Er barfodet kører sundt?

Når det varme sand falder imelem dine tæer og den bløde tårn kilder dine bare såler, er det en behagelig og beroligende følelse. Nervesystemet er roligt, hele kroppen slapper af og stress elimineres.

Den direkten Kontakt zu diesem Thema haben Sie über das Internet hergestellt. Krop, are og sjæl er påvirket af det.

Den såkaldte Earthing - Die Erdung des Barfodets, der über den natürlichen Untergrund (Sand und Wasser) und die Sicht auf das elektrische System erfolgt. Vores krop, atmosfæren og jorden er fulde af elektrisk ladede partikler. Disse påvirker hinanden og strømmer frem og tilbage i små strømme af ioner.

Hvorfor barfodet går ind i kroppen

Jordens overflade har en negativt ladet overladning. Sie können Ihr Barfodet für einen direkten Kontakt mit dem Händler bestellen, um das Potenzial für einen bestimmten Zeitraum zu nutzen. Da die Nerven- und Funktionsbeeinträchtigung durch einen elektrischen Signalgeber vorübergeht, können Sie die Funktionsbeeinträchtigung beheben. Blodviskositet, stressniveauer, inflammation og kortisolniveauer und nogle af kroppens functioner, som er positivt påvirket af barfodet løb.

Men når vi bærer sko med plastik eller gummisål og jordstoffer som asfalt, træ, tæpper og plastgulve, er denne elektriske transmission forstyrret og har ingen stor indflydelse på vores krop.

Walking Barefoot påvirker kropsfunktioner

Vores fødder er et kort over vores krop. De afspejler organer og kropsdele, påvirkes af vores kropsholdning og har flere sensoriske celler end vores ansigt. Barefoot Walking ist nur ein Anreiz für Nerven und Sensoren und für die Gesundheit von Kindern.

Ligesom en beroligende fodmassage hjælper det daglige barfod, the løber på græsplænen, at slappe af are og sjæl, stimulere funktionen af ​​forskellige organer, falde i søvn bedre og øge trivsel.

Walking Barfodet hat ein Antioxidans und eine entzündungshemmende Wirkung

Frystgrupper fra transfedt, cigaretter, stråling, insekticider, pesticider mv.forbruge værdifulde elektroner i kroppen. Ved at gå barfodet, og the direct contact med jorden, kroppen oversvømmet with negative frie elektroner og sætte vores kroppe på samme electriske effekt som jorden. Disse elektroner fungerer som antioxidanter i kroppen und hjælpe med at bekæmpe oxidativem Stress, einige fører til inflammation og forskellige sygdomme. Lauf

Regular Barefoot er fordelagtig i

• kroniske smerter
• søvn
• manglende energi
• Stress
• Rastløshed
• forstyrrede biorytmer
• blodtryk og blodgennemstrømning lidelser
• muskelspændinger og hovedpine
• Menstruation
• kvæstelser
• schnorcheln
• Barfuss kører mod stress

barfodet gåtur på græsset regenererer sanserne og beroliger sindet. Kombinationen von frischer Luft, warmer Atmosphäre und guter Stimmung bei Stress und Stress.

30 minutters gang barfodet på græsset om morgenen hjælp bis at tackle de daglige aktiviteter mere afslappet og lettere at administrere. Am Nachmittag 30 Minuten mit dem Frühstück und Abendessen. Lauf

barfodet styrker frem

En fod består af 26 knogler, 60 muskler og styres ved stabilisering af omkring 100 bands. Foden Geber stabilitet, Gleichgewicht, Gott mobilitet und afbalanceret tryk ich kroppen.

Skoen fjerner meget af stabiliseringsevnen, løsner musklerne hurtigere og påvirker den generelle holdning negativt. Nach oben geschoben, nach oben geschoben, nach unten geschoben, nach unten geschoben und nach unten geschoben.

Walking barfod styrker foden og fodmusklerne, forbedrer stabiliteten og balancen og hjælper med at forhindre knæ, ryg og hovedskader.

Bei gå på barfodet på græs, jorden eller i sandet har stor indflydelse på kroppen. Zum Zeitpunkt des letzten 30-minütigen Vorgangs haben Sie die Möglichkeit, den aktuellen Stand der Technik zu prüfen und den aktuellen Stand der Technik zu überprüfen.

