bereit fühlen, können Sie sich einem größeren Analsexspielzeug (oder Penis / Strap-On) zuwenden.

Die besten analen Sexspielzeuge für Anfänger sind normalerweise die niedlichen, kleinen, nicht entfernt einschüchternden. Rocks Off bietet eine erstaunliche Auswahl an Analspielzeugen für Anfänger, einschließlich dieses entzückenden Vibrationsstopfens:

Und während Sie klein anfangen, fangen Sie langsam an. Gehen Sie niemals einfach direkt hinein. «Die meisten Nervenenden im Analbereich befinden sich auf der Außenseite in der Haut. Experimentieren Sie also mit externen Stimulationen, um das Aufregungsgebäude wirklich zu erreichen», sagt Sammi. «Orgasmus ist immerhin eine Entspannung, wenn Blut aus den Genitalien in den Körper zurückfließt. Sie müssen also daran arbeiten.»

Einige Leute finden es sehr aufregend, nur einen Finger um den Anus zu benutzen, während andere die Gefühle des Analingus (auch bekannt als unser alter Kumpel Rimming) bevorzugen, bei dem ein Partner seine Zunge anstelle seines Fingers benutzt. Die Verwendung eines Vibrators an der Außenseite des Anus kann auch zur Entspannung beitragen, da die Bewegung der Vibration die Muskeln massiert.

Holen Sie sich ein paar andere Teile ein

«Wenn Sie noch nie zuvor einen analen Orgasmus erlebt haben, ist es wahrscheinlich die beste Wahl, wenn Sie beim ersten Mal eine anale Stimulation mit einem anderen Spiel kombinieren», sagt sie. «Versuchen Sie, Oralsex zu kombinieren und Anus und Perineum sanft zu streicheln, wenn Sie mit einem Partner zusammen sind, oder greifen Sie zu einem freihändigen Sexspielzeug wie Nippelklemmen, wenn Sie alleine spielen, damit Sie mehr als eine erogene Zone gleichzeitig beleuchten können .

Sie warnt davor, mit Spielzeugen oder Fingern von anal zu vaginal (oder anderswo) zu wechseln. Dies wird gemeinhin als "doppeltes Eintauchen" bezeichnet und kann zu Infektionen und allen möglichen schrecklichen Dingen führen, die Sie in Ihrem Hintern oder Ihrer Vulva nicht haben möchten.

Wenn Sie eine Vagina haben

«Menschen mit Vulva können auch feststellen, dass es, genau wie bei einem G-Punkt-Orgasmus, einfacher ist, einen analen Orgasmus zu erleben, wenn Sie zuerst auf Ihre bevorzugte Weise einen Höhepunkt erreichen», empfiehlt sie.

Höhepunkt zuerst auf Ihre bevorzugte Art und Weise

«Wenn Sie also jemand sind, für den normalerweise eine Stimulation der Klitoris erforderlich ist, haben Sie Ihren ersten Orgasmus auf diese Weise und gehen Sie dann zum Analspass über. Dies kann auch dazu beitragen, die Analmuskulatur zu entspannen und die Dinge angenehmer zu machen. »

Wenn Sie einen Penis haben

Häufig ist die Stimulation der Prostata der Schlüssel zum Analorgasmus für Menschen mit Penissen. « Man spürt die Prostata ein paar Zentimeter innerhalb des Anus an der Wand, die dem Magen am nächsten liegt, als festen, runden, strukturierten Bereich von der Größe einer Walnuss und genau wie den G-Punkt bei Frauen und Menschen mit Vagina Erfordert im Allgemeinen eine feste (aber nicht raue!) Stimulation für ein maximales Vergnügen. »

Um an der Oberfläche der Prostata zu reiben, empfiehlt Sammi entweder die Verwendung von Fingern oder eines Prostata-Massagegeräts, das eine „Komm-hier-hin“ -Bewegung liefert. Auf diese Weise können Sie mit verschiedenen Drücken und Schlägen experimentieren, um herauszufinden, was für Sie / Ihren Partner funktioniert. Der LELO Loki Wave ist ein ausgefallener AF (aber absolut empfehlenswert, wenn Sie Butt Stuff lieben), da er buchstäblich in Ihnen weht und Schwingungen und Druck auf den P-Punkt ausübt.

