13 Anzeichen dafür, dass Sie in einer giftigen Beziehung sind und Ihr Leben ruinieren

Es ist schwer zu erkennen, was für Sie am besten ist, wenn Sie in eine Beziehung investiert sind. Es ist nicht immer leicht, sich daran zu erinnern, wer Sie sind und was Sie wollen.

Sie können anfangen, sich selbst zu verlieren und vergessen, sich und Ihr Glück zu einer Priorität zu machen.

Es gibt eine Menge Scheiße, die wir ertragen, weil der Schmerz, den bestimmte Beziehungen mit sich bringen, weniger einschüchternd ist als der Schmerz, die Person, die Sie lieben, loszulassen.

Es ist nichts Falsches daran, zuzugeben, dass eine Beziehung ihren Lauf genommen hat. Selbst wenn Sie sich Ihr Leben ohne diese Person nicht vorstellen können, werden Sie mit der Zeit und der Entfernung die Beziehung erkennen können, die es war: giftig wie die Hölle.

1. Passive Aggression

Das Ganze «Ich hasse es, wenn du das tust, aber ich werde es einfach für mich behalten und dir zwielichtige kleine Seitenblicke zuwerfen», ist unnötig.

Sobald Sie sich nicht mehr direkt mit Ihrem SO auskennen, haben Sie die Bindung verloren, auf der Ihre Beziehung ursprünglich aufgebaut war.

2. Eifersucht und das Schuldspiel

Wir sind alle nur Menschen, also wird auf einer bestimmten Ebene Eifersucht auftreten. Aber übermäßige Eifersucht ist niemals in Ordnung. Wenn Sie einer Beziehung nicht vertrauen, haben Sie buchstäblich nichts, woran Sie festhalten können.

3. Kritik und Verachtung

Niemand ist perfekt, und je näher Sie jemandem kommen, desto auffälliger werden seine oder ihre Unvollkommenheiten. An der Kritik, die von einem positiven Ort ausgeht, ist nichts auszusetzen.

Wenn Kritik als Kanal benutzt wird, um Verachtung oder Verachtung für jemanden anderen auszudrücken, kann dies dazu führen, dass sich der andere unbewertet und wertlos fühlt. Es ist schwer für eine Beziehung, davon zurückzukommen.

4. Streiten ohne zu kommunizieren

Wir alle wissen, dass Sie nichts erreichen, wenn Sie sich gegenseitig anschreien.

Es ist natürlich, sich aufzuregen und zu streiten, aber wenn es keinen Austausch von Kommunikation gibt und keine Partei mitteilt, warum er oder sie das Gefühl hat, wie er oder sie es tut, wird nichts gelöst.

5. Negative Energie

Sich um jemanden unwohl oder angespannt zu fühlen, ist nur eine Reaktion Ihres Körpers auf die negative Energie, die Sie beide umgibt.

Negativität kann Sie geistig, körperlich und emotional belasten. Wir sind gezwungen, mit diesem Zeug umzugehen, aber Ihre SO sollte eine Abwechslung von dieser Art von Stress sein.

6. Einander ausweichen

Zumindest sollten Sie in der Lage sein, die Anwesenheit Ihres SO zu tolerieren. Wenn Sie sich nicht einmal dazu bringen können, mit ihm oder ihr zusammen zu sein, sollten Sie es einfach als beendet bezeichnen.

7. Du bist nicht du selbst

Veränderung wird es trotzdem geben. Wenn Sie in einer Beziehung sind, sollten Sie in die gleiche Richtung gehen, auch wenn Sie sich beide ändern.

Wenn Ihre Beziehung Sie verändert, sollte sie Sie nur zu einer besseren Version Ihrer selbst machen. Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst zu verlieren oder nicht mehr erkennen, wer Sie sind, ist das nicht gesund.

