5 Kontrollierende und manipulative Beziehungszeichen, auf die man achten muss, weil Liebe sich nicht einschränkend anfühlen soll

Wenn es um Liebe geht, romantisiert unsere Gesellschaft intensive, kontrollierende Beziehungen so sehr, dass es schwierig sein kann, sie als das zu erkennen, was sie sind. Wir haben jahrhundertelange romantische Literatur und andere Kunst - von Wuthering Heights bis Twilight -, die uns erzählt, dass es in echten Beziehungen nur um Besessenheit geht, dass echte Liebe alles kostet und dass Menschen, die wirklich verliebt sind, keine Grenzen oder ein getrenntes Leben haben . Aber während all diese Besessenheit zu einer Romanhandlung führen kann, sind Kontrolle, Manipulation und Besessenheit im wirklichen Leben keine Anzeichen für wahre, leidenschaftliche Liebe - sie sind Anzeichen dafür, dass Ihr Partner kontrolliert und manipuliert.

Viele von uns sind über die Anzeichen eines potenziell missbräuchlichen Partners aufgeklärt worden, und obwohl die Eskalation von der Kontrolle zum völligen Missbrauch ein Grund zur Besorgnis ist, ist die Tatsache, dass eine kontrollierende und manipulative Beziehung, die niemals zum Missbrauch eskaliert, schädlich sein kann auch schädlich. Wie die Therapeuten Iris McCann, Rachel Winwood und Dr. Petra Boynton in einem Artikel im Telegraph festhalten: „In einer kontrollierenden Beziehung zu sein kann auf viele Arten beginnen, wobei viele Formen von Missbrauch heimtückisch und hinterlistig beginnen. In den meisten Fällen geht es darum, die Kontrolle zu behalten und Ihnen die Unabhängigkeit zu nehmen. »Wenn Sie von einem Partner kontrolliert oder herabgesetzt werden, kann dies Ihr Selbstwertgefühl nachhaltig schädigen, uns Angst machen, künftige Beziehungen einzugehen, und uns eine Vielzahl anderer emotionaler Faktoren hinterlassen Wunden, mit denen wir uns nicht befassen sollten.

Während Sie mit den häufigsten Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung besser vertraut sind, wie ein Partner, der Sie zwingt, sich auf bestimmte Weise anzuziehen oder Ihnen die Interaktion mit Familie oder Freunden verbietet, gibt es andere Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung kontrollierend und manipulativ ist oder ungesund besessen. Lesen Sie weiter und denken Sie daran: Vertrauen Sie Ihrem eigenen Bauch und lassen Sie sich von niemandem zu einer Version von «Liebe» überreden, die sich für Sie nicht richtig anfühlt. Liebe soll sich gut anfühlen - nicht überwältigend, beängstigend oder stressig - und einen Partner zu haben soll dich glücklicher machen, nicht trauriger.

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1. Sie fühlen sich schuldig, wenn Sie Zeit mit Ihren Freunden verbringen

Wenn wir uns vorstellen, dass jemand versucht, seinen Partner von seinem Unterstützungssystem zu trennen, stellen wir uns normalerweise etwas Dramatisches vor, wie den bösartigen Ehemann in einem Fernsehfilm, der seiner Frau erzählt, dass sie nie wieder mit ihrer besten Freundin sprechen wird. In der Praxis werden Sie jedoch von Kontrollpartnern in der Regel viel subtiler von Ihrer Community isoliert.

Anstatt Ihnen gewaltsam zu verbieten, mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie in Kontakt zu treten, stößt Sie ein kontrollierender Partner möglicherweise nur vorsichtig von ihnen weg. Wie Eden Strong auf YourTango schreibt: «Manipulation beginnt immer mit Schuldgefühlen. Wenn er Sie davon überzeugen kann, sich für Ihre Handlungen schuldig zu fühlen (auch wenn Sie nichts falsch gemacht haben), dann weiß er, dass Sie eher bereit sind, das zu tun, was er sagt. »Vielleicht schmollt Ihr Partner jedes Mal, wenn Sie mit Ihren Freunden ausgehen, bis Sie anfangen, ihren Abendesseneinladungen auszuweichen, nur um sich den Stress zu ersparen. Vielleicht macht Ihr Partner negative Kommentare zu Ihren Freunden, bis Sie anfangen zu glauben, dass die Kritik wahr ist. Vielleicht dreht sich Ihr soziales Leben um ein Hobby, aber Ihr neuer Partner hält Ihr Hobby für "dumm" und macht sich über Sie lustig, bis Sie es aufgeben. Dieses Verhalten kann viele verschiedene Formen annehmen, hat jedoch immer das gleiche Ziel: Ihre Beziehungen zu den anderen Menschen, denen Sie nahe stehen, zu belasten oder zu beenden, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner die einzige Person auf der Welt ist, die Sie haben.

Abgesehen von gesundem Verhalten : Obwohl viele von uns die Zwangsphase schon früh in einer neuen Beziehung erlebt haben, in der Sie nur Zeit mit Ihrem neuen Partner verbringen möchten (und dabei häufig Ihre Freunde vernachlässigen), ist dies der Fall sehr verschieden. Ein paar Wochen oder Monate, in denen Sie sich auf Ihre neue Liebe fixieren, können normal sein und Spaß machen. Aber wenn Ihr Partner Sie aktiv ermutigt, sich von Ihren Freunden zu lösen, ist das ungesund.

2. Sie kritisieren viele kleine Dinge, die Sie tun

Die Kritik eines kontrollierenden Partners klingt möglicherweise nicht einmal nach Kritik - sie wird möglicherweise in einer „unterstützenden“ Sprache formuliert, die impliziert, dass Ihr Partner nur versucht, Ihnen zu helfen. Wie Marni Feuerman in Psych Central feststellt: «Die Missbraucher können Sie davon überzeugen. Sie behandeln dich auf diese Weise, um dir zu helfen. »

Sie können Ihre Entscheidungen bei der Arbeit konsequent kritisieren («Haben Sie wirklich so mit Ihrem Chef gesprochen? Wie erhalten Sie eine Beförderung?»), Wie Sie Geld ausgeben («Noch ein Stirnband? Ernsthaft?») Oder Ihre Interessen ( «Warum verschwenden Sie so viel Zeit mit Basteln?») Das klingt weniger nach Kritik, sondern eher danach, dass Sie für die Entscheidungen, die Sie gerade treffen, «zu gut» sind.