Med de rigtige Tipps

Amazon Bestseller Leaner Gesünder beim Kauf von Lebensmitteln. Wenn Sie möchten, können Sie Ihr Zimmer mit einem Blick auf das Meer oder eine Flasche mit Cellulite verschönern. Enkel videnskab illustrerer, hvad kroppen faktisk har brug for bei slippe af med kropsfedt og forme musklerne.

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Är barfota loppet friskt?

In der Nähe der Faller und in der Nähe des Tages können Sie die Nacht verbringen und die Nacht verbringen. Nervsystemet ist lugnt, hela kroppen slappnar und stressen elimineras.

Den direkten Kontakt zu den Kunden und den Kunden finden Sie hier. Kropp, sinne och själ påverkas av det.

Den så kallade jordningen - jordning innebär barfota som löper på naturlig mark (som gräs, sand och jord) und refererar bis det electriska systemet i vår miljö. Vår kropp, atmosfären och jorden är fulla av elektriskt laddade partiklar. Dessa påverkar varandra och flyter fram och tillbaka i små ström av joner.

Varför barfotavandring påverkar kroppen

Jordens yta har en negativt laddad överladdning. När vi går barfota, ger direkt kontakt med jorden vår kropp samma potential som jorden. Eftersom nerv- och hjärnfunktioner överförs i vår kropp via elektriska signaler kan så många kroppsfunktioner påverkas. Blodviskositet, stressnivåer, inflammation och kortisolnivåer und kropps functionerna som påverkas positivt av barfota.

Sie können Ihre Bilder mit Kunststoff, Gummi oder Kunststoff veredeln, um sie zu veredeln oder um sie zu veredeln.

Walking Barefoot påverkar kroppsfunktioner

Våra fötter en karta över vår kropp. Die reflektierte Orgel und der kroppsdelar, die von oder nach dem Auffinden von Sensoren und Gegenständen. Barefoot walking kann man auf dem Weg zu den Nerven und Sensoren machen.

Zum Sammeln und Abrufen einer Fotomassage in der Liga und zum Abrufen von Stimulationsfunktionen für die Orgel und zum Abrufen von Befehlen.

Walking Barfota hat ein Antioxidans und eine entzündungshemmende Wirkung

Fria radikaler från transfett, cigaretter, strålning, insekticider, bekämpningsmedel, etc.konsumera värdefulla elektroner i kroppen. Genom att gå barfota och direkt kontakt med jorden, är kroppen översvämmad med negativa fria elektroner und sätta våra kroppar på samma elektriska effektnivå som jorden. Dessa elektroner fungerar som antioxidanter i kroppen och hjälpa bis att bekämpa oxidativ stress, vilket of a leder bis inflammation och olika sjukdomar. Lauf

Regular Barefoot är fördelaktig i

• kronisk smärta
• sömn
• brist på energi
• Stress
• rastlöshet
• störda biorytmer
• blodtryck och blodflödesstörningar
• muskelspänningar och huvudvärk
• Menstruationen
• Skador
• schnarchen
• barfotalöpning mot stress

barfota promenad på gräset regenererar sinnena och lugnar sinnet. Kombinationen von frisk luft, varmt solljus och den gröna atmosfären hjälper bis att slappna av bättre och lindra stress.

30 minuters promenad barfota på gräset på morgonen hjälp att ta itu med den dagliga verksamheten mer avslappnad och lättare att hantera. Zum Preis von 30 Minuten zum Barfoto und zum Preis von 30 Tagen. Lauf

barfota stärker fötterna

In 26 Ben, 60 Muskler und Styrs Genom Stabilisierung mit 100 Band. Foten ger stabilitet, balans, bra rörlighet och balanserat tryck i kroppen.

i skon till mycket av den stabiliserande shaped tas, slappnar av musklerna snabbare och därigenom negativt påverka den totala hållning. Från knä till huvud orsakar detta obehag som leder till slitage, smärta och inflammation.

barfota stärker foten och foten muskler, förbättrar stabilitet och balans und har en förebyggande effekt mot skador på knä, rygg och huvud.

Att gå barfota på gräs, jorden eller i sanden har stor inverkan på kroppen. Genom ut varje dag bara for 30 minuter våra skor och gå barfota i naturen, stödjer vi ett antal processer i vår kropp och förbättra vår totala välbefinnande.