Woher weiß ich, ob ich einen Orgasmus habe?

Es kann schwer zu sagen sein.

Wenn Sie zum ersten Mal sexuell aktiv werden, kann es schwierig sein, festzustellen, ob Sie einen Orgasmus haben. Einfach ausgedrückt ist ein Orgasmus eine äußerst angenehme körperliche Reaktion, die sich aus der Auflösung von Spannungen ergibt, die während der sexuellen Stimulation aufgebaut werden. Es gibt einige physikalische Signale, die Sie auf Ihrem Weg dorthin aufklären können. Wenn Sie erregt sind, schlägt Ihr Herz schneller, Ihre Atmung beschleunigt sich, Ihre Brustwarzen werden aufgerichtet und Ihre Genitalien werden blutverschmiert. Wenn die Erregung steigt, nehmen diese Empfindungen zu, bis Sie zum Orgasmus kommen.

Während der physische Prozess für alle gleich ist, variiert das tatsächliche Orgasmus-Erlebnis von Frau zu Frau und von Zeit zu Zeit. Es kann sein, dass Sie einmal ein leichtes Kribbeln verspüren und das nächste Mal einen explosiven Ganzkörperrausch. Es gibt jedoch einige allgemeine Hinweise, wie Kontraktionen in Ihrer Vagina, Anheben oder Stoßen des Beckens, Kräuseln der Zehen oder Finger, schweres, schnelles Atmen und Stöhnen und ein Gefühl der Euphorie.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie das große O erreicht haben, haben Sie wahrscheinlich nicht: Das Gefühl ist so ausgeprägt, dass Sie es wahrscheinlich nicht mit etwas anderem verwechseln würden. Wenn Sie vermuten, dass Sie keinen Höhepunkt erreichen, können Sie dies lernen, indem Sie sich mit Ihrem Körper vertraut machen und wie er auf sexuelle Stimulation reagiert. Hast du versucht zu masturbieren? Sehen Sie sich einige dieser Masturbationstechniken an. Sobald Sie Ihre eigene Domain gemeistert haben, können Sie Ihrem Partner besser mitteilen, was Sie anmacht. Und haben Sie keine Angst, Spielzeug in den Mix zu bringen! Das Einkaufen für jemanden, der zu Ihnen und Ihrem Körper passt, kann sogar eine eigene sexy Form des Vorspiels sein, egal ob Sie es alleine oder mit einem Partner machen.

Der Trick besteht darin, mit verschiedenen Arten von Berührungen zu experimentieren, bis Sie die für Sie geeignete Methode gefunden haben. Es hilft auch, sich auf das zu konzentrieren, was Sie gerade fühlen, anstatt sich Gedanken über das Erreichen des Orgasmusziels zu machen. Die Sexualtherapeutin Vanessa Marin hat darauf hingewiesen: «Tiefes Atmen ist ein fantastischer Weg, um ablenkende Gedanken loszulassen.» Denken Sie auch daran, dass nicht jeder mit einem Partner oder je einen Orgasmus erreichen kann, und das ist in Ordnung! Eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner und ein Gespräch mit einem Sexualtherapeuten können hilfreich sein - denken Sie jedoch daran, dass der Spaß am Sex in der Erkundung liegt, die so viel mehr als nur einen Höhepunkt umfasst.

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Alles, was Sie schon immer über Orgasmus und Altern wissen wollten

Das Leben in der Boomer Lane ist für viele Menschen etwas Besonderes: Ehefrau, Mutter, Großmutter, Freund, Cousin, Nichte, Marshalls und TJ Maxx-Shopper und jetzt Orgasmusexperte. Sie erhielt diesen letzten Spitznamen, als sie gestern Abend von zwei Freunden angerufen wurde, die sich in der Leitung meldeten, um «nach ihrem Rat zu fragen». Weil die LBL frei berät, ob sie mit dem Thema vertraut ist oder nicht. Sie war bereit mit Antworten. Aber als ihre Freunde wissen wollten, ob sie alleine im Raum war, wurde sie besorgt. Ihre Gedanken gingen sofort zu einem von mehreren Themen:

alles illegal
alles unmoralisch
eine politische Analyse der Ergebnisse der Nevada-Vorwahlen