Abgesehen von gesundem Verhalten : Obwohl sich fast alle Partner gelegentlich gegenseitig kritisieren, ist dies eine rote Fahne, wenn die Kritik konstant ist und impliziert, dass Sie nicht in der Lage sind, selbst gute Entscheidungen zu treffen. Und ob Sie über Ihren Job, Ihre Freunde oder Ihre Garderobe sprechen, die Vorstellung, dass Ihr Partner immer besser weiß als Sie, ist gefährlich. In ihren Kommentaren geht es nicht wirklich darum, Ihr Leben zu verbessern - sondern darum, Ihre Fähigkeit zu untergraben, Entscheidungen zu treffen und auf eigene Faust Maßnahmen zu ergreifen.

3. Sie vertrauen dir nicht

Sogar Menschen, die tief verliebt sind, dürfen etwas Privatsphäre haben. Und ein Partner, der sich weigert, dies anzuerkennen - der behauptet, dass Menschen, die sich wirklich umeinander kümmern, ihre Texte oder E-Mails nicht geheim halten oder ihrem Partner erlauben, ihr Tagebuch zu lesen -, ist nicht romantisch. Sie kontrollieren. Ihr Partner hat nicht das Recht, Ihre E-Mails oder Texte abzurufen oder auf Ihre Social-Media-Passwörter zuzugreifen, nur weil er angst hat, Sie könnten betrügen, oder weil er behauptet, dass verliebte Personen keine Ich habe keine Geheimnisse. Es gibt einen Unterschied zwischen «Geheimnissen haben» und einer Existenz, die unabhängig von Ihrem Partner ist - und Sie müssen Letzteren nicht aufgeben, um in einer Beziehung zu sein.

Wie man es von gesundem Verhalten unterscheidet : Gelegentlich erlauben ernsthafte Paare, die sich von einem Vorfall der Untreue erholen, dem betrogenen Partner für einen begrenzten Zeitraum den Zugriff auf die Texte und E-Mails des anderen Partners als Form der Rechenschaftspflicht. Aber wenn dies nicht ein Geschäft ist, das Sie speziell mit Ihrem Partner in diesem Zusammenhang (und hoffentlich mit Hilfe eines Beraters) ausgearbeitet haben, ist es nicht richtig.

4. Sie verbringen viel Zeit damit, darüber zu reden, dich zu schützen

Viele von uns haben in ihrem Leben beschissene Dinge erlebt - genug beschissene Dinge, dass die Vorstellung, dass ein Held auf einem weißen Pferd (oder einem Fixie-Bike) auftaucht und uns für den Rest unseres Lebens vor Problemen schützt, wirklich klingen kann. sehr ansprechend. Und jemanden zu lieben, schließt im Allgemeinen Gefühle des Schutzes ein. Wir wollen uns normalerweise nach hinten beugen, um die Menschen, die wir lieben, davon abzuhalten, in irgendeiner Weise zu leiden.

Überlegen Sie jedoch zweimal, ob die Idee Ihres Partners, Sie zu unterstützen, darin besteht, Sie davor zu schützen, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und Ihr eigenes Leben zu führen. Ein Partner, der Sie «schützt», indem er die Kontrolle über Ihre unordentlichen Finanzen übernimmt, einen Freund, mit dem Sie gekämpft haben, wegjagt oder genau beobachtet, wo Sie sind und was Sie zu jeder Zeit tun, passt nicht auf Sie auf - Sie versuchen, dich von ihnen abhängig zu machen.

Wie man es von gesundem Verhalten unterscheidet : Ein gesunder Partner weiß, dass er Sie nicht vor der Unordnung des Lebens «schützen» kann - er kann Sie nur unterstützen und an Ihrer Seite stehen. Wenn Sie in ein finanzielles Durcheinander geraten sind, kann ein gesunder Partner Ihnen Finanzberatungsbücher kaufen, Sie bei der Suche nach Budgetierungs-Apps unterstützen, Sie dazu ermutigen, an einem Kurs zur Finanzplanung teilzunehmen, oder Ihnen anbieten, Ihren Rückstand an ungeöffneten Kreditkartenrechnungen zu überwinden während er emotionale Unterstützung bietet. Aber sie werden Ihr Bankkennwort nicht annehmen, Ihre Rechnungen bearbeiten und Ihnen eine «Erlaubnis» geben, bis Sie Ihre Kreditkartenschulden begleichen. Ein gesunder Partner bietet jede erdenkliche Unterstützung, weiß aber, dass Sie sich am Ende mit Ihren eigenen Problemen auseinandersetzen müssen.

5. Sie stellen Ihre geistige Gesundheit in Frage

Manchmal hört ein kontrollierender Partner nicht auf, Sie von Ihrem Support-System abzuschneiden - er versucht möglicherweise, Sie auch von Ihrem Realitätssinn abzuschneiden. Es gibt eine übliche manipulative Beziehungstechnik namens «Gaslighting», bei der Ihr Partner mit Ihrem Realitätssinn spielt, um Sie dazu zu bringen, Ihr eigenes Urteilsvermögen in Frage zu stellen. Laut Marie Hartwell-Walker, Ed.D, in PsychCentral, kommt es zu "Gaslichtern, wenn falsche Informationen angezeigt werden, um die Opfer an ihrem eigenen Gedächtnis, ihrer Wahrnehmung und ihrer geistigen Gesundheit zu zweifeln".

Ein Partner von gaslighting kann behaupten, dass Dinge, von denen Sie wissen, dass sie niemals geschehen sind, niemals stattgefunden haben. Wenn Sie zum Beispiel einen Streit ansprechen, den Sie am vergangenen Dienstag hatten, leugnen sie möglicherweise, dass Sie sich an diesem Tag sogar gesehen haben. Ein Gaslighting-Partner kann auch auf andere Weise mit Ihrer Vorstellung von der Realität in Konflikt geraten - zum Beispiel, indem er Ihren Besitz wegwirft und ablehnt oder Sie davon überzeugt, dass Ihr Chef in letzter Zeit ruhig war, weil er vorhat, Sie zu entlassen.

