10 Sex-Tipps für Frauen, die Männer wirklich möchten, dass Sie wissen

Wie, wo sie eigentlich berührt werden wollen.

Freud nannte die weibliche Sexualität einmal "den dunklen Kontinent", und wenn das stimmt, dann könnte die männliche Sexualität genauso gut der dunkle Planet sein. Denn wenn es um Sex geht, sind Männer alles andere als einfach. (So ​​sehr sie auch versuchen, uns von etwas anderem zu überzeugen.) Das Schlafzimmer ist eine der großen Bühnen männlicher Leistung. Was Sie also im Fernsehen sehen, ist in der Regel weit von dem entfernt, was in der Realität geliefert werden kann (und sollte). Das ist der Grund, warum Sex-Experten mit genauerer Einsicht einsprangen, was Jungs wirklich wollen, dass du weißt, wenn ihr beide ins Bett klettert. Hier sind ihre Top-Sex-Tipps für Frauen.

1. Männer antworten auf Lob.

Es wird angenommen, dass Männer so von der Libido verzehrt werden, dass sie kein Selbstbewusstsein in Bezug auf Sex haben. Aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. «[Es gibt] viele Männer, die sich in Bezug auf ihr Gewicht oder Körperteile sehr selbstbewusst fühlen und im Schlafzimmer wirklich davon betroffen sind», sagt Laurie Mintz, Ph.D., Autorin des Leitfadens für müde Frauen Sex leidenschaftlich lieben und zum Kliterat werden: Warum Orgasmusgleichheit wichtig ist . Viele sind auch von Leistungsangst betroffen und stellen sich Fragen wie: "Bekomme ich eine Erektion?", "Habe ich zu viel zugenommen?" Und "Kann ich sie zufrieden stellen?".

Dann kann es für ihn hilfreich sein, Komplimente sowohl im als auch außerhalb des Schlafzimmers zu hören. Mintz schlägt vor, außerhalb des Schlafzimmers zu beginnen, wenn Sie ein sogenanntes "Küchentisch-Sex-Gespräch" führen können - AKA eine weniger wichtige Zeit, um Dinge zu besprechen, die Sie im Schlafzimmer stören, ohne "im Moment" sein zu müssen Sex haben. Dann kann Ihr Partner darüber sprechen, welchen Druck er empfindet oder worüber er sich im Klaren ist. Dann können Sie sein Selbstvertrauen stärken.

«In einer wirklich guten, vernetzten und langfristigen Partnerschaft gibt es kein Zauberwort, das Wunder wirken wird. Es geht mehr darum, herauszufinden, um was es sich bei Ihrem Partner handelt, und das außerhalb des Schlafzimmers anzusprechen, wenn er sich nicht bereits Gedanken darüber macht, um welches Problem es sich handelt. »

Wenn Sie im Schlafzimmer sind (und sich seiner Unsicherheiten bewusst sind), erinnern Sie ihn daran, wie sehr Sie es genießen, intim zu sein. Wenn er sich zum Beispiel Sorgen um sein Gewicht macht, geben Sie ihm vielleicht einen sexy Moment und sagen Sie ihm, wie gut er nackt aussieht. Weitere wichtige Bereiche, die zu beglückwünschen sind: Sein Darm, da Männer sich oft Sorgen über die Größe (und andere messbare Teile) machen, und ihr Haar, da Männer sich selbstbewusst fühlen, sobald sie anfangen, es zu verlieren.

2. Einige fürchten Intimität.

Aber nicht aus dem Grund, den Sie denken! Studien haben gezeigt, dass Jungen bis zum Schulalter liebevoller und ausdrucksvoller sind als Mädchen. Zu dieser Zeit beginnt die soziale Unterdrückung - von Worten, Gedanken, Gefühlen - und der Wunsch nach menschlicher Verbindung geht in den Untergrund. So tabu ist dieses Verlangen nach Intimität, dass seine Möglichkeit Männer erschrecken kann; nicht weil es erstickt, sondern weil sie erkennen, wie verzweifelt sie danach sind.