8. Ich habe das Gefühl, es hat keinen Sinn

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Bleiben in einer Beziehung, weil Sie sich wohl fühlen, und dem Bleiben, weil Sie wirklich dort sein wollen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung nirgendwohin führt, warum sollten Sie dann die Zeit verschwenden? Dies ist eine Zeit, auf die Sie mit Bedauern zurückblicken, die Sie jedoch nie wieder erleben werden.

9. Sie denken nur daran, ihn oder sie glücklich zu machen

Sobald Sie Ihre 20er Jahre erreicht haben, sind Beziehungen ein Testlauf für die Ehe. Sie sollten in der Lage sein, das Potenzial darin zu sehen, den Rest Ihres Lebens mit Ihrem Lebensgefährten zu verbringen, denn wenn nicht, worum geht es dann?

Sie sollten Ihr SO glücklich machen wollen, aber es sollte eine Einbahnstraße sein. Ihr Glück sollte sein Glück bedeuten und umgekehrt.

Wenn Sie ständig versuchen, sie glücklich zu machen, aber keine Gegenleistung erhalten, ist etwas im Zyklus unzusammenhängend. Glück sollte gegenseitig sein.

10. Sie können scheinbar nichts richtig machen

Sobald Sie den Punkt erreicht haben, an dem Sie das Gefühl haben, dass alles, was Sie tun, ihn stört oder ärgert, und Sie auf Zehenspitzen in Ihrer eigenen Beziehung herumlaufen, müssen Sie verstehen, dass Sie nicht das Problem sind.

Es gibt etwas, mit dem Ihr Lebensgefährte unzufrieden ist und das er Ihnen nicht mitteilt. Bis er oder sie ehrlich ist, warum er oder sie wirklich frustriert ist, scheint nichts, was Sie tun, genug zu sein.

11. Wachstum und Veränderung werden als negativ angesehen

Beziehungen müssen sich entwickeln, um Bestand zu haben. Die ganze Mentalität „Warum können die Dinge nicht einfach so bleiben?“ Ist für eine langfristige Beziehung nicht förderlich.

Irgendwann wird jemand mehr wollen. Das ist keine schlechte Sache, aber beide Parteien müssen auf der gleichen Seite sein. Es ist nichts falsch daran, den nächsten Schritt zu tun. dies ist ein Zeichen der Reife.

12. Am Anfang in Erinnerungen schwelgen, anstatt in die Zukunft zu schauen

Erinnerungen an die Flitterwochen reichen nicht aus, um Sie zu unterstützen. Sie können die Vergangenheit nicht nacherleben. Beziehungen entwickeln sich, aber nicht immer zum Besseren. Sich vorzustellen, was früher war, heißt nicht, in der Realität zu leben.

13. Du bist einfach nicht mehr glücklich

Worauf es wirklich ankommt, ist Glück. Sie müssen nicht begründen, warum Sie nicht mehr glücklich sind.

Es ist nicht realistisch zu erwarten, dass Sie in jedem Moment Ihrer Beziehung glücklich sind, aber insgesamt sollte diese Person Sie glücklicher machen. Er oder sie sollte dafür sorgen, dass Sie sich unterstützt fühlen und in der Lage sind, alles zu tun, was zum Teufel Sie wollen.

Sie sollten wissen, dass diese Person Ihnen Stabilität gibt, obwohl Sie nicht die Kontrolle über jeden Aspekt Ihres Lebens haben und die Dinge auseinanderfallen. Er oder sie hilft Ihnen beim Wiederaufbau und gibt Ihnen die Hoffnung, dass die Dinge so sein können, wie Sie es sich vorstellen.

Wenn Sie das nicht haben, ist es das wirklich wert?