Woran es liegt, abgesehen von gesundem Verhalten : Unsere Partner müssen von Zeit zu Zeit etwas vergessen. Es ist nichts Unheimliches im Gange, wenn Ihr Partner eine alte Kiste, die Sie im Keller hatten, wegwirft und dann zu Recht vergisst, dass dies passiert ist, wenn Sie einen Monat später nach der Kiste fragen. Aber wenn Sie ein Muster bemerken - insbesondere in Bezug auf Ihren Partner, der Interaktionen, die Sie zwei hatten, oder Kommentare, die Sie gemacht haben, ablehnt -, sollten Sie sich dessen bewusst sein.

Jeder kann in eine kontrollierende Beziehung geraten, egal wie schlau, versiert oder feministisch Sie sind - und die Erkenntnis, dass Sie in einer Beziehung sind, macht Sie nicht weniger schlau, versiert oder feministisch. Fühle dich nicht dumm, oder als hättest du das kommen sehen sollen. Oft schleichen sich kontrollierende Beziehungen an uns heran, und wir können sie nicht so sehen, wie sie sind, bis wir tief in ihnen sind.

Wenn dies nach Ihrem Leben klingt, denken Sie daran: Es ist nicht Ihre Schuld, und Sie müssen nicht damit leben. Egal, was Ihr Partner Ihnen gesagt hat, andere Menschen interessieren sich für Sie, andere Menschen lieben Sie und andere Menschen werden Sie gerne kennenlernen. Wenn Sie Hilfe benötigen, um aus dieser Beziehung auszusteigen, oder wenn Sie herausfinden möchten, was als nächstes zu tun ist, wenden Sie sich an die National Domestic Violence Hotline unter 1 800 799 7233.

Und denk dran: So sieht echte Liebe nicht aus. So sieht Kontrolle aus.

15 Zeichen eines kontrollierenden Freundes & Umgang mit einer kontrollierenden Beziehung

Jorges Beziehungsratschläge basieren auf Erfahrung und Beobachtung. Er hat gesehen, wie viele Menschen - einschließlich sich selbst - von der Liebe verführt und verletzt wurden.

Kontrolliert mein Freund? Woher weiß ich das mit Sicherheit?

Fast alle Menschen wollen die Kontrolle über ihre Umwelt. Es ist die menschliche Natur. Wir sind bekanntermaßen nicht in der Lage, loszulassen und zuzulassen, dass eine Situation einfach so ist . Wir haben immer das Gefühl, dass wir etwas tun müssen, um die Dinge in unsere Richtung zu lenken. Seien Sie also nicht schockiert, wenn Ihr Mann hier und da ein paar Anzeichen dafür zeigt, dass er etwas Kontrolle haben will. Es ist nur natürlich.

Wie man abnormales Kontrollverhalten in einer Beziehung erkennt

Der große Unterschied zwischen jemandem, der nur ein Mensch ist, und jemandem, der kontrolliert, besteht darin, dass der letztere zu emotionalem und körperlichem Missbrauch führt. Eine Person, die nur die Kontrolle über sich selbst und ihre Umgebung haben will, ist ziemlich normal. Eine Person, die ständig kontrollieren möchte, was andere sagen und tun, hat jedoch Probleme. Der Unterschied besteht darin, dass ein Verhalten nicht versucht, die Freiheit anderer einzuschränken, während das andere Verhalten dies tut.

Die folgenden Zeichen sind rote Fahnen, die darauf hindeuten, dass Ihr Freund eine kontrollierende und manipulierende Person wird oder bereits eine ist.

Zeichen eines kontrollierenden Freundes

Er ist sehr unsicher und paranoid.
Er kritisiert dich sinnlos.
Er benutzt Ultimaten und andere drohende Taktiken, um dich zu manipulieren.
Er isoliert dich von anderen.
Er spioniert dich aus oder misstraut dir aktiv.
Er tut so, als ob du ihm alles schuldest.
Er macht dich unglücklich, wenn die Dinge nicht seinen Weg gehen.
Er benutzt bedingte Sätze, damit Sie sich unangemessen fühlen.
Er hält Punktzahl von allem in der Beziehung.
Er benutzt «humorvolles» Necken, das eigentlich der Kritik zugrunde liegt.
Er erwartet Sex.
Er pflanzt Samen des Zweifels.
Er benutzt Schuld, um dich zu kontrollieren.
Er gibt dir das Gefühl, ihm verpflichtet zu sein.
Er lässt dich weniger fühlen als du bist.

1. Er ist sehr unsicher und parano

Das Erste, was Sie über jemanden verstehen sollten, der kontrolliert, ist, dass sein Bedürfnis nach Kontrolle normalerweise von einer tiefen Unsicherheit herrührt. Dies bedeutet nicht, dass sie nur in Bezug auf Ihre Beziehung unsicher sind, obwohl dies sicherlich ein Teil davon ist. Eine unsichere Person beschränkt ihre Neurose selten auf einen Teil ihres Lebens.

Häufige Unsicherheiten in einer Beziehung:

Sein Aussehen oder dein Aussehen.
Sein Job oder dein Job.
Wie die Leute euch beide sehen.
Ob Sie sich von anderen Menschen außer ihm angezogen fühlen.
Ob Sie und andere ihn genug «respektieren».

Je zerbrechlicher sein Selbstbild ist, desto kontrollierter wird er wahrscheinlich sein. Da er von innen eine schwache emotionale Grundlage hat, wird er versuchen, dies auszugleichen, indem er Situationen von außen kontrolliert.

Anzeichen eines unsicheren oder paranoiden Mannes:

Er beurteilt ständig andere
Er sucht immer nach Bestätigung
Er ist eifersüchtig auf andere Leute (kritisiert ständig andere Männer)
Er hinterfragt Ihre Loyalität
Er erstickt dich mit Geschenken
Er sieht überall, wo er sich umdreht, «Respektlosigkeit»
Er ist äußerst kritisch eingestellt

Wie man damit umgeht:

Es gibt viele Unsicherheiten. Ein wenig Unsicherheit über einen bestimmten Aspekt dieses Lebens ist in Ordnung. Wenn er sich in Bezug auf seine Arbeitsposition oder seine Leistung im Bett unsicher fühlt, versichern Sie ihm, dass er fantastisch ist und dass Sie ihn so lieben, wie er ist.
Wenn sich seine Unsicherheit in Paranoia verwandelt, setzen Sie sich und teilen Sie ihm Ihre Besorgnis mit. Paranoia führt zu Misstrauen in einer Beziehung, was dann zu Spionage, falschen Anschuldigungen und ständiger Angst vor Betrug führt. Dies ist ungesund und muss verhindert oder gestoppt werden.
Belohnen Sie kein schlechtes Benehmen. Viele Frauen fallen der Vorstellung zum Opfer, dass der richtige Umgang mit einem unsicheren Mann darin besteht, ihn mit Zuneigung zu ersticken oder zu besänftigen. Frauen denken: «Wenn ich ihm zeige, wie sehr ich ihn liebe, wird er nicht denken, dass ich weniger an ihn denke, oder er wird nicht denken, dass ich ihn betrüge.» FALSCH! Lassen Sie ihn nicht in Ihre Privatsphäre eindringen. Erlaube ihm nicht, dich selbst in Frage zu stellen. Sie können Ihren Mann immer noch lieben, indem Sie ihn unterstützen und ihm helfen, seine Unsicherheiten zu überwinden. Das Problem nicht direkt anzugehen und es mit oberflächlichen Zuneigungsbekundungen zu maskieren, löst das Problem nicht - sie verbergen es nur für eine Weile.

2. Er kritisiert dich sinnlos

Es mag mit kleinen Kritikpunkten beginnen, die nur gelegentlich auftreten, aber sobald Ihr Freund Sie ständig kritisiert, zeigt er ein kontrollierendes Verhalten, das Anlass zur Sorge gibt.

Dies ist eine Taktik, mit der das Kontrollieren von Menschen Ihr Verhalten beeinflusst. Wenn Sie sich klein, dumm und inkompetent fühlen, werden Sie hilflos, und Sie sind auf diese Weise viel einfacher zu kontrollieren. Wenn Sie das Gefühl haben, er würde Ihnen Stück für Stück die Macht nehmen, dann haben Sie es wahrscheinlich mit einer kontrollierenden Beziehung zu tun.

Häufige Kritikpunkte eines kontrollierenden Mannes:

Er kommentiert Ihre Kleidung, Ihr Gewicht, Ihre Haare oder irgendetwas anderes über Ihr körperliches Erscheinungsbild.
Kritisiert deine Art zu reden. Es kann etwas Dummes sein wie die Art und Weise, wie Sie «Tomate» aussprechen.
Fragen Sie Ihre Intelligenz.
Kommentare zu Ihrer Küche.
Kritisiert Ihren Tonfall.
Kommentare zu Ihrer Entscheidungsfindung.
Kritisiert alles, was Sie die ganze Zeit tun.

Wie man damit umgeht:

Begründe es nicht. Die Fähigkeit, Kritik anzunehmen, ist nobel und sogar lohnend, aber sinnlose Kritik zu akzeptieren, ist selbstzerstörerisch. Schließlich ist es unmöglich, dass alles, was Sie tun, falsch ist.
Erkenne, dass er es nicht tut, um dich zu einem besseren Menschen zu machen. Wenn er wirklich fürsorglich und unterstützend wäre, würde er konstruktive Ratschläge geben, wie Sie sich verbessern können, und dies auch mit positivem Feedback kombinieren, um Sie zu ermutigen. Auf etwas hinzuweisen, das er nicht mag, ist keine konstruktive Kritik; Es ist Mobbing.
Verstehen Sie, dass Sie sich nicht ändern müssen. Wenn alles, was Sie tun, falsch ist, kann es schwierig sein, sich geliebt und akzeptiert zu fühlen. Aber wie veränderst du dich und was solltest du ändern? Die Antwort lautet: nichts. Wenn alles, was Sie tun, in seinen Augen «falsch» ist, dann sind Sie eindeutig nicht der Richtige für ihn.
Haben Sie eine offene Diskussion: Wenn Sie sich fragen, warum er immer noch bei Ihnen ist, obwohl er alles hasst, was Sie tun, setzen Sie sich und bitten Sie ihn respektvoll, seine Gedanken zu erklären. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie das Gefühl haben, nicht in der Lage zu sein, alle seine Erwartungen zu erfüllen, und dass Sie nicht ständig alles an sich ändern können. Das Fazit dieser Diskussion mag sein, dass Sie sich beide dafür entscheiden, sich zu trennen, aber wenn er Sie nicht akzeptieren kann, ist es am besten, jetzt wegzugehen, bevor sich sein kontrollierendes Verhalten in emotionale Manipulation und möglicherweise in körperlichen Missbrauch verwandelt.

3. Er benutzt Ultimaten und andere Bedrohungstaktiken, um Sie zu manipulieren

Die Manipulation hört nicht nur mit Kritik auf. Benutzt er Drohungen, um dich offen zu manipulieren? Ist alles eine Transaktion? Ist alles bedingt?

Während es normal ist, bestimmte Dinge von einer Beziehung zu erwarten (grundsätzlicher Respekt, Treue usw.), ist es nicht in Ordnung, jemanden dazu zu manipulieren, diese Dinge zu geben. Ihr Freund sollte entweder die Beziehung so akzeptieren, wie sie ist, Dinge wie ein erwachsener Erwachsener durchsprechen oder Sie verlassen. Der Versuch, Ihr Verhalten durch Drohungen zu ändern, ist giftig und kontrolliert das Verhalten. Wahre Liebe hat keine Bedingungen und Anforderungen. Du musst einfach du sein.

Gemeinsame Ultimaten:

«Wenn Sie nicht aufhören, mit Samantha rumzuhängen, mache ich Schluss mit Ihnen.»
«Wenn Sie mich am Sonntagabend nicht sehen, fahre ich Sie am Dienstag nicht zur Arbeit.»
«Wenn Sie Ihre Frisur nicht ändern, werde ich nicht mehr von Ihnen angezogen.»

Wie man damit umgeht:

Gib niemals nach: Bedrohungen und Ultimaten sind wirklich extreme Beispiele für kontrolliertes Verhalten. Sie denken vielleicht, Sie können Ihren Freund ändern, indem Sie zustimmen, es durchsprechen und vielleicht sogar Kompromisse eingehen. Wenn Sie jedoch auf Drohungen mit etwas anderem als einem Nein reagieren, entsteht eine Schwachstelle, die Ihr Freund zu seinem Vorteil ausnutzt .
Erkenne, dass er dich nicht wirklich liebt: Dies ist eine schwer zu schluckende Pille, aber es ist die Wahrheit. Wenn er dich wirklich liebte, würde er alles tun, um dich glücklich zu machen. Ein liebevoller Freund würde nicht drohen, sich von Ihnen zu trennen oder bestimmte freundliche Handlungen aufzuheben, um sich durchzusetzen. Das ist extrem egoistisches Verhalten.
Finden Sie Ihre Freiheit: Bleiben Sie niemals in einer Beziehung, die durch Bedrohungen zusammengehalten wird. Wenn der einzige Grund, warum Sie beide noch zusammen sind, darin besteht, dass Sie sich seinen Drohungen hingeben, dann befinden Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung. Bitten Sie einen vertrauten Freund, ein Familienmitglied oder eine Autoritätsperson um Hilfe und finden Sie den Mut, wegzugehen. Sie verdienen besser.