Es stellte sich heraus, dass beide Freunde mit Fragen zu Orgasmen anriefen. Jeder hatte körperliche Schmerzen beim Orgasmus. Der Schmerz befand sich in verschiedenen Bereichen ihres Körpers, außer an der tatsächlichen Stelle des Orgasmus. LBL war zwar kein Unbekannter für Orgasmen, aber ein absoluter Neuling, wenn es darum ging, Ratschläge zu erteilen. Sie war nicht in der Lage, ihnen zu helfen, es sei denn, sie hätte gefragt: "Haben Sie es gegoogelt?" Seit diesem Anruf hat sie erkannt, dass sie selbst in der Lage ist, "Orgasmus" zu googeln und das Gelernte für die Erbauung und den Genuss von zu verwenden ihre Leser. Also los geht's:

Laut Woman's Day wird der Orgasmus mit zunehmendem Alter leichter. Während 61 Prozent der Frauen im Alter von 18 bis 24 Jahren beim letzten Geschlechtsverkehr einen Orgasmus hatten, taten dies 65 Prozent der Frauen in den Dreißigern und etwa 70 Prozent der Frauen in den Vierzigern und Fünfzigern. »Dies sollte viele LBLs trösten Leser. Und da LBLs Freundinnen 20 Jahre älter sind als die befragten Frauen, kann sie davon ausgehen, dass ihre Fähigkeit zum Orgasmus von den Charts abweicht.

Senior Planet hatte einen Artikel über ältere Frauen und Orgasmus. Das Folgende ist eines der Themen, auf die sie geantwortet haben: «Mein Mann und ich sind Ende 60. Ich habe immer noch eine starke Libido und liebe es, mindestens zweimal pro Woche Sex zu haben. Mein Problem ist, dass ich heutzutage so lange zum Orgasmus brauche. Ich nehme bioidentische Hormone und wir verwenden Gleitmittel, damit Sex angenehm ist. Ich fühle mich sexy und eifrig, aber ich kann es einfach nicht in angemessener Zeit nach Hause bringen. Heute morgen hat es eine Stunde gedauert! »

Während sich LBL sicherlich auf das Problem der verzögerten Reaktionszeit auf den Höhepunkt beziehen kann, hat sie sich persönlich dafür entschieden, ihre Zeit besser zu nutzen. Sie verbringt viel weniger Zeit damit, Ergebnisse zu erzielen. Wenn sie versagt, geht sie zu lukrativeren Aktivitäten über. Während der Zeit, in der diese Frau verschwindet, kann LBL eine Menge Wäsche waschen, einen Blog-Beitrag schreiben und feststellen, dass sie kein Mikrowellen-Popcorn mehr hat.

PsychCentral berichtete in einer Studie, in der das Durchschnittsalter 67 Jahre betrug, dass «. Die Wahrscheinlichkeit sexueller Aktivitäten nahm mit zunehmendem Alter ab. Aber mehr als zwei Drittel der sexuell aktiven Frauen gaben an, die meiste Zeit oder immer einen Orgasmus zu erreichen. Interessanterweise berichteten die jüngsten und ältesten Frauen in der Studie über die höchste Häufigkeit der Orgasmuszufriedenheit. »

Jetzt haben wir etwas zu kauen . Unter der Annahme, dass die Altersspanne von 50+ auf 80+ gestiegen ist, gibt es einige mächtige glückliche 80-Jährige da draußen. Das hilft den Freunden der LBL natürlich nicht mehr als die anderen Studien, denn ihr Problem erreicht keinen Orgasmus und sie sind noch keine 80 Jahre alt.

Wirbelsäulengesundheit berichtet über das folgende Problem eines Lesers: «Ich habe seit 10 Jahren verstärkte Rückenschmerzen. Ich habe zwei Bandscheibenausbeulungen und einen zusätzlichen Lendenwirbel. Vor kurzem habe ich angefangen, Stifte und Nadeln in meinen Beinen zu haben, und gestern Morgen, als ich anfing, einen Orgasmus zu haben, waren die Schmerzen in Beinen und Füßen so stark, dass ich sie fast abbrechen wollte. »

LBL musste dies mehrmals lesen. Wie ruft man einen Orgasmus ab? Wäre das nicht so, als würde man die Geburt abbrechen, wenn die Wehen zu heftig würden? Oder den Sturz abbrechen, während man von einer Klippe stürzt? Theoretisch ist LBL nicht sicher, wie dies in der Realität funktionieren würde.