Also, was ist eine Frau zu tun? Erstens, verstehe, dass der hastige Rückzug deines Mannes nach dem Sex vielleicht daran liegt, dass er nicht versteht, wie sehr er sich nach einer Verbindung mit dir sehnt. Dann ist es Zeit für ein weiteres Küchentisch-Sex-Gespräch, sagt Mintz. «Wenn er in den letzten 10 Jahren direkt nach dem Sex unter die Dusche gesprungen ist, wird er wirklich unvorbereitet sein, wenn Sie beim nächsten Mal sagen, es würde Sie aufregen», erklärt sie. «Nehmen Sie sich stattdessen die Zeit, um zu sprechen, wenn die Situation vorbei ist.»

Wenn Sie sprechen, schlägt Mintz vor, die Sandwich-Technik anzuwenden: Machen Sie ihm ein Kompliment, teilen Sie ihm Ihr Problem mit und machen Sie ihm ein weiteres Kompliment. Beispiel: «Ich liebe es wirklich Sex mit dir zu haben, und nachdem wir Sex haben, fühle ich mich wirklich eng und verbunden. Ich weiß, dass du wirklich duschen willst, aber ich möchte wirklich kuscheln. Gibt es einen Kompromiss, der für uns beide funktioniert? »

Es kann so einfach sein, vor dem Duschen fünf Minuten lang zu kuscheln oder sogar gemeinsam zu duschen. Unabhängig von der Lösung kann das Sprechen darüber etwas enthüllen, das Sie nie gewusst haben, und es ermöglicht ein besseres Verständnis, bevor Sie eine neue Norm aufstellen, die alle Parteien glücklich macht.

3. Sie schätzen Sex für Sex.

Während Intimität und Kuscheln nach dem Sex für viele Männer wundervoll sein können, ist ein bisschen „Throw-Me-Down-Sex“ manchmal genau das, was sie wollen, schlicht und einfach. «Männer möchten, dass ihre Frauen rohen Sex genießen, nicht nur ertragen oder persönlich nehmen», sagt Dr. Joe Kort, Psychotherapeut und Sexologe in Royal Oak, Michigan. «Es geht nicht [immer] darum, eine Frau zu dominieren, sondern sie zu fesseln.» Haben Sie gelegentlich keine Angst, ihn genau das tun zu lassen. (Solange es etwas ist, mit dem Sie sich wohlfühlen, natürlich.)

4. Jungs wollen berührt werden.

Der Penis bekommt die ganze Presse, aber Männer haben viele erogene Zonen, genau wie Frauen, sagt die Psychologin Melodie Schaefer, PsyD. Sie sagen dir nur nicht, dass du deine Hände woanders hin bewegen sollst, weil sie befürchten, dass Frauen sich ausschalten und sie überhaupt nicht berühren, erklärt sie. «Aber es gibt viele Stellen, die eine Frau berühren sollte, wie die Brust, die Innenseiten der Oberschenkel und das Gesicht», fügt Schäfer hinzu. Ein weiterer wichtiger Schritt: Greifen Sie sanft in die Hoden eines Mannes, da dies ein echter Anziehungspunkt sein kann, der die Kontrolle mit der Freisetzung verbindet. Sie können auch das Perineum, den Bereich zwischen Hodensack und Anus, stimulieren, was das Vergnügen beim Oralsex erhöht.

5. Ja, sie haben sexuelle Fantasien.

«Männer wollen ihre Fantasien teilen, befürchten aber, dass ihre Frauen sie beschämen oder verurteilen», sagt Dr. Kort. In ähnlicher Weise merkt Dr. Schaefer an, dass Männer wünschen, dass Frauen ihre eigenen sexuellen Vorstellungen preisgeben würden. Die Lösung: Machen Sie ein Spiel daraus.

Erstens (und vor allem) verspreche, den anderen nicht zu beurteilen. Schreiben Sie dann privat Szenarien auf, die Sie in den Bann gezogen haben, und legen Sie sie in eine Schachtel. Wenn Sie sich das nächste Mal heiß und schwer fühlen, ziehen Sie eine heraus. Entweder springen Sie direkt in die Erfüllung dieser Fantasie, oder, wenn Sie etwas mehr Zeit zur Anpassung benötigen, fragen Sie, was Ihrem Partner an dieser Fantasie gefällt, sagt Dr. Kort. «Manchmal können seine Themen in verschiedenen Szenarien angesprochen werden, die für Sie beide angenehm sind», fügt er hinzu.