7 Möglichkeiten, zusammenzuziehen, können Ihre Beziehung verändern

Einziehen. Aufstehen. Wohngemeinschaft. Wie auch immer Sie es nennen, es ist ein großer Schritt. Wenn Sie zusammenziehen, ändert sich Ihre Beziehung. Diese Änderungen sind größtenteils gut, aber einige von ihnen sind nicht so toll. Aber wie alle Dinge nimmst du das Gute mit dem Schlechten. Sie machten keine Witze, als sie sagten, Beziehungen seien eine Menge Arbeit. Jetzt gehört auch die Hausarbeit dazu.

Als ich mit meiner Frau zusammen war, verbrachten wir die ganze Zeit, auch die meiste Nacht, zusammen. Wir dachten, der Einzug wäre dasselbe. Zumindest keine so große Veränderung. Wir waren doch immer zusammen, oder? Falsch. Ich bin nicht das einzige Beispiel, das ich kenne. Als ehemaliger Anwalt für Opfer häuslicher Gewalt und Erzieher für verantwortungsbewusste Sexualität bei geplanten Elternteilen arbeitete ich mit vielen Paaren zusammen, die als Mitbewohner in einem reinen Glückszustand lebten, und mit anderen, die ihr Glück unterschrieben, als sie ihre Verträge unterzeichneten . Weder wirklich erwartet, dass die Art und Weise, wie wir zusammenziehen, ihre Beziehung ändern würde, selbst auf der grundlegendsten Ebene.

Diese Erfahrungen sind sowohl meine eigenen als auch meine früheren Kunden. Sie mögen sich auf Sie beziehen und sie mögen sich nicht auf Sie beziehen, aber der Punkt ist, dass Sie für große Veränderungen bereit sein müssen, wenn Sie sich abkoppeln.

1. Du wirst beobachtet

Wenn du nicht zusammen lebst, kannst du so ziemlich kommen und gehen, wie du willst. Ihr Partner kennt nicht jeden Ihrer Schritte, es sei denn, er ist bei Ihnen oder Sie checken ein. Das ändert sich, wenn Sie zusammenziehen. Es ist nicht so sehr so, dass Sie nicht die Gang besuchen können, wann immer Sie wollen, sondern nur, dass Ihre Anwesenheit Teil eines Zuhauses ist. Wenn Sie kommen und gehen, wird Ihr Partner es bemerken. Sie sind eine Einheit, also sind Sie einander für Ihre Zeit rechenschaftspflichtiger. Für manche Menschen ist es ein ernstes Problem, innezuhalten und zu sagen, dass ich ausgehe.

2. Sie gehen an mehr Daten aus

Sie haben jetzt zwei Einkommen und die Hälfte der Miete, es sei denn, Sie haben ein Upgrade durchgeführt, als Sie zusammengezogen sind. Das bedeutet mehr Termine und mehr Geschenke. Es kann auch schönere Sachen bedeuten. Keine College-Möbelreste mehr mit fragwürdigen Flecken und einer noch fragwürdigeren Geschichte. Und während wir uns mit dem Sparen befassen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie Ihre Finanzen noch mehr miteinander verflechten. Ich spreche über ein gemeinsames Bankkonto oder eine gemeinsame Kreditkarte. Auch wenn Sie Ihr Geld nicht zusammenführen, bezahlen Sie beide die Rechnungen, was ein ziemlich aufstrebendes Beziehungs-Zeug für Erwachsene ist.

3. Sie müssen zusammenführen

Das ist knifflig. Wenn Sie jahrelang ein Haus kuratiert haben, das Ihre Identität und Ästhetik perfekt zum Ausdruck bringt, und Ihr Partner auch, müssen Sie einen Weg finden, diese Identitäten zusammenzuführen Einigen Paaren fällt es jedoch schwer, ein Zuhause zu finden, in dem sie sich wohlfühlen. Dies kann zu vielen Kämpfen und Ressentiments über scheinbar alberne Dinge wie Stühle und Kissen führen. Ein Haus zu bauen ist harte Arbeit. Ein gemeinsames Zuhause zu schaffen, ist doppelt so viel Arbeit. Und lassen Sie uns nicht einmal über Schranksäuberungen sprechen, um Platz zu schaffen.