WebMD berichtet: «Letztes Jahr sind mir dieselben Phänomene passiert. Jetzt spüre ich das Symptom nicht mehr, aber meine Neugier ist immer noch nicht gestillt. Mir wurde zum ersten Mal klar, dass ich schmerzhafte Orgasmen hatte, als ich aus einem Traum erwachte, der einen Orgasmus hatte, der schnell von einem schmerzhaften schmerzhaften (sic) Krampfgefühl in meiner Beckenregion durchdrungen wurde. Ich habe meinen Körper so steif / ruhig wie möglich gehalten, um den Schmerz loszuwerden. »

LBL hat noch nie davon geträumt, einen Orgasmus zu haben . Die meisten ihrer Träume handeln davon, verloren zu gehen. Dann wacht sie auf und macht sich auf den Weg, verirrt sich. Sie muss etwas tun, um ihre Träume zu verbessern.

Everyday Health hat ein Zitat von Schuhdesigner zu den Stars, Christian Louboutin. Louboutin sagte der britischen Zeitung The Sunday Times, dass High Heels und Orgasmen viel gemeinsam haben. «Was bei hohen Absätzen sexuell ist, ist das Fußgewölbe, denn es ist genau die Position des Fußes einer Frau, wenn sie zum Orgasmus kommt», sagte er. «Wenn Sie also Ihren Fuß in eine Ferse stecken, geraten Sie möglicherweise in eine Orgasmus-Situation.»

LBL wird diesen nicht einmal anfassen. Sie lädt die Leser ein, ihre eigenen Erfahrungen zu teilen.

Express.co.uk sagt in einem Artikel zum Nationalen Orgasmus-Tag eine Menge Dinge, die keine Rolle spielen, denn das einzig Wichtige ist, dass es einen Nationalen Orgasmus-Tag gibt.

Ein Wort an diejenigen von Ihnen, die keinen Orgasmus haben oder Schmerzen mit dem Orgasmus haben oder die eine beliebige Anzahl von störenden, unappetitlichen Assoziationen mit dem Orgasmus haben: Besorgen Sie sich einfach eine Schachtel Pralinen, ein Paar wirklich hohe Absätze und einen Dildo. Wirf den Dildo aus dem Fenster. Wenn Sie die Schuhe stören, werfen Sie sie auch aus dem Fenster. Wirf die Schokolade einfach nicht weg. ISS es. LBL verspricht Ihnen einen hervorragenden, schmerzfreien Orgasmus.

Cosmos Umfrage zum weiblichen Orgasmus zeigt Ihnen alles, was Sie wissen müssen

Eine neue Umfrage zeigt, dass die Orgasmuslücke sehr, sehr real ist.

Cosmopolitan befragte über 2.300 Frauen im Alter von 18 bis 40 Jahren in einer Online-Umfrage zum weiblichen Orgasmus. Die Ergebnisse waren aufschlussreich. Die Mehrheit der Befragten (67 Prozent) gab an, einen Orgasmus mit einem Partner vorgetäuscht zu haben, und 72 Prozent waren mit einem Partner zusammen, der seinen Höhepunkt erreicht hat, aber nicht versucht hat, ihnen beim Orgasmus zu helfen. Frauen berichteten auch, dass ihre Partner 95 Prozent der Zeit Orgasmen hatten.

Diese Ungleichheit beim Aussteigen zeigt, dass das Vergnügen der Frauen im Jahr 2015 immer noch keine Priorität hat. Noch auffälliger ist die Tatsache, dass viele Frauen es vermutlich einfacher finden, es zu fälschen, als mit ihren Partnern herauszufinden, was sie davon abhält, oder ehrlich zu sein, eine sexuelle Begegnung ohne Orgasmus zu beenden. (Immerhin gibt es beim Sex viel mehr als das «Big O».) Siebenundzwanzig Prozent der Frauen, die es vorgetäuscht haben, gaben an, dies zu tun, «um den Sex schneller zu beenden» und zu wissen, dass sie sowieso keinen Orgasmus haben, während 28 Prozent sagten, sie hätten einen Orgasmus vorgetäuscht, um ihrem Partner ein gutes Gefühl zu geben oder die Gefühle ihres Partners zu schonen. Es sind jedoch nicht alle schlechten Nachrichten - eine Studie vom Mai 2014 ergab, dass einige Frauen Orgasmen vortäuschen können, um ihre eigenen sexuellen Erfahrungen zu verbessern.