4. Er isoliert dich von anderen

Ein Mann, der versucht, Sie von Ihrem Support-Netzwerk zu isolieren, ist jemand, der versucht, seine Dominanz durchzusetzen. Menschen, die isoliert sind, sind leichter zu kontrollieren. Achten Sie also darauf, ob er über Ihre Freunde oder Ihre Familie spricht. Es ist noch schlimmer, wenn er aktiv versucht, ein Drama zu beginnen, um einen Keil zwischen Sie und die Menschen zu treiben, die Sie interessieren, oder er verbietet Ihnen offen, sie zu sehen. Niemand hat das Recht, dich davon abzuhalten, deine Lieben zu sehen, egal wie sehr er mit ihnen nicht zurechtkommt.

Zeichen, dass er Sie isoliert hält:

Er wird sich beschweren, wie viel Zeit Sie mit Ihrem Bruder oder Ihren Freunden verbringen
Er kritisiert endlos Ihren Freund / Ihr Familienmitglied, um Sie dazu zu bringen, das Vertrauen in diese Person zu verlieren
Er lässt Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie mit dieser Person sprechen oder sie sehen
Er droht, Sie emotional oder physisch zu verlassen oder zu missbrauchen, um Sie davon abzuhalten, diese Person zu kontaktieren

Wie man damit umgeht:

Glauben Sie nicht, was er sagt. Zunächst verbreitet er Gerüchte über die Person (en), mit denen er nicht in Kontakt treten möchte. Diese Gerüchte sind wahrscheinlich nicht wahr. Er malt nur ein schlechtes Bild von diesen Leuten, um Sie von ihnen zu trennen und Sie näher an ihn heranzuführen.
Verlassen. Wenn Ihr Freund Ihnen verbietet, Freunde zu haben oder mit Ihrer Familie zusammen zu sein, nimmt er Ihnen das weg, was für Sie am wertvollsten ist. Fragen Sie sich, ob es sich lohnt, mit Ihrem Freund zusammen zu sein, um alle anderen in Ihrem Leben zu verlieren.

5. Er spioniert dich aus oder misstraut dir aktiv

Zurück zu der ganzen Sache der Unsicherheit: Menschen zu kontrollieren, vertraut ihren Partnern oft nicht. Sie könnten große Anstrengungen unternehmen, um sie auszuspionieren oder ihnen zu folgen, um sicherzugehen, dass sie nicht aus der Reihe geraten. Schließlich kann er Sie nicht kontrollieren, wenn er nicht in der Nähe ist, oder?

Häufige Anzeichen eines misstrauischen Freundes:

Sie erwischen ihn beim Lesen Ihrer E-Mails, Post oder Textnachrichten
Er fragt Sie ständig, wohin Sie gehen, und bittet Sie um Einzelheiten
Er fragt Sie, mit wem Sie sprechen, wann immer Sie an Ihrem Telefon sind
Er fragt Sie, wen Sie jedes Mal sehen, wenn Sie das Haus verlassen
Er kann sogar einen gefälschten Account erstellen, um Sie zu verfolgen oder mit Ihnen online zu sprechen

Wie man damit umgeht:

Wenn Ihr Freund Sie verfolgt oder Ihre Textnachrichten liest, holen Sie sich sofort Hilfe. Dies ist ein sehr schlechtes Zeichen, und es ist nicht abzusehen, was passieren könnte. Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder, wenn Sie sich in Gefahr fühlen, möchten Sie möglicherweise sogar die Behörden einbeziehen.

6. Er tut so, als schulde du ihm alles

Eine andere Manipulationstaktik, die er anwenden könnte, besteht darin, dass Sie das Gefühl haben, dass er so viel für Sie tut, dass Sie ihm Ihre Befolgung schulden. Dies ist wiederum die transaktionale Natur einer kontrollierenden Beziehung. Sie tauschen Ihre Freiheit gegen das aus, was er Ihnen schenkt.

Dinge, die du ihm nicht schuldest:

Sex: Nur Sie können mitbestimmen, wann, wo und wie Sie Sex haben.
Zeit: Sie sollten sich Zeit für ihn und ihn nehmen, aber er sollte nicht erwarten, dass Sie Ihre Zeit bei der Arbeit oder mit der Familie opfern. Er sollte lernen, Kompromisse einzugehen.
Ihre Meinung: Sie sollten die Freiheit haben, sich ohne Angst vor Vergeltung zu äußern. Sie sind es ihm nicht schuldig, immer positiv zu sein, selbst wenn Sie gefälscht sind.

Wie man damit umgeht:

Deine Freiheit steht nicht zum Verkauf! Nichts ist es wert, deine Freiheit aufzugeben.

7. Er macht dich ärgerlich, wenn die Dinge nicht nach seinem Geschmack verlaufen

Eine kontrollierende Person kann nicht damit umgehen, wenn etwas nicht in seine Richtung geht. Wenn er eine Situation nicht erfolgreich manipulieren kann, wird er sicherstellen, dass alle um ihn herum so elend sind wie er. Dies ist eine Nachricht, die er dir sendet: "Gehorche mir nicht und schau, was passiert."

Gemeinsame Zeichen:

Du bist mit deinen Freunden gegen seinen Willen ausgegangen, also gibt er dir jetzt die stille Behandlung.
Du hast den Rock getragen, von dem er sagte, er sah zu aufschlussreich für dich aus, und jetzt flirtet er mit jedem Mädchen, das er aus Rache sieht.
Er hat nicht den Job gemacht, den er wollte, also bist du irgendwie schuld.