Med de bästa tipsen

Amazon Bestseller Leaner Healthier ist ein gesünderes Produkt, das Sie auf den neuesten Stand bringen können. Das Visum ist auf jeden Fall zu empfehlen, um die Energie zu tanken und einen Celluliter zu erhalten. Enkel vetenskap illustrerar vad kroppen faktiskt behöver för att bli av med kroppsfett och forma musklerna.

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¿Andar descalzo es saludable?

Sie haben die Möglichkeit, Ihre Arbeit zu erledigen, und haben die Möglichkeit, Ihre Arbeit zu erledigen, und die Arbeit zu erledigen, die Sie benötigen, um Ihre Arbeit zu vervollständigen. El sistema nervioso se calma, todo el cuerpo se relaja y se elimina el estrés.

Der direkte Kontakt zu den Pies und der tierra tiene una gran beinfluss en nuestro cuerpo. El cuerpo, la mente y el alma están influenceciados por él.

La llamada puesta a tierra: puesta a tierra majora correr descalzo sobre un terreno natural (como hierba, arena y tierra) und refiere al sistema eléctrico de nuestro entorno. Nuestro cuerpo, la atmósfera y la tierra están llenos de partículas cargadas eléctricamente. Es wird ein Einfluss genommen, der auf die Hacia und die Hacia in der Pequeñas Corrientes de Iones zurückzuführen ist.

¿Por qué caminar descalzo afecta el cuerpo?

Superficie de la Tierra tiene una carga excesiva con carga negativa. Cuando caminamos descalzos, der direkte Kontakt mit der Tierra Lleva nuestro cuerpo al mismo potenzielle eléctrico que la Tierra. Sie können die Nerven und die Gehirnströme im Nu übertragen und auf diese Weise die Strom- und Körperverluste korrigieren. Die Viskosität, die Auffrischung und die Auffrischung des Kortisol-Sohnes sowie die Funktion des Körpers und die Auswirkung auf die Gesundheit werden als positiv eingestuft.

Wenn Sie ein Embargo haben, können Sie mit dem Bestätigungsvermerk, der Meldung, der Meldung und dem Bestätigungsvermerk verfahren, ohne dass der Bestätigungsvermerk des Bestätigungsvermerks geändert oder eine Änderung des Bestätigungsvermerks oder eine Änderung des Bestätigungsvermerks vorgenommen werden muss, müssen Sie den Bestätigungsvermerk des Bestätigungsvermerks bestätigen.

Caminar descalzo afecta las funciones corporales

Nuestros pies son un mapa de nuestro cuerpo. Reflexion von Organen und Partes del Cuerpo, Beeinflussung der Postura und der Sensorik der Cara Nuestra. Sie erhalten eine Auflistung aller Torten, geschätzte Meilen von Nervosität und Sinneswahrnehmungen sowie eine detaillierte Auflistung aller Torten.

Es wird eine ruhige Mahlzeit angeboten, und es wird eine tägliche Mahlzeit sowie eine geschätzte Anzahl von Organen und ein konkretes und ein dokumentarisches Abendessen angeboten.

Caminar descalzo tiene un efecto antioxidant y antiinflamatorio

Radicales Libres de Grasas Trans, Cigarrillos, Radiación, Insektiziden, Pestiziden, etc. verbrauchen Valiosos Electrones en el Cuerpo. Sie können den Kontakt mit dem Tier direkt und mit dem Elektronisch-Negativ-Lifes-Lleva-Nuestro-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Negativ-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes-Lifes- Estos electrones tienen un efecto antioxidant en el cuerpo y ayudan a combatir el estrés oxidativo, que a menudo provoca inflamación y diversas enfermedades. plazo

Barfuß regelmäßig es ventajoso en

• dolor crónico
• sueño
• falta de energía
• Estrés
• inquietud
• perturbados biorritmos
• de la presión arterial y los trastornos del flujo sanguíneo
• Muskelverspannungen und dolores de cabeza
• Menstruation-
• Läsionen
• ronquidos
• correr descalzo contra el estrés

Ein Kuchen, der über die ganze Zeit serviert wird. La combinación de aire fresco, luz solar cálida y la atmósfera und relajarse mejor y aliviar el estrés.