Was auch immer der Grund für eine Frau ist, es bleibt die Tatsache, dass heterosexuelle Frauen seltener zum Orgasmus kommen als ihre männlichen Partner - etwas, das sich seit Jahrzehnten nicht geändert hat.

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Beziehungen zu und Einstellungen zu Perioden sind komplizierte Bestien. Möglicherweise ärgern Sie sich leicht über sie, sind mystifiziert über ihre genaue Mechanik, haben das Gefühl, dass sie Körperfehlbildungen verschlimmern, oder verwenden Sie sie, um den Göttern rituelle Opfer zu bringen, damit die Blattläuse nicht in Ihre Kirschtomaten gelangen.

Was auch immer der Fall ist, wenn es um sexuelle Aktivitäten geht, wenn Sie oder Ihr Partner ihren Menstruationszyklus haben, gibt es absolut KEINEN medizinischen Grund, warum nicht, aber viele Gründe, warum die Menschen dazu neigen, ein bisschen zögerlich zu sein.

Hier ist alles, was du wissen musst, um munter zu werden, wenn Tante Flo in der Stadt ist.

Wie fühlt sich Period Sex an?

Period Sex, Sie werden überrascht sein zu wissen, ist eine Menge wie normaler Sex. Die Hauptunterschiede bestehen darin, dass es bereits viel mehr Schmierung gibt (yay!), Es kann je nach Durchfluss (boo!) Viel unordentlicher sein und das Gefühl kann für den Menstruationspartner etwas anders sein.

Grundsätzlich kann die gesamte Vulva aufgrund eines erhöhten Blutflusses (nicht dasselbe Blut, das offensichtlich austritt) empfindlicher für den Bereich sein, was eine großartige Sache sein kann. Während der Menstruation kann der Gebärmutterhals jedoch tiefer hängen als gewöhnlich, was bedeutet, dass tiefgreifender Sex möglicherweise nicht auf der Speisekarte steht.

Alles andere (PinV, Oral, Fingersatz, Anal) ist machbar, erfordert jedoch möglicherweise einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen für Sauberkeit und Hygiene, die später besprochen werden.

Warum sollten Sie Period Sex versuchen

Perioden können mit vielen lutschenden Symptomen einhergehen, aber zum Glück können manche durch Sex behandelt werden! Zum Teufel, Ihr Körper könnte Sie sogar schon zu diesem Schluss bringen, da viele Menschen berichten, während ihrer Periode besonders erregt zu sein.

Bei sexueller Stimulation steigt der Oxytocin-Spiegel Ihres Körpers an, wodurch Ihre Hypophyse Endorphine ausstößt, die Schmerzen lindern, die Sie möglicherweise aufgrund von Krämpfen verspüren. Es gibt auch eine gewisse Unterstützung für die Idee, dass die Kontraktionen Ihres Beckens während des Orgasmus das Gefühl von Krämpfen lindern können!

Fühlen Sie sich während Ihrer Periode launisch und emotional bedürftig? Sex mit einem Partner kann Ihnen ein Gefühl der Nähe vermitteln und Ihr Verlangen nach Zuneigung stillen!

Auch wenn Krämpfe oder Stimmungsschwankungen während Ihrer Periode für Sie kein Problem darstellen, kann dies dennoch eine Störung Ihres Alltags sein, wenn Sie damit umgehen, genauso wie die lächelnden aktiven Damen, die mit Tamponwerbung gegen blaue Flüssigkeit kämpfen Sex in Ihrer Periode wie gewohnt ist eine andere Möglichkeit, einen Mittelfinger an Ihre Gebärmutter zu stecken und zu sagen: „Hey! Ich lasse nicht zu, dass du mich davon abhältst, das zu tun, was ich will, wie mich zu legen! '

Wie Sie mit Ihrem Partner über Sex in Ihrer Periode sprechen

Während Ihre unmittelbare Reaktion darauf, dass ein Partner während Ihrer Periode zimperlich Sex hat, lautet: "Was sind Sie, 12 Jahre alt?" Wir können dafür bürgen, dass dies nicht der konstruktivste Weg ist, um dieses oder irgendeines Gespräch zu beginnen.