Wie man damit umgeht:

Lassen Sie ihn wissen, dass es Ihnen weh tut, wenn er rachsüchtiges Verhalten anstrebt. Wenn ihm bestimmte Dinge nicht gefallen, sollte er versuchen, mit Ihnen respektvoll zu sprechen, um eine Lösung zu finden.
Wenn er sich weigert, höflich zu sprechen, und weiterhin zögert oder eine Haltung einnimmt, dann sind Sie nicht in einer gesunden und glücklichen Beziehung. Es wäre besser für Sie beide, sich zu trennen.

8. Er benutzt bedingte Sätze, um sich unangemessen zu fühlen

Ein kontrollierender Freund versucht, dich zu verändern, indem er dir das Gefühl gibt, er würde dich nur lieben oder bei dir bleiben, wenn du genau so bist, wie er dich haben will. Dies ist eine sehr subtile, aber äußerst giftige Art, dich herabzusetzen, damit du tust, was er will. Er versucht, dir das Gefühl zu geben, dass du seine Liebe verdienen musst.

Allgemeine bedingte Sätze:

Ich würde dich mehr lieben, wenn du etwas abnehmen würdest.
Wenn Sie besser auf sich selbst aufpassen würden, würden Sie vielleicht tatsächlich heiß aussehen.
Wenn du nur einen College-Abschluss hättest, würdest du besser mit meinen Freunden auskommen.
Ich weiß nicht einmal, was ich aus dieser Beziehung habe, wenn Sie das nicht einmal für mich tun können.
Ich liebe dich, wenn du dieses Kleid trägst.

Wie man damit umgeht:

Rufen Sie ihn jedes Mal an, wenn er diese Erklärung abgibt. Fragen Sie ihn, was er sich von diesen Dingen erhofft. Wenn er nicht merkt, dass das, was er tut, falsch ist, lassen Sie ihn wissen, dass es Ihnen weh tut, und sagen Sie ihm genau, warum.
Wenn er sich nicht ändert oder sich nicht anstrengt, gehen Sie davon weg. Wenn Sie dies weiterhin zulassen, fühlen Sie sich völlig wertlos und verlieren die Kontrolle über Ihre eigene Identität.

9. Er behält alles in der Beziehung im Auge

Er führt eine mentale Aufzeichnung über alles, was Sie beide in der Beziehung tun, damit er Sie beschuldigen, um einen Gefallen bitten oder Ihnen das Gefühl geben kann, dass Sie nicht genug getan haben.

Eine Beziehung sollte unbedingt sein, das heißt, es sollte eine angeborene Praxis des Gebens und Empfangens geben. Aber wenn Ihr Mann sich an die Regeln hält und Gefälligkeiten verlangt, die er Ihnen gewährt, anstatt großzügige Fürsorge zu üben, dann hat er die Oberhand. Diese Taktik ist nicht viel anders als die Taktik, mit der die Besitzer Tiere trainieren. Er schafft ein System, in dem Sie seine Liebe und Aufmerksamkeit nur erhalten, wenn Sie etwas tun, was er will.

10. "Humorvolles" Necken, das der eigentlichen Kritik zugrunde liegt

Bekommst du oft den neckenden Scherz über dein Gewicht, über die Art, wie du redest, oder über etwas, das er für «falsch» hält? Es mag als Witz beginnen und er wird sogar sagen: „Ich mache nur Spaß.“ Aber wenn derselbe Witz immer wieder auftaucht, ist dies ein Grund zur Sorge, weil dieser Witz eine Unterströmung der Wahrheit aufweist. er meint wirklich, was er sagt, auch wenn es in einem scherzhaften / verspielten Ton gesagt wird.

Wenn Sie sich aufregen, könnte er Ihnen sogar das Gefühl geben, dass Ihre Reaktion falsch ist, indem er Sie darauf hinweist, dass Sie keinen Witz ertragen können. Hin und wieder zu necken ist in Ordnung, aber ein ständiges Necken, besonders wenn es ein wiederkehrendes Thema gibt, das sich mit Ihrer physischen Erscheinung, Ihrer Intelligenz oder einem anderen Aspekt von Ihnen befasst, ist eine Form der Manipulation. Er hofft, dass du dich irgendwann ändern wirst, wenn du es genug hörst.

11. Er erwartet Sex

Egal wie groß der Gentleman ist dein Freund außerhalb des Bettes, es gibt keine Entschuldigung für ihn, dich zum Sex zu zwingen. Tatsächlich ist es üblich, dass ein Typ, der Sie verwöhnt, Ihnen reichlich Komplimente macht und Sie mit Liebe und Großzügigkeit überschüttet, eine Gegenleistung erwartet. und er erwartet die gleiche Aufmerksamkeit, die er Ihnen schenkt, um ihn im Bett zu erwidern.

Er wird Sie deswegen schuldig machen, wenn Sie Ihre Liebe zu ihm in Frage stellen. Sie könnten ihn sagen hören: "Liebst du mich überhaupt?" Oder "Sind Sie nicht von mir angezogen?" Er wird auch alle Dinge erwähnen, die er für Sie tut, und fragen, warum Sie ihm nicht geben, was er dafür will .

Wie man damit umgeht:

Wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden, ist es am besten, sich zu trennen. Es klingt extrem, aber leider wird sich ein Typ, der Dinge als Gegenleistung für bedingungslose Liebe erwartet, nie ändern. Darüber hinaus ist es gefährlich und giftig, einen Partner zu schuldigen oder unter Druck zu setzen, Sex zu haben. Eine solche Beziehung kann zu körperlichem Missbrauch oder Betrug führen. Es ist besser, die Dinge jetzt zu beenden, als diesem dunklen Pfad zu folgen und später noch schlechtere Ergebnisse zu erleiden.

12. Er pflanzt Samen des Zweifels

Ein Partner sollte ermutigend sein, Ihr Vertrauen aufbauen und Sie dazu bringen, an sich selbst zu glauben. Ein kontrollierender Freund hat jedoch immer das Gefühl, nicht gut genug zu sein.

Es mag sein, dass er praktische Ratschläge gibt, aber in Wirklichkeit ist er nur negativ. Es gibt einen Unterschied zwischen der Unterstützung bei der Festlegung realistischer Ziele und der vollständigen Ablehnung Ihrer beruflichen / persönlichen Ziele.

Wenn Ihr Mann Ihnen ständig mitteilt, dass Ihre Noten nicht gut genug sind oder dass Sie nicht gut genug dafür sind [füllen Sie die Lücke aus], dann kontrolliert er Ihre Lebensentscheidungen und letztendlich Ihr Schicksal.