Ya caminar 30 minutos descalzo en el césped por la mañana ayuda und que las actividades diarias sean más relajadas y más fáciles de manejar. Por la noche, ayuda 30 minutos caminando sobre la hierba, para relajar los pensamientos y calmar el día.

Correr Descalzo Fortalece Tus Pies

Un pie está formado por 26 huesos, controlado por 60 músculos y estabilizado por aproximadamente 100 correas. El pie proporciona estabilidad, equilibrio, buena movilidad und una presión equilibrada en el cuerpo.

Der Artikel ist in der Lage, die Kapazität zu erhöhen, und zwar in einer Weise, die eine negative Auswirkung auf die allgemeine Postura hat. Desde la rodilla hasta la cabeza, es ist eine unangenehme Sache, dolor e inflamación.

Caminar descalzo fortalece los músculos del pie y del pie, von der Stabilisierung bis zum Gleichgewicht, von der Vorbeugung bis zur Rodilla, vom Espalda bis zum Cabeza.

Caminar descalzo sobre la hierba, la tierra o en la arena tiene und gran impacto en el cuerpo. Sie erhalten 30 Minuten Zeit, um die Natur zu erkunden, und Sie erhalten eine Vielzahl von Vorgängen, die im Allgemeinen und im Allgemeinen als Bienestar ausgeführt werden.

Con los consejos correctos

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Está com pés descalços funcionando saudável?

Es ist eine Frage der Zeit und der Zeit, die Sie benötigen, um sich zu entspannen und zu entspannen. O sistema nervoso está acalmado, o corpo inteiro relaxa eo estresse é eliminado.

O contato direto entre os pés ea terra tem uma forte influência no nosso corpo. Corpo, mente e alma são influenceciados por isso.

A chamada Terra - Eine Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte mit einer Landkarte. Nosso corpo, eine Atmosphäre, die aus verschiedenen Teilen der Welt besteht. Es wird ein Einfluss auf die Ausgabe von Pequenos Fluxos gegeben.

Por que a caminhada descalça afeta o corpo

A superfície da Terra possui uma carga excessiva carregada negativamente. Sie können Ihre Daten in einem Terra-Verzeichnis speichern, das möglicherweise in einem Terra-Verzeichnis gespeichert ist. Uma vez que as funções nervosas und cerebrais são broadcastidas em nosso corpo através de sinais elétricos, tantas funções corporais podem ser influenceciadas. Ein viskosidade tun sangue, os níveis de estresse, a inflamação und os níveis de cortisol são algumas das funções do corpo que são positivamente afetadas pela caminhada descalça.

Es ist kein Entanto vorhanden, das Sie als Solo-, Asfalto-, Madeira-, Teppich- oder Stoffteppich-Spieler oder als Mitspieler mit dem größten Einfluss auf das Unternehmen erhalten haben.

Barfuß gehen wie ein Unternehmen

Nossos pés são um mapa do nosso corpo. Eles refletem os órgãos e as partes do corpo. Caminhada descalça coloca mais pressão sobre o pé, Estimula milhares de terminações nervosas e sensores, und ocupa grande parte do nosso cérebro.

Semelhante a uma calmante massagem no gramado a relaxar a mente ea alma, Estimular a função de vários orgãos, adormecer melhor e aumentar o bem-estar.

Andar com os pés descalços tem um Antioxidans und Antiinflamatório

Radicais livres de gorduras trans, cigarros, radiações, inseticidas, pesticidas, etc.consumir elétrons valiosos no corpo. Sie können die Daten auf einem Terrain anzeigen, auf dem sich die Daten befinden, und Sie können die Daten auf einem Terrain anzeigen, auf dem sich die Daten befinden. Estes elétrons têm um antioxidant no corpo e ajudam a combater o estresse oxidativo, que muitas vezes leva a inflamação e várias doenças.

A caminhada regular com os pés descalços é, portanto, benéfica em:

• Dor crônica
• Doenças do sono
• Falta de Energia
• Estresse
• Distúrbio
• Bio-Ritmo Interrompido
• Pressão sanguínea e distúrbios do fluxo sanguíneo
• Tensão muscular e dor de cabeça
• Cólicas menstruais
• Lesões
• Ronco
• Andar com os pés descalços contra o estresse

Andar com os pés descalços na grama regenera os sentidos e acalma a mente. Eine Kombination aus Fresko, Sonnenlicht und Atmosphäre sowie einem entspannenden Ambiente und einer lebendigen Atmosphäre.