6. Männer möchten, dass Sie lautstark sind.

Das Reden beim Sex stimuliert mehr als unsere Ohren, da Mintz sagt, dass schweres Atmen, Stöhnen und Stöhnen alles Geräusche sind, die wir machen, wenn wir uns frei fühlen, und Studien haben gezeigt, dass es für alle Beteiligten erotisch ist, zu hören. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, um wirklich auszudrücken, was Sie wollen, was für Männer eine große Aufregung ist, wenn sie wissen, dass sie genau das tun, was Sie für einen Orgasmus benötigen.

Wenn Sie normalerweise kein Sprecher sind, schlägt Mintz vor, es zuerst solo zu versuchen. «Wenn Sie das nächste Mal masturbieren, machen Sie Geräusche», sagt sie. «Vielleicht finden Sie, dass etwas wirklich Spaß macht, und dann können Sie es auf Partner-Sex übertragen.» Wenn Sie sonst etwas sagen, das lobend, lehrreich und sogar ein wenig schmutzig ist, kommt das bei Männern oft gut an. Sagen Sie ihm genau, wie Sie berührt werden möchten (und wo und mit was), und Sie messen sein Vergnügen - und Ihres - über das Dach.

7. Und sie möchten, dass Sie ehrlich sind.

Sex kann viele Stressfaktoren in einer Beziehung lindern, aber auch Stress verursachen. Wenn er sich über einen Mangel an Sex beschwert (oder über die Tatsache, dass Sie nur bestimmte Dinge an seinem Geburtstag tun), dann seien Sie ehrlich, was Sie dazu veranlasst, sich zurückzuhalten.

Ein Grund, den Sie vielleicht gar nicht bemerken, ist ein Problem, das als empfängliches Verlangen bezeichnet wird, sagt Mintz. «Wenn eine Frau altert und die Beziehung weitergeht, hören [viele] auf, spontan geil zu sein», erklärt sie. «Viele Männer und Frauen wissen das nicht, also warten sie darauf, [angemacht] zu werden, um Sex zu haben. Aber Sie können Sex haben, um [angemacht] zu werden, anstatt darauf zu warten, [angemacht] zu werden, um Sex zu haben. »

Wenn Sie einen normativen Mangel an Begierden haben und nichts davon wissen, sind diese Sex-Gespräche am Küchentisch besonders wichtig, da sie Ihnen beiden helfen können, zu erkennen, welche Themen wirklich zur Hand sind, ohne sich angegriffen, verletzt oder abgelehnt zu fühlen.

Natürlich ist es auch möglich, dass Ärger, Ressentiments oder tiefere Probleme im Gange sind. Wenn das der Fall ist, sagt Mintz, dass Sie Sex nicht als Waffe benutzen sollten - das wird der Beziehung nur mehr Schaden zufügen - und stattdessen ehrlich sein sollten, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie es nicht mögen, es selbst aufzurufen (oder es zu besprechen, wenn Ihr Partner es tut), schlägt sie vor, einen Therapeuten aufzusuchen, der Ihnen beiden dabei helfen kann, das Problem auf gesunde Weise zu lösen.

8. Jungs genießen den Tanz.

Männer mögen eine gute Suche. Lassen Sie sich von Ihrem Partner umwerben, auch wenn Sie schon eine Weile zusammen sind. «Bei emotionaler Intimität geht es um Nähe, aber die Aufrechterhaltung des sexuellen Verlangens erfordert ein gewisses Maß an Distanz», sagt Dr. Kort.

Wie schaffen Paare diese schwierige Balance? Indem jedem Partner erlaubt wird, das zu haben, was er "getrennte Sexualität" nennt, oder ein Sexualleben, das das andere nicht einschließt (oder verrät). «Für ihn könnte das bedeuten, dass er seiner Frau erlaubt, Sexspielzeug zu benutzen oder andere Männer sie ansehen zu lassen», sagt Dr. Kort. «Für sie könnte es sein, dass er Pornografie gucken darf, um eine Fantasie zu erleben.» Solche Ablässe tragen dazu bei, das Gleichgewicht zwischen Verlangen und Hingabe für beide Seiten aufrechtzuerhalten. Sprechen Sie also mit Ihrem Partner außerhalb des Schlafzimmers und prüfen Sie, ob dies etwas ist (oder Sie beide) könnten interessiert sein an.