Wie man damit umgeht:

Bevor Sie Ihren Freund als Kontrollperson mit schlechten Absichten bezeichnen, analysieren Sie bitte sorgfältig Ihre Beziehung und die Situation, in der Sie sich befinden. Ja, er kontrolliert, und es ist nicht akzeptabel, aber er könnte nur eine negative Nancy oder sein eine sehr risikobehaftete Person. Wenn Sie über das Land ziehen möchten, um eine Karriere zu beginnen, und er befürchtet, Sie zu verlieren, kann er Zweifel aufkommen lassen, um Sie zum Bleiben zu bewegen. Oder wenn Sie zur Schule zurückkehren wollten, es sich aber nur schwer leisten lässt und es keine Garantie dafür gibt, dass Sie einen besser bezahlten Job bekommen, möchte er möglicherweise nicht, dass Sie das Risiko eingehen. Alles hängt vom Kontext ab. Er ist vielleicht kein schlechter Mensch, nur jemand, der in einer bestimmten Situation Zweifel und Ängste hat.

Wenn er Ihnen jedoch immer Dinge erzählt, die Sie wertlos machen, oder er Sie daran hindert, etwas Einfaches zu tun, wie Tanzstunden zu nehmen, dann ist er definitiv ein Kontrollfreak. An diesem Punkt sollten Sie wahrscheinlich gehen.

13. Er benutzt Schuld, um dich zu kontrollieren

Das Kontrollieren von Menschen ist ein hochqualifizierter Manipulator, und sie nutzen Schuldgefühle gern, um die Menschen dazu zu bringen, sich ihren Wünschen anzupassen. In seinen Gedanken denkt er, wenn es dir leid tun (oder nicht tun) kann, dann gibst du natürlich nach und tust bereitwillig das, was er von dir will.

Zeichen, dass er Sie schuldbewusst macht:

Er ist enttäuscht von Ihnen, wenn die Dinge nicht in seine Richtung gehen
Er vergleicht dich mit anderen Leuten
Er bringt die Vergangenheit zur Sprache
Er gibt dir die Schuld
Er macht sich wie der bessere Mensch in der Beziehung
Sie fühlen sich unwohl, wenn Sie Nein sagen, weil Sie wissen, dass Sie sich durch seine Reaktion schlecht fühlen

Wie man damit umgeht:

Sag deinem Freund, dass du verstehst, wie wichtig seine Wünsche sind.
Lassen Sie ihn wissen, dass Sie einen Groll verspüren, nachdem Sie seinen Wünschen entsprochen haben, und dass Sie Dinge für ihn aus Liebe, Respekt und gegenseitigem Einvernehmen tun möchten, nicht aus Schuld und Groll.
Bitten Sie ihn, seine Wünsche direkt zu äußern, und versichern Sie ihm, dass Sie genau überlegen werden, wonach er fragt. Er sollte jedoch auch Ihre Entscheidung respektieren und verstehen, warum Sie vielleicht nein sagen.
Versuchen Sie, freundlich und geduldig zu sein. Wenn Ihr Freund nicht mehr als die Hälfte der Zeichen dieser Liste abhakt, ist er möglicherweise nicht unbedingt eine kontrollierende Person - nur jemand mit einigen kontrollierenden Gewohnheiten. Wenn Sie beide bereit sind, die Beziehung zu durcharbeiten und bessere Kommunikationswege zu finden, helfen Sie ihm, die Kontrollgewohnheiten loszulassen, indem Sie ihm sanfte und liebevolle Erinnerungen geben.

14. Er lässt Sie sich ihm gegenüber vergnügt fühlen

Ein wirklich kontrollierender Freund wird Sie mit materiellen Dingen überschütten - Geschenken, teuren Ferien usw. -, aber er tut dies, damit Sie langsam aber sicher das Gefühl haben, ihm einen Gefallen zu schulden. Diese Taktik schafft eine Beziehung, in der er Ihr Wohltäter ist. Er spielt dieses Spiel in der Erwartung, dass Sie zu jedem seiner Wünsche Ja sagen. Wenn Sie nicht Ja sagen, werden Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie fragen, warum Sie nichts für ihn tun, nachdem er alles für Sie getan hat .

Gemeinsame Zeichen, die er möchte, dass Sie sich ihm gegenüber vergnügt fühlen:

Er überschüttet Sie mit Geschenken und bittet Sie um einen Gefallen
Er macht Sie schuldig oder wird wütend, wenn Sie Dinge nicht auf seine Weise tun
Er zeigt äußerst nette oberflächliche Gesten, wie zum Beispiel immer süße Dinge zu sagen, dir Geschenke zu geben, dich bei jedem Date zu behandeln, Türen für dich zu öffnen usw., aber er bietet keine emotionale Unterstützung, Verständnis oder Selbstlosigkeit.
Er vergleicht Sie ständig mit ihm und gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie sich nicht mit seinen oberflächlichen Güten messen.

Wie man damit umgeht:

Dies ist ein ernstes Zeichen für Manipulation, und Männern, die diese Machtdynamik zur Kontrolle von Frauen einsetzen, kann nicht vertraut werden. Denken Sie daran, dass eine gesunde und liebevolle Beziehung unbedingt sein sollte und er nicht die Oberhand hat. Er besitzt dich nicht und du schuldest ihm nichts. Wenn er beschließt, Dinge für Sie zu tun oder Ihnen Geschenke zu geben, sollten diese echt sein und von seinem authentischen Wunsch herrühren, Sie glücklich zu machen. Er sollte nichts als Gegenleistung erwarten.

15. Er lässt dich weniger fühlen als du bist

Wenn er dir ständig das Gefühl gibt, weniger attraktiv oder weniger intelligent zu sein als seine Exen oder sogar im Vergleich zu sich selbst, dann versucht er schlau, dir das Gefühl zu geben, dass du dankbar sein solltest, auch nur in einer Beziehung zu sein. Dies schafft eine Dynamik, in der Sie das Bedürfnis verspüren, mehr zu befolgen, um ihm zu gefallen.