4. Du bist die ganze Zeit zusammen

Das Schöne am Dating ist, dass Sie nach Hause gehen, wenn Sie anfangen, von Ihrem Partner krank zu werden. Sie nehmen sich ein oder zwei Tage frei und kehren dann wie gewohnt zur Arbeit zurück. Wenn Sie zusammen leben, bedeutet nach Hause zu gehen, nach Hause zu gehen. Wenn Ihre Wohnung oder Ihr Haus nicht groß genug ist, um einen eigenen Raum zu haben, müssen Sie kreative Wege finden, um Konflikte zu lösen und sich gegenseitig Raum zu geben. Wenn jemand die ganze Zeit da ist, ist es viel einfacher, sich über das Kauen oder die Unordnung zu ärgern.

5. Allein die Zeit bedeutet etwas anderes

Als ein Introvertierter, der die Einsamkeit liebt, war der Mangel an Einsamkeit die größte und am schwersten zu schluckende Pille. Als unzertrennliches Paar waren wir nicht immer zusammen. Wir waren die meiste Zeit zusammen. Ich hatte noch ein oder zwei Tage in der Woche, an denen ich alleine in meinem Zimmer saß und Bücher las und nachholte, als ich niemandes Gesicht sah. In unserer winzigen Wohnung mit einem Schlafzimmer bedeutet Zeit alleine oft, dass ich im Schlafzimmer bin und sie im Wohnzimmer. Es ist nicht gerade Einsamkeit, aber meistens ist es genug. Wenn Sie ein ernsthafter Introvertierter sind, scheint das Zusammenleben mit jemandem zunächst ein Marathon zu sein.

6. Du bist eine Einheit

Ein Zuhause zusammen zu bauen ist wie eine Familie zu sein. Wenn Sie nicht als eine Einheit für zwei Personen bezeichnet wurden, werden Sie es jetzt sein. Wenn deine Freunde kommen, sind sie auch die Besucher deines Partners. Wenn Sie ein Haustier oder ein neues Sofa bekommen, ist es jetzt ein gemeinsames Eigentum und etwas, das Sie besprechen müssen. Einladungen sind doppelte Einladungen. Die meiste Zeit wird dies eine heimelige Wonne sein, aber manchmal wirst du dich fragen, wo du dich in uns allen verirrt hast .

7. Sie werden von dummen Sachen genervt

Ihr Partner hat Ihnen Eier gemacht, aber Sie wollten Müsli. Sie haben es satt, Morddokumentationen anzusehen. Sie sind nicht an der Reihe, den Müll rauszuholen. Kleine Dinge, mit denen Sie noch nie zu tun hatten, tauchen auf, wenn Sie sich denselben Raum teilen. Und sie werden viel auftauchen. Der Trick besteht darin, zu lernen, Kompromisse einzugehen und die kleinen Dinge nicht zu schwitzen. Das Leben wird Ihnen genug große Probleme bereiten, dass die Kleinen nur Zeitverschwendung sind. Meistens.

Diese Änderungen mögen klein oder vernünftig erscheinen, aber sie fügen Ihrem Liebesspiel einen Schwierigkeitsgrad hinzu und wirken sich auf es aus, mit dem Sie möglicherweise noch nicht konfrontiert waren. Glücklicherweise überwiegen die Belohnungen die Belästigungen.

7 Anzeichen einer unglücklichen Beziehung, in der Sie sich festgefahren fühlen

Anna ist Kommunikationsexpertin und lebenslustig. Sie ist die Herausgeberin von Lifehack und liebt es, über Liebe, Leben und Leidenschaft zu schreiben. Vollständiges Dokument lesen

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Beziehungen sind kompliziert und wenn Sie unglücklich sind, kann es schwierig sein zu sagen, was sie verursacht und was sich ändern muss.