Wieder können viele Menschen aller Körper eine Menge Fehlinformationen und / oder Schande über Perioden UND Sex haben, so ist es kein Wunder, dass nicht jeder automatisch mit Periodensex vertraut ist. Ein wenig Bildung und viel Verständnis sind für beide Seiten von großer Bedeutung.

Wie bei allem ist es am besten, wenn Sie sich über das Ganze im Klaren sind. Sagen Sie Ihrem Partner, warum es nicht so wichtig ist - es ist sicher und angenehm für beide Partner - oder warum Sie sich damit nicht wohl fühlen - Ihre Krämpfe sind zu intensiv, Blut macht Sie unwohl, was auch immer - und respektieren Sie wiederum Ihren Partner.

Einige Leute werden sich total cool fühlen, wenn sie über das genaue Auf und Ab ihrer Periode an diesem Tag sprechen, und andere möchten vielleicht noch etwas genaueres über „Ich weiß, dass wir schon mal Sex hatten, aber vertraue mir, heute Abend ist es nicht so. ' (Hey, es kann viele Faktoren geben!)

Wie man tatsächlich Period Sex hat

Wenn Sie und Ihr Partner in den Sextrain (oder vielleicht in das Boot?) Einsteigen, haben Sie möglicherweise noch einige Fragen dazu, wie Sie Sex in Ihrer Periode haben und nicht, dass Ihr Bett wie ein Verbrechen aussieht Szene.

Wenn Ihre Strömung ziemlich schwach ist, werden Sie wahrscheinlich in Ordnung sein, indem Sie ein altes Handtuch ablegen und sich an Positionen wie Missionar halten, die - dank der Schwerkraft - die Dinge relativ sauber halten sollten. Wenn Sie besonders nervös sind, die Laken zu durchnässen, können Sie sich immer für den Boden entscheiden, der den zusätzlichen Vorteil hat, dass es keine quietschenden Bettfedern gibt!

Wenn das eigentliche Blut für keine der beiden Personen so wichtig ist wie das Aufräumen, gehen Sie vor und gehen Sie gemeinsam unter die Dusche! Es deckt auch alle verbleibenden Ängste ab, die Sie in Bezug auf die Sauberkeit haben könnten.

Egal, ob Sie sich dafür entscheiden, Stiefel im Bett oder in der Badewanne anzuklopfen, Kondome sollten von be-penised Partnern während des PiV-Sexs getragen werden, denn trotz aller Geschichten alter Frauen können Sie während Ihrer Periode schwanger werden. Es kann auch bei der Minimierung von Unordnung helfen!

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie den Sprung wagen möchten, können Sie trotzdem an allen anderen sexuellen Handlungen teilnehmen, die Sie normalerweise genießen, abhängig von Ihrer Methode der Menstruationspflege.

Periodenschutz & Sex

Wenn Sie Tampons verwenden, empfehlen wir, beim Tragen keinen penetranten Sex zu haben, es sei denn, Sie haben Lust auf Unbehagen und möglicherweise Panik, wenn Sie die Schnur zum Herausziehen nicht erreichen können. Auf der legitim beängstigenden Seite, wenn Sie wirklich Pech haben, könnte der Penis oder Dildo ihn an seinen Platz drücken, so dass er tatsächlich in einer der Falten eingeklemmt wird oder Ihren Gebärmutterhals stößt, was möglicherweise Schaden verursachen könnte. Also ja, im Grunde einfach nicht.

Wie in fast allen Dingen machen Menstruationstassen die Dinge einfach besser.

Wenn Sie bereits einen Lily Cup verwenden, werden Sie vielleicht feststellen, dass das Herausnehmen kurz vor dem penetrativen Sex schon ziemlich unproblematisch ist, da sich bereits viel Menstruationsflüssigkeit angesammelt hat. Sie können Ihren Cup aber auch weiterhin für die Klitoris tragen Stimulation.