Gemeinsame Wege, wie er Sie unwürdig macht:

Er vergleicht Sie ständig mit seinen Exen oder anderen Mädchen, damit Sie sich weniger attraktiv oder weniger schlau fühlen
Er verringert dich ständig oder gibt dir das Gefühl, dass du ihm nicht gewachsen bist
Er vergleicht Sie mit seinen Geschwistern oder mit seiner Mutter, damit Sie sich unter ihnen fühlen

Wie man damit umgeht:

Konfrontieren Sie ihn: Fragen Sie ihn, warum er nicht der Meinung ist, dass Sie gut genug sind, und dass er die Chance haben soll, jemanden zu finden, der seinen Ansprüchen gerecht wird, wenn er nicht zufrieden ist.
Geh und erkläre, warum: Ein Freund, der dich nicht schätzt, ist es nicht wert, einen zu haben. Geh und erkläre ihm, warum du gehst.

Kontrolliert Ihr Freund?

Wenn Sie eines dieser Anzeichen einer kontrollierenden Beziehung bemerkt haben, müssen Sie einen Schritt zurücktreten und ein langes Gespräch mit Ihrem Freund führen.

Leider ist es üblich, Menschen zu kontrollieren, um schlechte Zuhörer zu sein und immer Gründe zu finden, um dich zu beschuldigen. In diesem Fall ist es wahrscheinlich am besten, die Beziehung zu verlassen. Jemand, der nicht einmal das Selbstbewusstsein hat, seine Fehler anzuerkennen, wird Ihnen am Ende nichts als Kummer bereiten.

Die Checkliste für kontrollierende Freunde

Zeigt Ihr Freund eines der oben genannten Anzeichen?

Dieser Inhalt ist nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und ersetzt nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

Fragen

Mein Freund fühlt sich nicht wohl, wenn ich Freunde habe oder in der Zeit anderer Leute bin. Ist das Controlling?

Wenn er sich «unwohl» fühlt, kann das nur bedeuten, dass er unsicher ist. Aber wenn Sie damit meinen, dass er tatsächlich versucht, Sie davon abzuhalten, männliche Freunde zu haben, dann würde ich sagen, dass dies die Kontrolle ist. Es ist normal, Freunde beider Geschlechter zu haben.

Mein Verlobter erlaubt mir nicht auszugehen. Er überprüft ständig meinen Standort, er ruft mich ständig an, und wenn ich ihm nicht antworte, ruft er mich immer häufiger an. Er fängt auch an zu weinen und ist total verärgert, als ich versuche, meine Meinung über ein Baby zu ändern. Was bedeutet das?

Es bedeutet wahrscheinlich, dass er dein Ex-Verlobter sein sollte, anstatt dein Verlobter. Trotzdem kenne ich den Kontext Ihres Lebens nicht. Wenn er aber physisch versucht, dich am Ausgehen zu hindern, ist das eine riesige rote Fahne, die er dich missbraucht. Rufen Sie jemanden an, dem Sie vertrauen, und verlassen Sie die Situation.

Was mache ich, wenn mein Freund mich nicht gehen lässt und mit Selbstmord droht, wenn ich ihn verlasse?

Holen Sie sich sofort professionelle Hilfe (oder Hilfe von jemandem, dem Sie vertrauen), damit Sie beide sicher Schluss machen können.

Was mache ich, wenn mein Freund nicht zulässt, dass ich mit ihm Schluss mache, weil er sagt, dass ich überreagiere?

Was meinst du damit, dass er dich nicht lassen wird? Du bist ein Mensch mit freiem Willen; Du kannst machen was du willst. Wenn er Sie körperlich davon abhält, zu gehen, rufen Sie sofort jemanden an, dem Sie vertrauen. Wenn er es nicht ist und Sie das nur im übertragenen Sinne meinen, denken Sie daran, dass er Sie nicht kontrolliert, auch wenn er sich vielleicht so verhält. Mach Schluss mit ihm.

Was mache ich, wenn mein Freund sich nicht trennen will, sich aber trotzdem nicht ändern kann?

Dann machst du Schluss mit ihm.

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Faithwel

Wie kann ich meinem Freund sagen, dass er mich emotional missbraucht? Er beschwert sich immer und hatte so oft versucht, mich von den vielen Freunden zu trösten. Dieser Typ fühlt sich nicht wohl, wenn ich Freunde des gleichen Geschlechts habe und es ist unmöglich, weil ich mit ihnen aufgewachsen bin. Wirklich gesagt, seine dummen Unsicherheiten und mich erschöpfen

Tami

Ich bin ein Christ. Er wohnt über eine Stunde entfernt und bleibt in meinem Haus. Am zweiten Wochenende fragte er mich, warum ich die Badezimmertür schließen müsse, wenn ich dort hineingehe, und ich fühlte mich ratlos, eine so persönliche Frage beantworten zu müssen. Am 3. Wochenende schauen wir uns Filme an, wenn wir nicht essen oder so. Er sagte mir, ich solle mich neben ihn setzen und beim Fernsehen keine Spiele auf meinem iPhone spielen. Ein anderes Beispiel, sagte er mir das mit den Goldregeln (er hat viel Geld). Ein anderes Beispiel, sagte er mir, dass er Dinge für mich kauft, aber sie sind auch für ihn. Ich bedankte mich bei ihm und er sagte: «Na ja, du wirst mir geben, was ich will und brauche, wenn wir heiraten.» Er sagte mir, dass er mich in der zweiten Woche liebt, und wieder war ich ratlos. In der nächsten Woche fragte er mich, ob meine Antwort wäre, wenn er mich bitten würde, ihn zu heiraten. Ich war ratlos. Nachdem ich diese Themen angesprochen hatte, beruhigte er sich, holte mich aber tatsächlich ein und drängte mich in eine Verlobung, indem er mich einen Monat nach unserer Verabredung fragte. Er ist auch sehr frustriert mit mir.

Ted Dansen

Isabella

Mein Freund spammt mich, er ist unsicher und wir haben uns neulich gestritten, als ich ihm sagte, warum er mir mit 30 Nachrichten Spam-Mails geschickt hat, ist er so besessen von ihm?

April

Was ist passiert, wenn ein ur dir die ganze Zeit sagt, was zu tun ist?

Anne

Jemand, der versucht, mich und meinen Freund zu bremsen. Ich bin gerade richtig sauer geworden. Dieser Freund hat meinen Freund wirklich sauer gemacht. Ich mache mir jetzt Sorgen

Jami

Wie halte ich meinen Freund davon ab, nicht mehr zu mir zu kommen, um mich zu stören und seine unsicheren und kontrollierenden Methoden zu nutzen? Muss ich eine einstweilige Verfügung gegen ihn bekommen?

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