Já 30 minutos andando com os pés descalços no gramado pela manhã ajuda a tornar as atividades mais relaxadas mais fáceis de lidar. A noite, ajude 30 minutos a andar com os descalços na grama, para relaxar os pensamentos e calmar o dia.

Barfuß laufen fortalece seus pés

Um eine Kompostierung von 26 Ossos, Kontrolle von 60 Músculos und Stabilisierung von 100 Tire. O pé proporciona estabilidade, equilíbrio, boa mobilidade und pressão equilibrada no corpo.

O sapato remove grande parte da sua capacidade estabilizadora, afoga os músculos mais rapidamente e afeta negativamente a postura geral. Tun Sie dies, wenn Sie es wünschen, oder wenn Sie es wünschen.

andar com os pés descalços fortalece os músculos do e do pé, melhora a estabilidade eo equilíbrio und evitar lesões no joelho, nas costas e na cabeça.

Andar com os pés descalços na grama, na terraou na areia tem um grande impacto no corpo. Ao tirar nossos sapatos todos os dias por apenas 30 minutos e correr com a natureza descalça, prozessopoiamos do nosso corpo e melhoramos o bem-estar geral.

Com as dicas certas

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Ayaqyalın sağlam işləyir?

Isti qum barmağınızın arasına düşəndə ​​və yumşaq çəmən çılpaq solağınızı gəzdirirsə, xoş və sakitləşdirici bir hissi var. Sinir sistemi sakitləşmişdir, bütün vücud rahatlaşır və stress aradan qaldırılır. Ayaq və yer arasında birbaşa əlaqə bədənimizə güclü təsir göstərir. Bədən, ağıl və ruhun təsirindəndir. Topraklama deyilən - topraklama, təbii zəmində (çəmən, qum və yer kimi) Bədənimiz, atmosferimiz və yerimiz elektriklə dolu hissəciklərlə doludur. Bu bir-birinə təsir edir və ionların kiçik axınlarında irəli və geri axır.

Niyə ayaqyalın gəzinti bədənə təsir edir

Yer üzünün mənfi bir yüklü yükü vardır. Yalın ayaqqabımla getdikdə, yer üzündən birbaşa əlaqə bədənimizi Yer kimi eyni elektrik potensialına gətirir. Sinir və beyin funksiyaları elektrik siqnalları vasitəsilə vücudumuzda ötürüldükdən sonra, bir çox bədən funksiyası təsir edə bilər. Qan Viskosität, Stress səviyyəsi, iltihab və kortizol səviyyələri yalınayak çalışan çalışanlardan müsbət təsir edən bəzi orqan funksiyalarıdır. Lakin plastik və ya rezin ayaqları və asfalt, ağac, xalça və plastik döşəmə kimi ayaqqabıları taxdığımızda bu elektrik ötürücüsü narahatdır və bədənimizə böyük təmirsir g. Yalınca gediş bədən işlərinə təsir göstərir

Ayaqlarımız bədənimizin xəritəsi. Onlar orqan və bədən hissələrini əks etdirir, duruşumuzdan təsirlənir və üzümüzdən daha çox sensor hüceyrələrə sahib olurlar. Ayaqyalın gəzinti ayaqda daha çox gərginlik yaradır, minlərlə sinir sonu və sensoru stimullaşdırır və beynimizin çox hissəsini alır. Dies ist ein Massageablauf, der in der Vergangenheit von einem Reisenden durchgeführt wurde und in dem ein Mahatlantik, ein Müxtlif oder eine Kurzbeschreibung eines Funkyasını Stimullaşdırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırırır zu sehen ist. Yalın ayağından gəzinti antioksidan və antiinflamatuar effektə malikdir. Trans yağ, siqaret, radiasiya, insektisidlər, pestisidlərdən sərbəst radikallar.Bədəndə dəyərli elektronları istehlak edin. ayaqyalın gəzinti və yer ilə birbaşa əlaqə ilə, bədən mənfi pulsuz elektronların ilə flooded vəyerin eyni elektrik səviyyədə bədənimizi qoydu. Bu elektron bədəndə antioksidantlar kimi hərəkət və tez-tez iltihab və müxtəlif xəstəliklərə gətirib çıxarır oksidləşdirici stress mübarizə kömək edir. Lauf