Wenn Sie jedoch durchdringenden Sex mit null Durcheinander haben und die schnelle Post-Coital-Spritztour ins Badezimmer überspringen möchten, können Sie Ziggy Cup ausprobieren. Blütenblatt dünn und scheibenförmig, sitzt es hoch in Ihrer Vagina - direkt unter dem Gebärmutterhals - was bedeutet, dass es nicht im Weg ist und gleichzeitig absoluten Komfort und Selbstvertrauen bietet!

19 Dinge, die Sie über Orgasmen nicht wussten

Alles, was Sie über das große O wissen möchten - einschließlich der Frage, wie Sie das bisher beste O haben können!

Wie lange dauert es, die Ziellinie zu überqueren? Welche Positionen bringen Sie am ehesten zum Höhepunkt? Und ist es wirklich möglich, jedes Mal einen Orgasmus zu haben? Wir haben die Antworten auf alle Ihre größten Fragen zum Thema O - und alles, was Sie wissen müssen, um Ihren besten Orgasmus zu haben.

Es gibt mehr als eine Möglichkeit, ein Happy End zu haben

Klitoris-Orgasmen sind vielleicht die bekannteste Möglichkeit, die Ziellinie zu überqueren, aber sie sind sicherlich nicht Ihre einzige Option. Sie können auch einen vaginalen Orgasmus, einen gemischten Orgasmus oder multiple Orgasmen haben. Probiere sie alle aus.

Nipplegasmen sind real - im Ernst

Wenn du den Mädchen etwas Liebe gibst, könntest du einen großartigen Orgasmus bekommen - es ist keine weitere Stimulation erforderlich. Finden Sie heraus, wie Sie ein Nipplegasmus haben.

Vorspiel ist nicht optional, soweit es Ihren Orgasmus betrifft

Je mehr Sie küssen und streicheln, desto stärker steigt Ihre Durchblutung, wodurch Sie besonders empfindlich werden. Es dauert 10 bis 20 Minuten, bis die durchschnittliche Frau ihren Höhepunkt erreicht - das sollte gerade genug Zeit sein, um all diese 4 extrem heißen Vorspielbewegungen auszuprobieren.

Erfahren Sie 14 umwerfende Fakten, die die Art und Weise, wie Sie über Orgasmen denken, grundlegend verändern:

Oral ist eine der besten Möglichkeiten, um auszusteigen

Den meisten Frauen fällt es schwer, mit dem vaginalen Sex alleine fertig zu werden, da es nicht gut ist, Ihre überempfindliche Klitoris zu stimulieren, sagt die Sexologin Leanna Wolfe, Ph.D. Oralsex behebt dieses Problem. Probieren Sie diese vier Oralsex-Stellungen aus, um Ihre Orgasmus-Chancen zu erhöhen.

. Und Masturbation auch

Es ist der einfachste Weg für Frauen, das große O zu treffen (schließlich, wer weiß, was sich besser anfühlt als Sie?). Verwenden Sie diese Tipps, um Ihre nächste Solo-Sitzung noch heißer zu machen.

Der durchschnittliche Orgasmus dauert 20 Sekunden

Während dieser 20 Sekunden treten etwa alle 0, 08 Sekunden rhythmische Kontraktionen auf - und Sie können diese Kontraktionen verstärken, indem Sie Kegel-Übungen rund um die Uhr ausführen. (Steigern Sie Ihre Kegel-Übungen mit Cloud 9 Kegel-Trainingsbällen aus der Women's Health Boutique.)

Das Trainieren kann Sie weg erhalten

Kegels sind nicht die einzigen Übungen, die Ergebnisse beim Zeh-Curling liefern können: Bestimmte Bewegungen der Bauchmuskeln können zu einem sogenannten „Coregasm“ führen. Probieren Sie dieses Coregasm-Training aus, um zu sehen, wie es funktioniert - aber vielleicht nicht, wenn das Fitnessstudio zu voll ist .

Sie können während der Geburt Orgasmus

Datei dies unter ungerade-aber-wahr: Labor kann tatsächlich einen Orgasmus auslösen. (Wir vermuten, dass dies zu einem äußerst unangenehmen Kreißsaal führt.) Erfahren Sie mehr über die verrücktesten Orgasmen der Welt.