9. Apropos Pornografie, es ist nicht immer eine große Sache.

Die Suche nach einem Ehepartner mithilfe von Pornografie ist ein Hauptgrund dafür, dass Paare sich beraten lassen, aber sie sollte nicht überreagiert oder pathologisiert werden, sagt Dr. Kort. Erstens machen sexsüchtige Menschen nur 3-6% der Bevölkerung aus, sodass es unwahrscheinlich ist, dass Ihr Mann einer ist. Weil Kindererfahrungen die Sexualität als Erwachsener beeinflussen, sind die Menschen darüber sehr eigenwillig, was sie anmacht, sagt Dr. Kort. «Also kann und soll keine Frau alles für einen Mann sein.»

Trotzdem ist es schwierig, es nicht persönlich zu nehmen, wenn er eine andere Frau ansieht. Um dies zu verhindern, empfiehlt Dr. Kort, die Geheimhaltung der Pornografie zu beseitigen und darüber zu diskutieren. «Frag ihn, was macht ihn an und was macht dich aus?», Sagt er. Auf diese Weise entsteht ein Dialog, der Ehrlichkeit, Würde und Nähe zulässt, ohne dass er sich beschämend fühlt, während Sie herausfinden können, was Sie mit Akzeptieren in Ordnung sind und was nicht.

10. Männer möchten, dass Sie Sex umarmen.

Jungs werden oft beschuldigt, sexuell unersättlich zu sein, aber Frauen sollten diese Denkweise überdenken. «Männer sehen Sex als Fest», sagt Dr. Schäfer. «Sie wünschen sich, dass Frauen mehr von einem" Carpe Diem "-Ansatz ausgehen.»

Wir alle bewegen uns mit Schallgeschwindigkeit durch das Leben, mit zahlreichen Herausforderungen und Belastungen. Das macht es leicht, Anforderungen an unsere Zeit und Energie zuzulassen, um uns die Freude, das Vergnügen und die Gelegenheit zu rauben, die Sex uns bietet. Und meistens landet Sex am Ende einer langen Liste von Prioritäten. Aber Sex durch eine andere Linse zu sehen - etwas, das Sie tun möchten oder müssen - kann den Unterschied ausmachen.

Außerdem hat Sex gesundheitliche Vorteile. Orgasmen setzen beispielsweise Oxytocin frei, ein Hormon, das auch als "Bindungshormon" bezeichnet wird, da es Paare enger zusammenbringt und gleichzeitig Stress lindert, den Blutdruck senkt und die Heilung fördert. Und wer könnte nicht mehr davon gebrauchen?

Dating-Tipps für Frauen über 60

Für eine alleinstehende Frau über 60 kann das Dating eine herausfordernde und nervenaufreibende Erfahrung sein. Und das nicht nur, weil der Gedanke, zum ersten Mal mit einem Fremden zusammen zu sein, für viele ältere Frauen verständlicherweise uninteressant ist. Statistiken haben gezeigt, dass es zwischen 60 und 64 Jahren tatsächlich weniger Männer gibt, sagt Autorin Renee Fisher in «Wo sind alle die älteren Single-Männer?» Auf huffingtonpost.com. Laut Fisher gibt es ungefähr 2, 3 Frauen pro Mann, und das Verhältnis wird mit zunehmendem Alter immer unausgewogener. Also, wie kann eine Frau über 60, die mutig genug ist, sich da draußen zu zeigen, ein großartiges Date finden?