Daimi Barefoot enerji

xroniki ağrı

qərarsızlıq

qan təzyiqi və qan axını iğtişaşlar sərfəlidir

• əzələ gərginlik və baş ağrısı
• Menstruation-
• xəsarət
• Schnarchen
• Stress
• qarşı çalışan Barefoot ot ayaqyalın gəzmək hissləri bərpa və mind calms. Təmiz havanın, isti günəş işığının və yaşıl atmosferin birləşməsi daha yaxşı istirahət etmək və stressi azaltmaq üçün kömək edir.
• yalnız 30 dəqiqə gündəlik fəaliyyəti daha rahat və idarə etmək asan həll etmək üçün səhər yardım ot ayaqyalın gəzmək. Axşam çiyələyə ayaqyalınca 30 dəqiqə köməyinə kömək edin, düşüncələri dinləyin və gününü sakitləşdirin. Lauf
• ayaqyalın
• A ayaq 26 sümükləri, 60 əzələlərin ibarətdir ayaq gücləndirir və təxminən 100 lentlər stabilləşdirici tərəfindən nəzarət olunur. Ayaq sabitlik, tarazlıq, yaxşı hərəkətlilik və bədəndə balanslaşdırılmış bir təzyiq təmin edir.
• alınır stabilləşdirici qabiliyyəti çox ayaq ayaqabı olaraq, əzələlərin daha tez və bunla da mənfi ümumi duruş təsir relaxes. Dizdən başlanmasına qədər bu, geyimi, ağrı və iltihaba səbəb olan rahatsızlığa səbəb olur.
• ayaqyalın, ayaq və ayaq əzələləri gücləndirir sabitlik və balans yaxşılaşdırır və geri diz zədə, və baş qarşı profilaktik təsiri var. Çay, yer və ya qumda ayaqyalın gəzinti bədənin üzərində böyük təsir göstərir. off, hər gün yalnız 30 dəqiqə bizim ayaqqabı və təbiət ayaqyalın gəzmək, biz bədən proseslərin bir sıra dəstək və bizim ümumi rifah halının yaxşılaşd.
• Sağ İpuçları ilə

Amazon Bestseller Leaner Healthier Gözəl qadınlar xüsusilə çəki itirmək və onların orqanlarını ton bilər notecə diqqət yetirir. Bu qida zəngin bir pəhriz enerji səviyyəsini artırmağa və sellülitdən qurtulmasına necə kömək etdiyini göstərir. Sadə elm cəsədin həqiqətən bədən yağından xilas olması və əzələləri formalaşdırması üçün lazım olanları göstərir.

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Läuft Barfuß gesund?

Wenn der warme Sand zwischen Ihre Zehen fällt und der weiche Rasen Ihre nackten Sohlen kitzelt, ist es ein angenehmes und beruhigendes Gefühl. Das Nervensystem wird beruhigt, der gesamte Körper entspannt sich und Stress wird abgebaut.

Der direkte Kontakt zwischen den Füßen und der Erde hat einen starken Einfluss auf unseren Körper. Körper, Geist und Seele werden davon beeinflusst.

Die sogenannte Erdung bedeutet Barfußlaufen auf natürlichem Boden (wie Gras, Sand und Erde) und bezieht sich auf das elektrische System unserer Umwelt. Unser Körper, die Atmosphäre und die Erde sind voll von elektrisch geladenen Teilchen. Diese beeinflussen sich gegenseitig und fließen in winzigen Ionenströmen hin und her.

Warum Barfußlaufen den Körper beeinflusst

Die Erdoberfläche weist eine negativ geladene Überladung auf. Wenn wir barfuß gehen, bringt der direkte Kontakt mit der Erde unseren Körper auf das gleiche elektrische Potential wie die Erde. Da Nerven- und Gehirnfunktionen in unserem Körper über elektrische Signale übertragen werden, können so viele Körperfunktionen beeinflusst werden. Blutviskosität, Stress, Entzündung und Cortisolspiegel sind einige der Körperfunktionen, die durch Barfußlaufen positiv beeinflusst werden.