Sie können Ihren Weg zu einem Happy End denken

In anderen seltsamen Orgasmusnachrichten ist es möglich, mental einen Orgasmus auszulösen. «Es ist eine Kombination aus Atmung, Fantasie und der Erlaubnis, sich auf sich selbst zu konzentrieren», sagt die Sexualtherapeutin Gina Ogden, Ph.D.

Lärm zu machen macht deinen Orgasmus besser

Es stellt sich heraus, dass die Lautstärkeregelung Ihrer Sexgeräusche der Schlüssel zu einem fantastischen O sein kann. Bei tantrischem Sex bringt das Erzeugen von hohen Geräuschen sexuelle Energie in Ihre Brust, Ihren Hals und Ihren Kopf, während niedrige Geräusche sie auf ein Minimum reduzieren. na da unten. Schalten Sie Ihre Sounds für einen Ganzkörperorgasmus auf.

Die meisten Frauen haben es vorgetäuscht

Studien zeigen, dass 60 Prozent der Frauen im Bett eine Oscar-würdige Leistung erbracht haben (aber 59 Prozent der Männer glauben, dass sie interessanterweise einen Fälscher erkennen können). Finden Sie heraus, warum Sie nie wieder einen Orgasmus vortäuschen sollten.

Gekoppelte Frauen haben mehr Orgasmen

Frauen in Beziehungen neigen dazu, einen höheren Prozentsatz der Zeit während des Geschlechtsverkehrs zu erreichen als Frauen, die sich nur treffen. Lassen Sie sich nicht von der «Orgasmuslücke» zurückhalten. Finden Sie heraus, warum Sie nicht fertig sind - und wie Sie durch Ihre Straßensperre kommen, um den besten Sex aller Zeiten zu haben.

Angst kann Sie davon abhalten, die Ziellinie zu überschreiten

Überstrapazierte Frauen haben laut Untersuchungen ein geringeres Maß an körperlicher Erregung als Frauen mit normalem Stresslevel. Diese sechs Tipps helfen dir dabei, großartigen Sex zu haben - auch wenn du nervös bist.

Bummer Alert: Einige Frauen können tatsächlich keinen Orgasmus bekommen

Schätzungsweise 10 bis 15 Prozent der Frauen sind anorgasmatisch, was bedeutet, dass sie physisch nicht in der Lage sind, die Ziellinie zu überschreiten. Denken Sie, Sie könnten einer von ihnen sein? Gib jetzt noch nicht auf! Überprüfen Sie zunächst, ob Ihnen eines dieser fünf Orgasmushindernisse im Weg stehen könnte.

Einige Positionen sind orgasmusfreundlicher als andere

Doggie-Stil ist eine der besten O-induzierenden Positionen für Frauen. Warum? Es stimuliert den G-Punkt (einen äußerst empfindlichen Punkt an der Innenseite Ihrer Vaginalwand) und Ihre Klitoris. Schauen Sie sich mehr Sex-Positionen an, die Ihre Chancen auf einen Orgasmus maximieren.

Orgasmen machen Sie eine gesprächige Cathy

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie sich nach einer Heurolle öffnen? Beschuldigen Sie Oxytocin, eine Chemikalie, die Ihr Gehirn nach dem Höhepunkt freisetzt. Erfahren Sie mehr über Orgasmus-induziertes Geschwätz (und wann Sie den Mund halten sollten).

Ihre Nationalität kann sich auf Ihr Vergnügen auswirken

Eine kürzlich durchgeführte Umfrage unter israelischen Frauen ergab, dass 72 Prozent die Ziellinie überschritten hatten, als sie das letzte Mal beschäftigt waren. Sehen Sie, welche Frauen in Ihrem Land das beste Sexleben haben - und warum.

Orgasmen werden mit zunehmendem Alter besser

Laut einer Studie im American Journal of Medicine sind Frauen im Alter von 80 bis 99 sexuell zufriedener als jüngere Frauen. Finde heraus, wer noch den besten Sex hat.

Gleichzeitige Orgasmen passieren nicht nur in Filmen

So großartig es auch ist, einen eigenen Orgasmus zu erreichen, es gibt nichts Schöneres, als gleichzeitig mit Ihrem Partner das große O zu erreichen. Finden Sie heraus, wie Sie heute Abend einen Ausweg haben.