Chancen schaffen

Hab keine Angst davor, dir die Möglichkeit zu geben, neue Leute kennenzulernen. Dating-Trainer David Wygant sagt in einem Interview über Sixty and Me, dass es überraschenderweise die älteren Männer sind, die unter einem Mangel an Selbstvertrauen leiden und dazu neigen, zurückzubleiben, weil sie Ablehnung befürchten. Starte also ein Gespräch mit dem niedlichen älteren Mann in der Schlange bei Starbucks oder im Supermarkt. Die wichtigste Richtlinie für den Versuch, einen neuen Mann kennenzulernen, ist nach Angaben von Sixty and Me-Gründerin Margaret Manning in „Dating nach 60: Ratschläge für echte Partnersuche für ältere Frauen“, Dinge zu tun, die Sie leidenschaftlich mögen, wie ein Besuch in einem Museum oder einer Buchhandlung .

Sei du selbst

Obwohl es vielleicht verlockend ist, über Ihr Alter zu lügen oder ein Foto von vor 10 Jahren online zu stellen, sollten Sie es nicht tun. Wenn es eine Sache gibt, in der sich Dating-Experten vollkommen einig sind, dann ist es, dass Sie ehrlich sein und Sie selbst sein sollten. Wie jede Beziehung in jedem Alter sind Beziehungen, die über 60 Jahre alt sind, am stärksten, wenn sie auf einer Vertrauensbasis aufgebaut sind. Verkaufen Sie sich nicht zu kurz oder verbringen Sie Zeit damit, sich Sorgen zu machen, dass es Ihnen aufgrund Ihres Alters schwer fällt, sich zu verabreden. Konzentriere dich stattdessen darauf, Spaß zu haben und die beste Version von dir zu sein, die du sein kannst.

Nimm dir Zeit

Wenn Sie nach einer Scheidung, Trennung oder dem frühen Tod Ihres Mannes wieder eine Beziehung eingehen, nehmen Sie sich Zeit. Es gibt kein "zu schnell" oder "zu langsam", wenn es darum geht, sich wieder auf die Straße zu begeben. Sie können wieder mit dem Dating beginnen, wann immer Sie sich wohl fühlen. In ähnlicher Weise beeilen Sie sich nicht, sich mit einem Mann zu verabreden oder sich ihm zu verpflichten, weil Sie das Gefühl haben, aufgrund Ihres Alters nur ein kleines Fenster zu haben, um Mr. Right zu finden. Sich auf eine Beziehung einzulassen, die nicht wirklich das ist, was Sie wollen, ist nicht besser als allein zu sein.

9 besten Sex-Tipps für Frauen, die Männer verrückt machen

Für Frauen, die sexuell aktiv sind oder nicht, ist männliche Sexualität manchmal eine dunkle Pause. Wenn Sie als Frau die Dinge mit Ihrem Mann aufpeppen wollen, schauen Sie unter der Bettdecke nicht mehr hin! Wir bieten Ihnen die besten Sex-Tipps und nützliche Tipps für Sex und Intimität, damit Frauen ihre Männer im Bett verrückt machen.

Vergnügen zu haben oder nicht, ist die Arbeit zweier Partner in einer Beziehung. Es ist eindeutig nicht nur die KPA (Key Performance Area) Ihres Mannes. Denken Sie daran, es dauert zwei bis Tango.

Und deshalb werden Sie beide die Erfahrung noch mehr genießen, wenn Sie die Verantwortung dafür übernehmen, das Vergnügen Ihres Mannes im Bett zu entfachen. Dies ist einer der besten Sex-Tipps, die nützlich sind, wenn Sie die Action zwischen den Laken tanken möchten. Sowohl der Mann als auch die Frau haben eine Rolle bei der gegenseitigen Fahrfreude.

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Der heißeste Porno für Frauen im Internet

Auf diese Weise die besten Websites.

Wie eine aktuelle Pornostudie zeigen kann, strömen nicht nur Männer zu Online-Pornos, sondern ganze 31 Prozent der Frauen, die von Jahr zu Jahr auf eigene Faust und in steigender Zahl auf Tritte klicken. Der einfachste Ort für Frauen, um ihren Nervenkitzel zu bekommen? Auf ihren Handys. 71 Prozent der weiblichen Zugriffe auf Pornhub kamen letztes Jahr allein von Smartphones, was darauf hinweist, dass viele von uns unsere Pornos lieber digital, leicht zugänglich und in unmittelbarer Nähe haben.

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