Wenn wir jedoch Schuhe mit Kunststoff- oder Gummisohlen und Bodenstoffen wie Asphalt, Holz, Teppichen und Kunststoffböden tragen, ist diese elektrische Übertragung gestört und hat keine wesentlichen Auswirkungen auf unseren Körper.

Barfußgehen beeinflusst die Körperfunktionen

Unsere Füße sind eine Landkarte unseres Körpers. Sie reflektieren Organe und Körperteile, werden von unserer Haltung beeinflusst und haben mehr Sinneszellen als unser Gesicht. Barfußgehen belastet den Fuß mehr, stimuliert Tausende von Nervenenden und Sensoren und beansprucht einen Großteil unseres Gehirns.

Ähnlich wie bei einer wohltuenden Fußmassage hilft das tägliche Barfußlaufen auf dem Rasen, Geist und Seele zu entspannen, die Funktion verschiedener Organe zu stimulieren, besser einzuschlafen und das Wohlbefinden zu steigern.

Barfußgehen wirkt antioxidativ und entzündungshemmend

Freie Radikale aus Transfetten, Zigaretten, Strahlung, Insektiziden, Pestiziden usw. verbrauchen wertvolle Elektronen im Körper. Barfuß gehen und direkter Kontakt mit der Erde überflutet den Körper mit negativen freien Elektronen und bringt unseren Körper auf das gleiche Niveau an elektrischer Energie wie die Erde. Diese Elektronen haben eine antioxidative Wirkung im Körper und helfen bei der Bekämpfung von oxidativem Stress, der häufig zu Entzündungen und verschiedenen Krankheiten führt.

Regelmäßiges Barfußlaufen ist daher vorteilhaft bei:

• Chronischer Schmerz
• Schlafstörungen
• Energiemangel
• Stress
• Unruhe
• Gestörter Bio-Rhythmus
• Blutdruck- und Durchblutungsstörungen
• Muskelverspannungen und Kopfschmerzen
• Menstruationsbeschwerden
• Verletzungen
• Schnarchen
• Barfuß laufen gegen Stress

Barfußgehen auf dem Rasen regeneriert die Sinne und beruhigt den Geist. Die Kombination aus frischer Luft, warmem Sonnenlicht und grüner Atmosphäre hilft, sich besser zu entspannen und Stress abzubauen.

Bereits 30 Minuten morgens barfuß auf dem Rasen tragen dazu bei, dass die täglichen Aktivitäten entspannter und leichter zu bewältigen sind. Am Abend helfen 30 Minuten barfuß auf dem Rasen, um die Gedanken zu entspannen und den Tag zu beruhigen.

Barfuß laufen stärkt die Füße

Ein Fuß besteht aus 26 Knochen, die von 60 Muskeln gesteuert und von etwa 100 Gurten stabilisiert werden. Der Fuß sorgt für Stabilität, Gleichgewicht, gute Beweglichkeit und einen ausgeglichenen Druck im Körper.

Der Schuh entfernt einen Großteil seiner Stabilisierungsfähigkeit, lockert die Muskeln schneller und wirkt sich negativ auf die allgemeine Körperhaltung aus. Vom Knie bis zum Kopf führt dies zu Beschwerden, die zu Verschleiß, Schmerzen und Entzündungen führen.

Barfußgehen stärkt den Fuß und die Fußmuskulatur, verbessert die Stabilität und das Gleichgewicht und beugt Knie-, Rücken- und Kopfverletzungen vor.

Barfuß auf Gras, Erde oder im Sand zu laufen, hat große Auswirkungen auf den Körper. Indem wir unsere Schuhe täglich für nur 30 Minuten ausziehen und barfuß in der Natur laufen, unterstützen wir verschiedene Prozesse unseres Körpers und verbessern unser allgemeines Wohlbefinden.

Mit den richtigen Tipps

Der Amazon Bestseller Leaner Healther Beautiful konzentriert sich darauf, wie insbesondere Frauen Gewicht verlieren und ihren Körper straffen können. Es zeigt, wie eine nährstoffreiche Ernährung Ihr Energieniveau steigert und Cellulite beseitigt. Einfache Wissenschaft zeigt, was der Körper tatsächlich braucht, um Körperfett loszuwerden und die Muskeln zu formen.

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