Manchmal ist es so einfach, sich Ihrem Partner über Ihre Probleme zu öffnen, während es manchmal notwendig sein kann, den Partner zu wechseln oder das Solo zu spielen, um Ihre Meinung klar zu machen.

Wenn Sie mittendrin sind, kann es schwierig sein zu sagen, ob Sie in Ihrer Beziehung unglücklich sind oder nur im Allgemeinen unglücklich (in diesem Fall kann eine Beziehung genau das sein, was Sie brauchen).

Hier sind Anzeichen für eine unglückliche Beziehung, in der Sie sich möglicherweise festgefahren fühlen:

1. Sie sind wegen Ihres häuslichen Lebens depressiv.

Egal, was Sie im Leben tun, Sie werden gute und schlechte Tage haben. Ihre Beziehung ist nicht anders.

Egal, was Sie zu Hause durchmachen, Sie müssen sich in Ihrem eigenen Zuhause wohlfühlen.

Wenn Sie ständig Angst haben, nach Hause zu gehen, weil Ihr Lebensgefährte da ist, gibt es ein Problem. Vielleicht ist es etwas, über das Sie bereits Bescheid wissen, jeder hat einen Streit oder braucht nur etwas Zeit für sich.

Wenn diese Sehnsucht, allein zu sein, über Monate und Jahre zu einer unersättlichen Besessenheit wird, ist es Zeit zu erkennen, dass Sie nicht die Ausnahme von der Regel sind.

Sie sind in Ihrer Beziehung unglücklich und müssen in den Spiegel schauen und alles tun, um sich zum Lächeln zu bringen.

2. Sie fühlen sich nicht wohl.

Erinnerst du dich an all die Dinge, die du bei deinem ersten Treffen über dich entdeckt hast? Die Art und Weise, wie Sie sich von Ihrem Partner gefühlt haben, als Sie ihn kennengelernt haben, hat Sie dazu gebracht, sich in ihn oder sie zu verlieben.

Wenn sie dich nicht mehr so fühlen lassen, ist es nicht das Ende der Welt. Wenn es Ihrem Partner unangenehm ist, Sie zu sein, zieht er Sie nur nach unten. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, wie Sie damit umgehen.

Sie müssen sich wohlfühlen mit dem, was Sie sind. Dies bedeutet, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen und wie Sie gehen, sprechen, schauen, atmen, sich bewegen und all die anderen Dinge, die Sie einzigartig machen.

Wenn die Person, die dich angeblich liebt, dich nicht gut fühlen lässt, weißt du, dass du es besser machen kannst. Sie sind nicht einmal einer von einer Milliarde.

3. Sie können nicht aufhören zu schnüffeln.

In jeder Beziehung ist gegenseitiges Vertrauen erforderlich. Der einzige Weg, dieses Vertrauen zu erlangen, ist Respekt.

Ich kann Sie überall online finden, egal wie privat und sicher Sie sich fühlen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein Passwort haben, das ich nicht knacken kann, ist gering. Wenn wir uns persönlich getroffen haben, könnte ich einen Remote Key Logger auf Ihrem Gerät installieren, ohne ihn zu berühren.

Ihre Informationen online zu finden, erfordert kaum eine geheime Organisation. Beliebig>

Nun, da wir alle kennen, ist es Zeit, Ihre persönlichen Gewohnheiten anzusprechen. Regierungen schnüffeln, weil sie uns nicht vertrauen. Wenn Sie Ihren Partner beschnüffeln, liegt es daran, dass Sie ihm nicht vertrauen.

Es ist in Ordnung, Zweifel zu haben, und es ist völlig normal, sich mit etwas zu befassen, das seltsam aussieht, aber denken Sie daran, dass die Datenerfassung nur die Hälfte einer Untersuchung ist.

Wenn Sie ständig herumschnüffeln und alles in Frage stellen, liegt eindeutig ein Vertrauensproblem vor und die Beziehung muss wahrscheinlich enden.